[討論] 有人在吃鋅保健食品的嗎？補鋅有效果嗎？
好奇問個，版上有人定期補充鋅的保健食品嗎？
聽說鋅對於男性保養是個不錯的東西
女生似乎也可以吃
最近因為年紀漸長，常常覺得上半天班就很累了，精神狀況不是很好
想說可以來補充一下保健食品
之前去屈臣氏有稍微看一下，不知道該買哪種好
請教有在定期補鋅的網友可否分享一下？
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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鋅有醫學證實可以幫助男性保健，不過
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量都可以攝取
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我有定期吃鋅 滿推德羅森威跟UNIQMAN 覺
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得體力有變好 慾望也變強了
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德羅+1 屈臣氏就有賣
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我都一次吃B群+鋅，量真的有變多
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我都會定期幫男友買黑瑪卡，有的會加鋅~
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這裡有些品牌蠻不錯https://lihi1.com/G
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[閒聊] 保健食品吃太多到底好不好是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 自己也有在吃保健食品 目的是補充不足的部分跟皮膚保養 目前就是吃鳳梨酵素~維他命B跟C還有膠原蛋白 不過朋友說就算是保健食品依然是藥27
[閒聊] 大家會補充對皮膚好的的保健食品嗎？本身先天條件就蠻差的 曬黑就回不去的黑肉底 除了保養品勤擦 我還會挑很多吃的食物來補 (醫美暫時不考慮) 每次在網路上看到有人分享對皮膚不錯的保健食品 都會腦波弱的把它買回來吃吃看XD 目前是有在吃膠原蛋白跟美白錠18
[討論] 健身需要搭配保健食品嗎?餓死抬頭 健身喝乳清蛋白、吃優格已經不稀奇了 想問有人健身會搭配保健食品嗎? 在wg練一陣子 有教練盯著體態改善不少15
[問題] 備孕營養品備孕一陣子 都有在補充基本的保健食品 但最近無意間看到一些分享 好像會大量或者特別請人配置保健食品 不知道有人這樣做過嗎9
[閒聊] 大家平常都補充哪些保健食品?如題，以前小時候看大人都會吃一堆保健食品 像是Ｂ群、維他命C、Q10、鈣質等等 結果現在年紀大了，家裡和辦公室的桌上也都擺一堆瓶瓶罐罐的保健食品 轉到電視台看到購物台在推薦保健食品或是健康節目時 也會停下來看一下有什麼好物8
[心得] 最近吃過還蠻有感的保健食品分享其實本來沒有固定在吃保健食品的習慣， 只是有時候覺得太常外食比較少吃水果， 會喝個發泡錠補充一下維他命C。 最近很有感覺身體越來越容易累， 尤其是熬夜加班或者應酬喝酒之後，![[心得] 最近吃過還蠻有感的保健食品分享](https://i.imgur.com/hVRpSkyb.jpg "[心得] 最近吃過還蠻有感的保健食品分享")
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[問卦] 在線等!科克蘭保健食品值得買嗎？好市多自有品牌-科克蘭 在台灣政府惡意刁難iherb環境下 是退而求其次的保健食品綠洲嗎？ 科克蘭保健食品大概看了一下至少都通過美國cGMP 鄉民推薦嗎？![[問卦] 在線等!科克蘭保健食品值得買嗎？](https://i.imgur.com/7xP9tjdb.jpg "[問卦] 在線等!科克蘭保健食品值得買嗎？")