[寶寶] 快4m長睡眠開始睡不好

kusuoooko 發表於 2024/2/18 下午5:29:01

看板BabyMother標題[寶寶] 快4m長睡眠開始睡不好作者

(哈哩內)時間Feb 18 17:29:01 2024推噓 5 推:5 噓:0 →:6

寶寶目前3M 25D，大概3m10d學會翻成趴姿，目前還翻不回來。作息固定晚上九點睡，但早上可能七至九點醒（端看他夜奶幾點起床討），一天午五餐，全親餵。

大約兩週之前開始進入長睡眠後，只睡40分鐘左右固定哭醒，睡回去之後有可能不會再醒，但大部分都是九點到12點之間會在哭鬧一兩次。持續至今。

不知道大家有沒有遇過這種狀況，是所謂的睡眠倒退嗎？他發生這個變化前一週還可以睡到三四點再醒。爬文有人提到是在錯誤的時間誰才會這樣，但目前真的不想在提早，因為這樣寶寶跟爸爸互動的時間又更少了，不知道有什麼解法，還是只是過渡期？

還有在她會翻之後我越來越抓不到她的睡眠訊號，很少看到她打哈欠，變成2小時左右，我就抓她上床塞奶嘴睡，她就開始打哈欠了，以前抓對訊號還可以拍拍睡，是我讓她玩太high了嗎？

以上，謝謝大家

※ PTT留言評論

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king622 02/18 18:03餵不夠，還在餓

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lvphyoyoyo 02/18 20:32這是寶寶睡眠週期改變、是正常的喔！我家也是半夜11

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lvphyoyoyo 02/18 20:32-12點會哭、餵完dream feed繼續睡，約4點左右會哭

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lvphyoyoyo 02/18 20:32換個尿布可以睡到7、8點，持續約一個月就不用dream

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lvphyoyoyo 02/18 20:32 feed、換尿布就能睡過夜了。撐過去就好，加油！

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dariahaha 02/19 00:12全親餵睡下去的前三小時準點哭蠻正常的，就是撐過

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dariahaha 02/19 00:12去或是一起睡也許會增加安全感

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shiningwine 02/19 09:03任何睡覺問題只推爬inonat 大的文

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akon2001 02/19 18:21黃瑽寧醫師有一系列講寶寶睡眠的影片，有提到寶寶

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akon2001 02/19 18:21睡眠週期跟睡過夜，看完之後就會比較瞭解寶寶的睡眠

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akon2001 02/19 18:21反應，希望能幫助妳～

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