Re: [求助] 育兒時間管理＆婚姻經營
讓我想到我要生小孩之前我姊姊對我的兩個叮嚀
一、不要請育嬰假：因為你會失去薪水，得向另一半伸手，
接著所有人─連路人─都不知道哪裡來的立場來說你過太爽。
二、不要自己準備副食品：既然有薪水，就不要省一堆不必要的錢，
因為我沒那麼會煮，浪費力氣浪費時間降低食物營養之後，
還要被所有人說─煮個嬰兒食品哪有那麼難？
因為這兩個叮嚀，我現在的生活還算平穩，尤其在寶寶六個月之後，
每天從下午四點半之後衝回家洗完澡，從保母家把寶寶接回來之後
就是整理東西：快速洗完奶瓶玩具丟消毒鍋、把衣物丟進洗衣機裡，然後餵寶寶吃副食品
接著就把衣服拿去烘、然後哄寶寶和我自己睡一下XDDDD
一個小時半之後起來拿烘好的衣服、親餵寶寶(這件事情很重要，讓我輕鬆非常多)喝奶
然後在床上跟寶寶一起摺衣服(我摺衣服、他打開檢查XDDDD)，
接著把聲光玩具打開陪她，我就在兩三分鐘內歸位衣物、整理隔天寶寶的行囊
(包含水果和副食品跟餅乾玩具)，之後就回到圍欄裡給她念一本繪本，
再給我自己念一篇英文、然後我們兩個就開著音樂一起看電視(我在圍欄裡陪她玩玩具)
輕輕鬆鬆地等她把拔十一點回家，每天我們都過得很懶很快樂，
把拔回家還能耍廢一下再去洗澡睡覺，應付晚上不一定能睡過夜的臭寶寶。
至於周末，也差不多是這樣的心態過日子，家裡打掃與否就看心情了，
幸虧寶寶六個月之後也就不大吐奶了，算是一個進步。
歸納一下重點：該買的家電要買，心態上不要太怕髒，薪水賺了就是拿來花，
不要失去自己想做的事情，偷空還是要做一下，大概就是這個意思。
※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言：
: 先謝謝各位的註解＆回文，有些背景資訊我補充一下 。以免造成誤解
: 月中回家後，太太親自帶了兩、三個月，白天要專心一打一（餵奶、互動、把屎把尿...: ） 我週末體驗過這種工作，知道真的很難一邊顧娃＆順便家務，例如折大人小孩衣服、: 倒垃圾、 洗奶瓶、吸拖地板、清洗小孩玩具＆地墊（三不五時吐奶）。因此，這些工作: 多少就需要 我下班後（19:30到家）協助救援。幾個月下來覺得我跟老婆都身心俱疲（剛: 還沒提到半夜誰要起來餵奶）、家裡氣氛氣場也不好，就討論 是否該外包白天顧娃這種: 高強度勞心勞力的工作，大人好騰出手來做些能改善生活品質的事；例如媽媽才有時間去: 駕訓班學車（之後必備技能）... 所以我們就請了一位10:00-18:00的白日到府保母，保: 姆在家的時間，老婆可以外出採買、駕訓班學開車、洗衣折衣、打掃內外等。幾個月運作: 下來，家裡的氣氛確實緩和許多。畢竟老婆有充分休息，無論平日晚上或週末都「比較有: 可能」有心力幫我顧娃讓我應付工作上的事甚至加班等。
: 但如同我原po提問的，真正恐怖的似乎是老婆也回去上班後，兩個人都累，晚上跟週末要: 如何兼顧育兒、大人的身心休息運動健身、及進修學習。也許版友們的回文已經給出解答: ，找一週一次到府清潔、跟週末一天的臨托保母（不知道這種保母好找嗎？）.... 讓我: 且戰且走吧
--
推，正面解
包裝副食品確實家庭救星沒錯，遙想當年老大還小時
全家出去玩我還帶冰磚。真是有夠想不開..
第一個叮嚀讚讚
推
姐姐很有智慧
推6m之後有冒出一點點自己的時間了
看完這一串文章 在看你的第一個叮嚀 感覺真精闢
可以四點半下班真的很好耶
四點半下班很好了，大部份的上班族回到家都要6點多
了
推推
姐姐睿智，我一開始也自己弄副食品，難看又難吃，買
冷凍的現成有時候自己多煮個蘿蔔排骨湯拌一拌真的大
人小孩都輕鬆
六個月寶寶可以這樣陪(?)媽媽做事是常態嗎？目前寶
寶三個多月，好期待這樣的寶寶，但很怕這是天使寶才
有的待遇XD
他沒有陪我做事啊，就是我折衣服之後他會幫我打開，
該算是搗亂吧
但是我還是很堅持讓他陪在我旁邊，期待未來有一天，
會主動幫我折衣服，那時候我就好命了
歐對，而且我不下廚xDDD
我老大也是親餵又黏媽的寶寶，6M不會走時真的很輕鬆
在媽媽身上滾來滾去都可以消磨幾小時，老二現在剛會
走就很累了，每天在家裡走來走去搬東西，暈
前面幾篇有版友說得好：天使寶和魔嬰是有差別的XDDD
我只期待寶寶可以陪著媽媽不哭不鬧就好了(掩面
可以請育嬰假阿 但是請育嬰假之後再請人來育嬰
這個才是原po老婆的情況巴
很多夫妻下班時間都超過六點 基本上只能請育嬰假
正解,該買不要省
我家寶寶的保姆顧的小朋友有另外兩個也是爸爸媽媽下
間超過六點……我依然覺得請育嬰假是很疲勞心理壓力
的事情
覺得你姐講的真有理
推推
真的 花時間力氣做得小孩不見得愛吃
還不如直接買現成
我也完全不下廚，輕鬆很多
重點就是：用自己快樂的方式育兒。有快樂的媽媽才有
快樂的寶寶！
生老大時副食品都自己做，自己累死他也不一定賞臉
，老二改成買現成的，最多自己再打個蘿蔔泥、洋蔥
泥就給孩子吃了，我開心他隨意
可是原原PO老婆不是請育嬰假被說過太爽 而是一到五
還有到府保母還說累... 這麼不想犧牲自己的時間陪小
孩，那何必要生?
6個月可以更早讓寶寶在9點睡覺，這樣媽媽也可以早點
下班哦！大部分寶寶不管幾點睡都是同一個時間起床
的哦
其實是因為我家的寶寶睡眠的時間很短，所以為了讓他
的時候起床，就會在晚上11點的時候才讓他睡覺，但是
會有一個半小時的小睡，大約是晚上六點到7:30
蛤，我都勸能請育嬰的盡量請半年耶，如果可以請到1.
6也很好。就當換了個工作努力去適應，完全陪伴小孩
成長很難得，真的不適應就趕緊回去上班
推妳姐！尤其第二點本人遇過被指教怎麼不自己煮比
較省？發問的人都是婆婆帶小孩煮飯，管超多
推~~
心態上不要太怕髒，家裏該亂就亂吧！
可是我覺得請2歲半到三歲比較划算耶
會玩會笑 帶出去也懂指令
2.5-3y有他們可怕的點
我也是覺得能請育嬰假就請耶~閒雜人等的酸言酸語不
用納入育嬰規畫的參考點之中吧
正解
育嬰假能請部請有點因噎廢食 閒雜人等不必討好啊
日子自己在過的 至於花點錢和紅包買副食品或請長輩
後援 還蠻認同的
都知道路人不知哪來的立場 就不必甩他 而且嬰兒的吃
食照護又不是只有女方的責任 女的都負責生了 當然這
部分就讓男的表現 看是他要做還是花錢買 免得被檢討
沒給當爸的學習和表現的機會 剝奪他與小孩的連結
育嬰假可以請1-2歲這段期間 小孩最好帶 行動能力中
等 不會頂嘴 又可愛 帶得很開心
2.5-3太皮了，一整天在一起親子關係不好，4點下課就
接走然後晚餐洗澡睡覺，應該比較剛好
推姐姐
姐姐明燈
可是 沒有看到晚餐怎麼解決的
我請育嬰假都沒人說過太爽，都說想不開XD. 大家都知
道輕鬆的工作，上班肯定比較爽。
同樓上哈哈，大家都說我想不開
這篇好
路人真的一堆嘴巴賤，說路人也不是真的路人
為寶寶吃副食品的時候，我會跟他同一個時間吃晚餐，
我先生，回到家的時候還是會幫忙換尿布，半夜的時苜
寶寶哭了，他也會醒來幫忙哄了，假日如果有煮飯的節
者是打掃，也都是我先生做
然後很多很雜的事情也都是我先生去做的，我都不好意
，玩具沒電了要換電池也是他換
除了我下班到他下班的這段時間顧小孩之外，我同事訢
我是廢物老婆
四點半下班真好，是老師之類的吧？我回到家也要七點
半了
正解+1
市售副食品真的是救星！遙想只有一寶時，復職後，星
期五晚上熬夜煮，眼睛都要闔上了。二寶直接從米泥開
始買，有餘力再幫他加菜
推
我請一年育嬰假，又堅持自己做副食品、煮菜，日子過
得還算舒服啊～
實在不用一直說原po老婆能力弱啊，每個人擅長的東
西又不同，就算他們請保母還是做不完也不需要批評
能力什麼的
你這篇的第一點不就是前一篇很多人的推文XDD
推 一堆自己過不好就指責別人過太爽抗壓低的
我小孩2.5y~3y有請半年育嬰假，帶小孩到處玩，不過
那是因為有我媽這個強大後援，不然如果要我什麽家務
都自己來，絕對會瘋掉
姐姐很睿智
若能斷絕所有碎嘴的來源 12點其實不是一定要做啦
人多嘴雜必是痛苦根源 產子的事只讓極少人知道即可
不煮副食品+1，市售寶寶粥變化多又方便
1.你自己不用吃晚餐嗎？2.寶寶是保姆幫忙洗澡嗎？其
他人的保姆不一定能幫忙洗 3.你不用洗奶瓶洗碗消毒
嗎？4.寶寶還小每天一堆尿布蚪等週末才倒嗎？5.你的
是天使寶，如果遇到高需求又常生病，會過敏會異膚的
，就沒法這麼輕鬆了
好吧，我承認我是嫉妒你的天使寶，唉
1。我自己吃晚餐啊，跟她一起吃副食品的時候吃。2。
是保姆洗，簽約的時候談的。3。我回家洗澡的時候會`
倒完垃圾才去接寶寶
4。我有寫到洗奶瓶的事情欸，然後我每天倒垃圾丟掉`
喔。5。我家寶寶也是高需求寶寶，離開她眼前一分鐘`
一定會哭、就算在眼前沒抱她也是叫個不停
但我承認我的保姆照顧得超級好，她從兩個月到現在槁
月生病次數五次以內，可是她至今都還沒辦法睡超過七
，也戒不掉夜奶……
最可怕的事情就是她只讓我、她爸爸、和保姆三個人奈
D
其實我覺得是我自己很阿Q啦……不要緊張就好……
100%是公務員 好好能四點半下班
我家寶寶嘴好歪，越大越嫌棄市售副食品，我只好都
自己煮，還得經常變化食材跟作法
寶寶一開始睡5個小時就算過夜了，但是真的越大就可
以越早睡哦！因為白天小睡會越睡越晚，我說這個不是
說你寶寶一定要跟其他寶寶一樣七點睡，而是寶寶真
的會從一開始就一直吃飽馬上睡，到了3個月變成清醒
兩小時才睡，會慢慢的白天睡越來越少，晚上就多睡點
，每3個月都不太一樣，記得要提醒自己調整作息
我之前出月中也是寶寶一直十點半睡，直到9個月時有
人提醒我寶寶其實只要房間黑，拍拍就會睡，寶寶不是
白天少睡點就會早點睡，是必須哄才會睡，除非到身
體習慣的時間點。一聽完也是在9個月就調整成9點睡了
推推
打開檢查
我家寶寶也是可以在全黑環境睡著，不過如果九點睡注
她半夜兩點就會醒來玩到六七點^_^｜｜｜，也是一種`
沒錯啦，但是爸爸媽媽受不了
同樓上，寶寶9點睡，半夜一定起來
每個寶寶的規律其實都不一樣
不是啊，別人說自己過太爽有差嗎XD我覺得是種稱讚
3
看到你們家現在的狀況覺得心有戚戚焉 基本上大寶出生前半年都你們家差不多 直到我們開始建立孩子規律的作息 引用書上所講的話 “規律作息不容易實行，但一定有效”6
我也分享一下目前4寶的狀況 因為我辭職沒上班的關係，所以1_5早上睡到 7點左右，輪流餵雙寶喝奶（和媽媽睡）， 爸爸7點多起床幫老大老二（和爸爸睡）換衣服 ，整理老大老二的書包，然後就去上班了。3
認真想分享我家時間安排給你參考， 我家是二寶無後援，（分別四歲與一歲） 大寶一歲多前， 我跟老公各自請半年育嬰留停， 平日就是大寶睡覺時做家事，3
我是護理人員，輪班工作(沒有大夜班)，晚班最快也要11～12才會下班，老公是正常上下班六日休息，小孩白天給保母帶(9點～18點)，我們家做法是，我早班的話，爸爸接小孩回家，爸爸就去跑步運動，媽媽帶小孩在旁邊公園玩，晚上我們倆和孩子一起睡，隔天爸爸接去保母家，如果我當天晚班，晚上爸爸一打一，陪孩子睡到我下班，換我陪小孩睡，隔天我帶去保母家，送去保母家後就可以回家再休息一下，下午去上班。 我放假日幾乎都是平日，假日都要上班，所以爸爸假日就要自己一打一，所以爸爸其實都沒有自己的休假日，因此我們也是起了不少爭執，但是因為經濟壓力，所以我無法去換完全早班工作(房貸、車貸、保母費、管理費...)，但是孩子慢慢大了，爭執少了很多，因為孩子和大人的互動越來越多，假日爸爸可以帶小孩去學校丟球跑步，偶爾我六日休假我們就帶小孩住飯店去外面放鬆，雖然帶小孩出門也很累，但是心境完全不一樣，兩年後我們生了二寶，爭執又開始了，因為爸爸崩潰更崩潰一打二(兩寶相差2歲)，還好姐姐兩歲已經晉升為人類，爸爸只要花多一點心力在妹妹這 個半獸人身上，雖然有一段時間夫妻的感情相敬如賓，互看兩相厭都覺得好像離婚這一步不遠了，之後夫妻倆在每次的爭執慢慢找出平衡點，假日我有休假，就給爸爸去完全放空!兩個孩子就我來顧..... 我是覺得你應該和太太討論出一個平衡點，小孩也會慢慢長大的，都會有所改善!只是前面會辛苦點了，各位爸媽一起努力加油吧！ ※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言：7
版上所有的爸媽都辛苦了，尤其是那些一打好多個、偽單親的家長。 如果當了父母之後，有很多外力協助、有後援，伴著大家度過最崩潰的新生兒時期， 那不是很棒嗎？ 結果回文卻成了比慘大賽... 然後，真的不是每個地方都有外賣，都可以網路上訂蔬果送到家，我就是活生生的例子
先給你結論 錢夠多那就直接找24H保母＋到府清潔 ※ 引述《SophieFluid (c'est la vie)》之銘言： : 先謝謝各位的註解＆回文，有些背景資訊我補充一下 。以免造成誤解 : 月中回家後，太太親自帶了兩、三個月，白天要專心一打一（餵奶、互動、把屎把尿...21
原Po文章我反覆看了好幾遍，想說你其實想問的是最後那幾句 “如同我原po提問的，真正恐怖的似乎是老婆也回去上班後，兩個人都累，晚上跟週末要 如何兼顧育兒、大人的身心休息運動健身、及進修學習。” 如果只回答這部分的話，我想先問你，你在還沒生小孩前想像的育兒生活是什麼劇本？劇 本裡你們都回去工作的話，週末應該是什麼模樣？12
已經很多實戰經驗給原Po參考:) 不過身為標準園區雙薪無後援家庭 還是簡單分享我們家的做法； 依原Po的現況來分享爸爸轉職補學分 上課，媽媽努力賺錢養家的階段。89
奇怪耶編輯文章一直失敗還刪到推文QQ 被刪掉的不好意思 我想說， 我的原意是「生活」沒這麼可怕，只要你孩子睡得好、家事分工好、時間分配好，你甚至 還能煮晚餐包便當。建議原po建立規律作息，這樣而已。8
我和老婆兩人在國外組小家庭，去年中小孩子出生的前一個禮拜我才換工作 基本上是從科技業的一端換到另一端，以前十年的工作經驗幾乎打掉重練 前三個月除了老媽有飛過來幫忙擋之外，之後都是靠我們自己，沒有保姆也沒有請清掃 （望向身邊許多的中國朋友每個月都花15-20萬台幣請在家保姆） 看得出來你是很要求自我成長的人
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[寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息？每天下班後都覺得很忙碌，然後寶寶也很晚睡 想來求教一下這樣的作息流程有沒有什麼可改進之處 寶寶現在7.5M，傍晚從保母那接回家後會吃一餐副食品+睡前奶 大人大概自煮跟買便當一半一半 我下班回到家大約6點，先生下班後去接寶寶回到家大約6:30![[寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息？](https://i.imgur.com/R9W71eIb.jpg "[寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息？")
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[寶寶] 6m寶寶睡眠時間是否太少？寶寶目前剛滿6m 作息如下： 6:40 叫醒換衣服餵奶1(7:00喝完放回小床有時可以繼續睡，有時就醒著不睡了) 7:40 送保姆(寶寶通常就醒來了) 8:00 水果泥1，吃完會小活動一下23
[寶寶] 職業媽媽的副食品作息安排寶寶目前6M多快7M(矯齡5M多快6M） 體重8kg 生長曲線50%左右 之前瓶餵可以喝150～180 母奶+能恩水解11
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