[問題] 推薦亂經人士做冷凍減脂嗎?
本人去年八月有做縮胃
目前為止瘦了30公斤左右～
然後我五月的生理期開始 就來了一個月沒有停
有去看西醫照超音波都沒問題 西藥也有開調經止血
另外看中醫吃藥 醫生建議我先停止減肥…
因為過去這幾個月減肥減太兇 才會有這種情況
所以飲食上必須攝取均衡及適量
但我其實對於不能太控制飲食這點感到很焦躁
我離目標其實已經不遠了（差不多剩4公斤）
腰線還沒很明顯 腹部也還有進步的空間
想說最後幾公斤就算沒辦法瘦
至少視覺體重可以再多瘦一點
前陣子被FB的冷凍減脂廣告打到 想說試試看無妨
不同品牌機器做起來效果好像不太一樣
大家可以給我點建議或分享成果嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.56.212 (臺灣)
※ PTT 網址
推
我之前半年體重掉12公斤
→
後來停經快一年
→
藥不吃就不會來月經超可怕
→
最近也想試試體雕 加減幫助一點
推
如果是針對腰跟腹部冷凍是可以喔.我下
→
腹做酷塑蠻有用的.穿窄裙好看很多
→
一年瘦30kg，我覺得是贅皮問題
推
之前在君綺有做過阿爾發凍脂 對局
→
部瘦不下來的肥肉很有用
→
冷凍是針對脂肪應該不會影響經期
→
30公斤的話是贅皮的可能性+1
67
[心情] 患多囊性卵巢身心俱疲因為去年生理期三個月沒來體重直線上升2019/12月45公斤 至今已經58公斤了 2019/5先到一般婦產科就診，開了催經藥 吃了兩天後月經來了，但來個一天就停 之後的兩週一直呈現此狀態，有照超音波但醫生也沒有多解釋原因![[心情] 患多囊性卵巢身心俱疲](https://i.imgur.com/jXSGgPKb.jpg "[心情] 患多囊性卵巢身心俱疲")
62
[心得] -30kg真的沒想過自己可以發這篇文，雖然尚未減到目標體重，先寫一下減肥期中考成果報告。 #契機 減肥之路一定是辛苦的，吃真的很爽，但吃太多造成健康出問題，就是啟動我減肥辛苦之 路的開始，因為有家族遺傳高血壓，我在健檢時發現血壓過高(150-160)，父母還在世，好 像不能這麼放任自己下去，我中風了會造成家庭負擔。![[心得] -30kg](https://i.imgur.com/oq1GV7Gb.jpg "[心得] -30kg")
36
[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享大家好 來分享健身三年半的體態變化（是一直持續重訓三年半，不是減脂減了三年半喔，中間也 有增加體重，但是沒增肌XDDD) 也要分享減脂期的一些心得 想分享是因為我胖了30幾年 試過無數次的減肥方法(吃減肥藥/節食/運動不控制飲食…等)![[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享](https://i.imgur.com/7qPPpC7b.jpg "[心得] 重訓三年體態變化、減脂分享")
22
[問題] 新手請益各位版友大家好 本人165cm，體重兩個月前69公斤，自從開始運動+早餐吃兩顆雞蛋後 兩個月至今瘦到64公斤，算蠻開心的，我去量inbody他建議我應該要瘦到61.8kg 目前體脂肪19.4%(inbody說還要再減3.4kg)(基礎代謝率1505kcal) 問題來了，其實那5公斤是前1.5個月瘦的，我這兩週就在64擺盪了![[問題] 新手請益](https://img.youtube.com/vi/j0KtYWy-CGM/mqdefault.jpg "[問題] 新手請益")
13
Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄我相信大部分減肥的人都失敗過 就算目前成功的人也失敗過 或許一次 或許兩次 或許更多次 我努力時間比較長的失敗是兩次 流程大概是 1XX >> 75 >> 95 >> 85 >> 目前80![Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄](https://s1.imgs.cc/img/aaaabBacn.jpg?_w=750 "Re: [心得]從60→100公斤，失敗的溜溜球效應紀錄")
8
[問題] 是否該繼續減脂各位前輩大家好 小弟從三個月前開始正式減肥 健身房一週四練+高蛋白減碳飲食的方式 體重成功的從101降到現在的85上下 體脂率最近沒什麼機會量 (每次去健身房都有進食)6
[討論] 冷凍減脂效果能維持多久?減肥減好久終於瘦到目標體重164/53，不過視覺體重並沒有我預期中苗條，所以想試看看 冷凍減脂，看可不可以讓我視覺體重看起來更輕>< 爬文看蠻多網友有做冷凍跟分享成果，不過比較少看到討論效果維持時間長度的文章~希 望有做過冷凍的人可以分享一下療程次數跟維持多久，如果容易復胖的話，我可能就不打 算做了…QQ3
[問題] 酷S冷凍減脂 vs 阿爾發凍脂嘗試過運動跟控制飲食減肥 肚子有瘦但雙下巴就是不離不棄 爬文知道除了手術抽脂外 可以採用消脂針/超音波燃脂/冷凍減脂 手術雖然效果最明顯但有麻醉風險![[問題] 酷S冷凍減脂 vs 阿爾發凍脂](https://i.imgur.com/njjlmPfb.png "[問題] 酷S冷凍減脂 vs 阿爾發凍脂")
1
[問題] 月經不規則調整各位好 我是從小就月經不規則的，從來沒有準時過 每次的間隔從31天到100天不等，最久有到153天才來下一次月經的紀錄 在前年有好多次因為月經不順去婦產科做檢查，至少三四次有了 照完超音波醫師都是說沒有問題的X
[討論] 超級燃脂食物 三餐吃飽也能健康瘦身很多人減肥瘦身時，都會覺得只要「少吃」多運動就能健康瘦身，但其實適量攝取所需營 養很重要也是健康減肥的一大要素。營養師說：「沒有吃到基礎代謝率的減肥方式，其實 是沒辦法持久且容易復胖的。」今天編輯就要來公開營養師激推「超級燃脂食物」，只要 跟著吃搭配適量的運動量，一個月就可以看到瘦身效果囉！ 「超級燃脂食物」適合什麼樣的人吃？![[討論] 超級燃脂食物 三餐吃飽也能健康瘦身](https://i.imgur.com/U3OOVATb.jpg "[討論] 超級燃脂食物 三餐吃飽也能健康瘦身")