[疑問] 大家吃益生菌會天天吃嗎?
我之前都是排便不順的時候才會吃
但最近跟朋友們聊天發現他們是每天都會吃耶!
究竟真的有需要到每天服用嗎?
補充我自己會天天吃的只有維他命C、Q10、鎂鈣那類的
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我會天天吃 腸胃的菌才夠
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我也會天天吃
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我是都固定一個時間會吃,盡量養成
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習慣每天吃
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看每個人的習慣吧,我是每天一定要吃
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每天一早空腹的時候吃
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有時候會不小心忘記吃,大多會記得要天
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天吃
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天天吃+1,就不會買太貴的,買大醫天天
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吃比較負擔得起
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我自己是有過敏+消化不好的問題 就每
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天都會吃綜合益生菌 最近是吃一個有
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十種菌的十方綜合益生菌 調理體質還
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不錯
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會耶 優沛康的直接滴在早餐牛奶 每天都吃
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同樓上,我是每天固定早上滴豆漿喝掉,
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畢竟調整腸胃不是一朝一夕就可以調好,
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還是要盯自己吃
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優沛康的不錯 我是兩天吃一次 排便有比較
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順暢
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吃康爾喜過敏改善後我就維持天天吃
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了
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我會欸~早上起床空腹吃
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天天吃,大便順
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天天吃呀~很怕中斷就開始不順了哈哈 這
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篇也有寫到天天補充比較好https://lihi1
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.com/EuKQw
爆
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