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[寶寶] 2m21d長睡眠前的小睡?

看板BabyMother標題[寶寶] 2m21d長睡眠前的小睡?作者
keepdown
(keepdown)
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寶寶目前並沒有按照時間點的作息
但大概都是3.5-4小時一個吃玩睡的循環
白天小睡最長2.5小時

早上第一餐可能6-9點都有可能,端看她半夜和清晨幾點哭醒

所以一天可能是
6-10-14-18-22
7-11-15-19-23
8-12-16-20-24
9-13-17-21-24

然後半夜3-5點哭醒,這餐我們就是儘量做到夢中餵食,然後清晨6-9會再哭醒,開始白天的作息

如果是早上8點或9點開始這個循環,20/21點那餐餵完我們就當作她要準備進入長睡眠了(其實也只是四五個小時而已),大概真正睡著時間會落在餵奶後一個半小時至兩小時間。

24那餐有幾次跳過,因為我們發現她半夜哭醒時間跟我們有餵24那餐是一樣的

但如果是18點餵完,

Q1: 這時候哄睡就不知道該讓她睡多久。如果要撐到下個四小時循環,就可能睡2到2.5小時,這樣是否太久了會影響長睡眠?

Q2: 是否直接把這個時間當作長睡眠的開始?

這是今天才出現的問題,因為
1. 她月齡更小時我們就是四小時一個循環,沒有什麼長睡眠

2. 她一兩週前開始黃昏哭鬧,所以16/17這段時間的小睡她都睡得非常短甚至沒睡,然後到了下一個循環就會睡比較久,有次甚至睡了快6小時

今天我們18點餵了奶,她20點開始睡(中間醒來哄一哄又睡回去)。現在不知道是否22:00要挖她起來作為長睡眠循環的開始,還是看他能睡多久?

希望我的敘述沒有很亂>< 新手媽謝謝大家了


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MissBB 06/30 22:02 https://i.imgur.com/8sbLDbQ.jpg

圖 2m21d長睡眠前的小睡?

wangting1 06/30 22:25我們家2M多開始也是晚上7點喝完就開始睡,起先1、2

wangting1 06/30 22:25個小時會醒,後來直接安撫睡回去,大概一個禮拜他就

wangting1 06/30 22:25自己調作息把7點那餐當成睡前奶,直接睡到隔天6點多

wangting1 06/30 22:25

future0406 06/30 22:51我跟你有一樣的困擾

arashi0611 06/30 23:00同ㄧ樓做法。我的奶最後一餐是23:00-12:00點。然後

arashi0611 06/30 23:00上一餐落在19:30。差不多21:30之後會開始睡。醒來安

arashi0611 06/30 23:00撫睡覺到23:00左右會再餵睡夢中餵他,半夜有吵再餵

arashi0611 06/30 23:00!最近幾天會睡到早上快6點醒來!快滿三個月!

MissBB 06/30 23:11我忘了說 我設定的睡前奶那餐會含睡前儀式,希望讓

MissBB 06/30 23:11寶寶慢慢了解這是要開始睡覺覺的意思。讓他明瞭這餐

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a28366241 07/01 00:3422點還沒醒的話我不會叫他 會讓他邊睡邊喝

hello789 07/01 13:39我家2m25d開始,晚上6點長睡眠可以睡到早上五點多,

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