Re: [求助] 育兒時間管理&婚姻經營
看到你們家現在的狀況覺得心有戚戚焉
基本上大寶出生前半年都你們家差不多
直到我們開始建立孩子規律的作息
引用書上所講的話
“規律作息不容易實行,但一定有效”
我相信每個小孩天生氣質的不同
所以實行起來難度都不一樣
雖然無法跟天使寶相比
但只是建立起來都可以有顯著的進步
不管是延長睡眠時間或減少夜醒的機會
關於建立作息基本上上一篇回復都已經討論很熱烈了
我其實沒有想多說什麼
我這邊只是想補充一個我看到書上提到的一個部分就是
_有時不是小朋友做不到只是大人不願意_
我們家同樣是六個月的大寶時
建立規律作息前每晚睡八小時(12-08)
開始實行三天後睡十二小時(08-08)
過程當然是很辛苦花了很多心力
但最讓我最沒辦法適應的是之後常常回到家
小孩都已經準備睡覺或是已經躺在床上了
這種沒辦法參與的失落感才是最難受的
所以我觀察到很多雙薪或是想讓爸爸參與的家庭
為了多跟小孩子相處刻意延後小孩子睡覺的時間
導致小朋友過度刺激很歡或是晚上容易夜醒
因而顧得很辛苦就像原PO你現在所經歷的這樣
我知道原PO非常有熱心有責任感想陪伴孩子
不果現在這段時間孩子需要的是睡覺建立習慣作息
先想辦法建立小朋友良好的睡眠品質
陪伴的部分可以等以後再說
或是週末的時候完全接手
雖然你現在回到家只能看到孩子睡著的狀態會有點失落
但是我保證等孩子大了之後會每天黏著你
你會巴不得每天他可以越快上床越好
現在這段時間先好好休息好好陪伴老婆
我個人相信如果可以從育兒方面著手
應該可以解決大部分的問題
因為說實話你覺得現在生活幾經非常緊繃的細思極恐了
那版上一堆生兩個三個以上的家庭要怎麼辦
你跟我當初的處境很類似
但是我現在家裡二寶剛出生剛滿一個月
完全沒辦法睡過夜每晚要夜奶兩次
無後援我回到家要顧兩寶加上做家事(每天洗碗拖地浴廁)
但是我現在每天仍可以有至少一個小時自己的時間
雖然我沒你上進在打電動上網
我稍微分享一下我是如果做得供你參考
基本上我不會說太多因為這邊是婚姻版不是媽寶版
希望可以幫到你
1. 去看書
千萬不要只看網路上的資料或是聽誰誰誰說
因為那只適用個案不適用於每個小孩
書上提供的是有架構的系統跟觀念
會提供適用於不同氣質孩子的方法跟觀念
我自己看的是一本近五百頁的書
我看了至少兩三遍了
而且我時不時還要拿出來複習
小孩邊哭我邊看書時常在我家發生
直到書中的內容可以內化到自己的觀念中
2. 要持之以恆地去做
我個人覺得建立小孩作息就像是幫小朋友拍膈
在有產生效果之前你會覺得自己好像徒勞無功
建立作息要非常有原則
沒有只做一半或是八成這種事
要相信這麼做是有效果的
要做好做滿且不要隨便改變
如果沒有信心做到百分之百
那還不是要做好了
因為最後放棄父母辛苦白費
然後小孩也會覺得莫名其妙
覺得大人為什麼要變來變去的
3. 要有信心
看了書之後之知道要怎麼做
就相信自己是為孩子跟家庭好的就去做吧
為的是讓父母好好休息跟日後的好處
過程中可能會遇到長輩的質疑跟插手
但要知道相信自己跟寶貝是可以做得到的
曾經半夜老婆去洗澡小孩找媽媽玩
但我仍要他回去睡導致她一直哭
岳父岳母阿嬤都來過一輪想接手
但我都只請他們出去他們還一直來
我最後直接鎖門不讓任何人進來
因為我相信這樣做絕對有效
雖然絕對不會很容易
然後我也黑掉了
4. 請專業的保母
如果你做不到建立作息這種麻煩事
可以請專業的保母代勞
我朋友他請的保母就是幫他們小孩建立作息
去接之前都洗好澡跟餵完奶
接回去只要陪玩跟睡前奶就好了
小孩也是八點多就睡父母爽爽過
不過每逢周末假日就會作息大亂半夜不睡
但是等到禮拜一又正常了
結論
版上名言說得真對
婚姻不是愛情的墳墓,生小孩才是
我個人堅信在小孩還小就想辦法先把小孩處理好
婚姻才有可能維繫
父母開心小孩子才會安心
所以就建議從建立小朋友早睡早起開始吧
我看來書上的方法不一定是最好的辦法
但絕對是可以讓爸媽顧起來比較輕鬆的一種方式
供您參考
※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言:
: 1. 對於婚姻中發生的問題徵求建議與解決的方法。
: 2. 須明確描述問題的前因後果與現況。
: 和是顏色控制碼,請不要刪掉他們!
: ===================== 以上請按Ctrl+y刪除,以下請勿刪除 =======================
: 是否同意記者抄文:NO
: 當了新手奶爸快半年了,目前老婆育嬰假中。
: 由於沒有雙方家長協助照顧小娃,目前的生活完全被育兒&工作(我的)佔據
: 目前生活形態是,週一到週五白天請到府保母顧娃、老婆專心處理家務。我負責
: 每天早上六點半的餵奶、及晚上下班後餵奶&洗娃&哄睡,然後換我自己洗洗睡。
: 週末兩天就是夫妻兩人交替照護小娃&處理家務(三餐&洗衣&洗碗洗奶瓶),兩人
: 盡量互相掩護讓對方有至少運動半小時(跑步等)的機會維持基本體能。
: 一家三口的小生活大抵如此,好像沒什麼bug,但細思恐極...
: 1) 我是家中收入主要來源,工作需要我持續學習新知,但目前的生活,晚上弄完娃我已?
: 、週末雖兩人一起顧但其實也是工作飽和,只有偶爾小娃熟睡時可抽出時一小段間靜下
: 心來腦筋清醒地作個人學習,但通常小娃被撂倒後大人也呈現彌留狀態XD...
: 2) 之後老婆回去上班,小娃打算白天送托嬰。一到五大概跟現在類似,只不過兩個大人
: 預計會更累。週末應該更恐怖,兩個大人都覺得自己忙了一週需要休息,我應該也: 很難要求老婆多照顧小娃,讓我有時間可以作自己所謂的學習
: 3) 在上述1 or 2情況下,夫妻兩人實在很難有閒情逸致照顧彼此的情感需求
: 會想來版上發問求助,是因為我覺得陷入了兩難。想要陪伴及參與小孩的成長、想要兼顧
: 個人的專業成長、以及夫妻間的良好關係..... 暫時想不到什麼好作法
: 相信版上有很多過來人,能否指點一二?
--
可以請問你推薦看的書嗎?
超級嬰兒通共有兩本
※ 編輯: i7412375952 (223.139.179.191 臺灣), 12/31/2020 15:52:30推,實行不容易但看的到效果
超級嬰兒通 就 腰斷法。
真的很辛苦
當時跟老婆輪流抱
才比較好一點
12/31 17:59
誠懇推
超級嬰兒通的重點就是「訓練寶寶自行入睡後,他們就
可以自己接覺,睡眠品質會比較好」,就某種程度來
說是有幫助沒錯,在我家大概就是從每晚起來10次進步
到起來1-3次吧(可就是無法完全不起來)。但也有聽
過有孩子晚上自己咬被子入睡,半夜還是可以起來嚎10
次的
我之前一直被「訓練寶寶照我想要的方式睡覺」的想法
束縛,後來發現這樣不對,應該是「引導寶寶以最適合
他的方式睡覺」才對。有些孩子天生需要的睡眠時間
少,有些寶寶的生理作息就是要晚睡或早起,父母只
能盡力調整,讓寶寶找到最適合他的方法
硬要逼某些寶寶順應那種其實並不適合他們的天使作
息,只能搞到大人小孩都崩潰
我相信不管是百歲或親密育兒 黑貓白貓能捉老鼠就是好好貓 持之以恆實行起來都會有進步的 我原文沒提到我自己用哪套就是因為育兒本來就沒有標準答案
※ 編輯: i7412375952 (61.231.89.234 臺灣), 01/02/2021 18:47:01你這樣講看起來意思好像是只要選定一套方法,持之以
恆去做就會有用,但我覺得這只講了一半,另一半才是
我前面講的,例如我家寶寶一天需要睡眠總時數就是11
小時以下,睡多睡少都會鬧,這是我調整很久後得出
來的結論,那我該做的就是盡量讓他一天剛好睡滿需求
時數,而非硬要他長睡眠睡滿12小時,搞得大家都痛苦
6
我也分享一下目前4寶的狀況 因為我辭職沒上班的關係,所以1_5早上睡到 7點左右,輪流餵雙寶喝奶(和媽媽睡), 爸爸7點多起床幫老大老二(和爸爸睡)換衣服 ,整理老大老二的書包,然後就去上班了。3
認真想分享我家時間安排給你參考, 我家是二寶無後援,(分別四歲與一歲) 大寶一歲多前, 我跟老公各自請半年育嬰留停, 平日就是大寶睡覺時做家事,3
我是護理人員,輪班工作(沒有大夜班),晚班最快也要11~12才會下班,老公是正常上下班六日休息,小孩白天給保母帶(9點~18點),我們家做法是,我早班的話,爸爸接小孩回家,爸爸就去跑步運動,媽媽帶小孩在旁邊公園玩,晚上我們倆和孩子一起睡,隔天爸爸接去保母家,如果我當天晚班,晚上爸爸一打一,陪孩子睡到我下班,換我陪小孩睡,隔天我帶去保母家,送去保母家後就可以回家再休息一下,下午去上班。 我放假日幾乎都是平日,假日都要上班,所以爸爸假日就要自己一打一,所以爸爸其實都沒有自己的休假日,因此我們也是起了不少爭執,但是因為經濟壓力,所以我無法去換完全早班工作(房貸、車貸、保母費、管理費...),但是孩子慢慢大了,爭執少了很多,因為孩子和大人的互動越來越多,假日爸爸可以帶小孩去學校丟球跑步,偶爾我六日休假我們就帶小孩住飯店去外面放鬆,雖然帶小孩出門也很累,但是心境完全不一樣,兩年後我們生了二寶,爭執又開始了,因為爸爸崩潰更崩潰一打二(兩寶相差2歲),還好姐姐兩歲已經晉升為人類,爸爸只要花多一點心力在妹妹這 個半獸人身上,雖然有一段時間夫妻的感情相敬如賓,互看兩相厭都覺得好像離婚這一步不遠了,之後夫妻倆在每次的爭執慢慢找出平衡點,假日我有休假,就給爸爸去完全放空!兩個孩子就我來顧..... 我是覺得你應該和太太討論出一個平衡點,小孩也會慢慢長大的,都會有所改善!只是前面會辛苦點了,各位爸媽一起努力加油吧! ※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言:7
版上所有的爸媽都辛苦了,尤其是那些一打好多個、偽單親的家長。 如果當了父母之後,有很多外力協助、有後援,伴著大家度過最崩潰的新生兒時期, 那不是很棒嗎? 結果回文卻成了比慘大賽... 然後,真的不是每個地方都有外賣,都可以網路上訂蔬果送到家,我就是活生生的例子21
原Po文章我反覆看了好幾遍,想說你其實想問的是最後那幾句 “如同我原po提問的,真正恐怖的似乎是老婆也回去上班後,兩個人都累,晚上跟週末要 如何兼顧育兒、大人的身心休息運動健身、及進修學習。” 如果只回答這部分的話,我想先問你,你在還沒生小孩前想像的育兒生活是什麼劇本?劇 本裡你們都回去工作的話,週末應該是什麼模樣?12
已經很多實戰經驗給原Po參考:) 不過身為標準園區雙薪無後援家庭 還是簡單分享我們家的做法; 依原Po的現況來分享爸爸轉職補學分 上課,媽媽努力賺錢養家的階段。89
奇怪耶編輯文章一直失敗還刪到推文QQ 被刪掉的不好意思 我想說, 我的原意是「生活」沒這麼可怕,只要你孩子睡得好、家事分工好、時間分配好,你甚至 還能煮晚餐包便當。建議原po建立規律作息,這樣而已。56
讓我想到我要生小孩之前我姊姊對我的兩個叮嚀 一、不要請育嬰假:因為你會失去薪水,得向另一半伸手, 接著所有人─連路人─都不知道哪裡來的立場來說你過太爽。 二、不要自己準備副食品:既然有薪水,就不要省一堆不必要的錢, 因為我沒那麼會煮,浪費力氣浪費時間降低食物營養之後,8
我和老婆兩人在國外組小家庭,去年中小孩子出生的前一個禮拜我才換工作 基本上是從科技業的一端換到另一端,以前十年的工作經驗幾乎打掉重練 前三個月除了老媽有飛過來幫忙擋之外,之後都是靠我們自己,沒有保姆也沒有請清掃 (望向身邊許多的中國朋友每個月都花15-20萬台幣請在家保姆) 看得出來你是很要求自我成長的人
爆
[求助] 作息問題如何溝通改變我老婆結婚前就是習慣熬夜(3、4點睡那種) 結婚後 就在家待產 小孩出生就一直當全職媽媽 有了小孩以後 一年多了還是無法改善這個習慣 之前小孩就跟著他這樣作息 跟他一起凌晨睡 下午起來 起來後 就睡睡醒醒這樣爆
[寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰寶寶目前7m05d 從一開始的要不要哄睡, 親密育兒和百歲教養也是吵到不行 教老婆百歲育兒方式的朋友還趁來我們家住的時候 跟我爭論了一個多小時爆
Re: [求助] 無後援家長如何兼顧職場與生活是否同意記者抄文: NO 看到這個話題我深有所感,故來說一下自己家的情況,本文很長,慎入。 首先是背景介紹: 1. 夫(40y), 妻(37y),台北人,兩個人賺得差不多,工作都是高強度的責任制, 老公在金融業,我在科技業71
Re: [寶寶] 跟老婆為了孩子教養問題吵到崩潰小孩子累了就要睡,餓了就要吃 誰管你百歲不百歲? 你以為每個小朋友都有辦法在那邊四小時吃,吃完玩 玩完睡什麼規律什麼鬼喔 你就讓他去實作他就知道了42
Re: [寶寶] 訓練寶寶固定作息的迷思?現在不流行百歲派或親密派了,這兩者都很極端 可以看國外一個接觸過上千寶寶的保母出的書,書名超級嬰兒通,easy育兒法, 不要誤解作息時間就是看著時鐘做事,而忽略寶寶的暗示需求,主要是培養規律一致 規律作息並沒有錯, 只是有些父母有「可憐小寶寶症侯群」,忘了寶寶本來就要成人協助,就放棄規律27
[寶寶] 4M10D全親餵寶寶建立作息問題各位好, 想跟各位請教一下關於全親餵寶寶建立作息的問題 寶寶目前4M10D, 全親餵, 尚未建立(吃玩睡)作息 目前遇到最大的困擾是寶寶討奶頻繁, 且喝奶習慣不好 可能一兩小時就討一次, 每次喝2,3分鐘就不喝了 最近讀了超級嬰兒通, 版上inonat, 以及部分版友在相同月齡時的作息規畫23
Re: [寶寶] 求救! 小睡過短導致無法規律作息媽媽不用太為難自己。四個多月的小孩應該已經漸漸有自己的喜好跟生理時鐘了 我老婆一開始也是很希望建立規律作息,也是很糾結為什麼孩子累了不睡 餓了不吃,整天哭鬧。你想想你累的時候也不見得會馬上睡覺 有時也會想躺在床上滑一下手機,結果一小時就過了 後來才發現其實讓孩子主導自己的需求跟作息的話,雖然一開始大人心裡沒底16
[心得] 全日托轉日托準備及分享日托跟全日托其實都好 托嬰中心跟保母、自己帶也都好 只要是適合家庭現在條件考量採取的都是好育兒方式 我寫這篇只是分享全日托轉日托所做的準備 並不是覺得日托比全日托好6
Re: [心得] 產後憂鬱的狀況過來人在此 先告訴你一個壞消息:坐完月子並不會讓一切神奇地好起來 如果你不肯放過自己,你就是會一直這麼痛苦,直到你小孩完全符合你預期為止 我第一胎就是這麼痛苦 生小孩前看了什麼超級保母雀西