[寶寶] 請問大家是怎麼渡過黃昏哭鬧的？

milla0713 07/31 23:01一天一天撐過去，記得抱好抱滿，過幾個月後就可以

milla0713 07/31 23:01穩定很多了

sadQgirl 07/31 23:03我都是陪著他，他要抱抱我就抱，沒辦法，離開他的

sadQgirl 07/31 23:03視線，他會哭叫，等老公回家接手再繼續煮菜

Cherish0520 07/31 23:13我黃昏時間都推出去散步

fk1012 07/31 23:15我女兒同月齡 傍晚跟大寶一起出門散步 東看西看 到

fk1012 07/31 23:156點多回家就急著喝奶 喝完 大人吃飯（看我們吃）

fk1012 07/31 23:15 吃完我再抱去洗澡 這時差不多8點 放上床哭鬧一下

fk1012 07/31 23:15 就睡著了 睡到隔天4點左右

zere 07/31 23:19抱好抱滿，都吃外食；還要準備晚餐的話太辛苦了

peachings 07/31 23:20我的經驗是小睡時間太短 試著延長至少睡一小時

m292532 07/31 23:22抱！

foxtae 07/31 23:25早點長睡眠比較不會哭鬧

fondof 07/31 23:36也是只能抱 晚餐家事什麼的 另外解決

sweetftt 08/01 00:01我女兒小睡也都是30分鐘左右～除非抱著他睡才有可

sweetftt 08/01 00:01能1h以上

keepdown 08/01 00:17國外網站針對黃昏哭鬧建議密集餵食，我們就是那段

keepdown 08/01 00:17期間改成兩小時餵一次

GenevieveQ 08/01 01:01建議可以試試地墊活動，趴著練抬頭，tummy time，

GenevieveQ 08/01 01:01視野轉換分散注意力中斷想哭鬧的開始，找安撫音樂

GenevieveQ 08/01 01:01或唱歌揮舞/按摩，我家的不只有黃昏耶～有時候換個

GenevieveQ 08/01 01:01環境，從客廳進臥房躺大人床，旁邊圍熟悉的月亮枕，

GenevieveQ 08/01 01:01看睡前習慣看的天花板小燈，才會放鬆自在不哭鬧，宛

GenevieveQ 08/01 01:01若神農媽媽嚐百方般都試試吧

ilyforever 08/01 01:10我也是想到趴著練抬頭試試看，扭動哭鬧說不定是想

ilyforever 08/01 01:10翻身了

fantasky 08/01 02:27抱好抱滿。

fantasky 08/01 02:30忽然有一天好像不太會這樣了，恭喜妳通過這關了，歡

fantasky 08/01 02:30迎往下一關前進。

mochilonn 08/01 04:07陪過去，大概4個月大突然就穩定了黃昏不哭鬧了

keepdown 08/01 05:49F大：黃昏哭鬧的寶寶，抱也是一樣狂哭喔....

harpgalaxy 08/01 07:18我覺得是睡太少

TokinoeMina 08/01 07:44看起來應該是睡太少。我家也是睡太少起來就很難安撫

TokinoeMina 08/01 07:44。

painterfish 08/01 07:58抱好抱滿……時間久了就適應了，我們的黃昏哭鬧是發

painterfish 08/01 07:58生在從保母家接回來，真的是一直哭，在保母家都乖

painterfish 08/01 07:58乖的，查資料才知道有黃昏哭鬧這回事，所以知道寶寶

painterfish 08/01 07:58這時間會有這種哭鬧情緒，就比較釋懷，抱著哄，哭

painterfish 08/01 07:58累了待會剛好睡著

kagaya 08/01 08:08想辦法接覺 或者睡多一點 不愛抱就抱起來走 塞奶嘴

kagaya 08/01 08:08抱出去晃 用揹巾抱………抱的方法很多種 妳只能一個

kagaya 08/01 08:08一個一直試 試到他長大=.=

cherishsnow 08/01 08:26餵奶看看，是不是睡到餓醒

yylane 08/01 09:06哺乳背巾試試看，我的兩個寶寶加上我妹的小孩我都靠

yylane 08/01 09:07一條哺乳背巾搞定他們

syt1028 08/01 09:08先排除是不是餓了或尿布濕了，若還是不睡哭鬧看用安

syt1028 08/01 09:08撫音樂能不能吸引注意，再來就是抱抱抱，這段時間不

syt1028 08/01 09:08會太久，晚餐暫時外食吧

m6y7 08/01 10:06跟我們家寶寶一樣大～～～ 我是晚上6點餵完讓他玩一

m6y7 08/01 10:06下，8點會在小睡一下，然後21點洗澡再醒著餵到睡著

m6y7 08/01 10:06或哄睡進入長睡眠哦！ 給你參考看看

hsinn 08/01 11:40提早長睡眠通常可以改善黃昏哭鬧（其實就是太累了

hsinn 08/01 11:40），8點那餐提早餵，然後直接睡眠儀式長睡眠，應該

hsinn 08/01 11:40可以改善。

artdraw 08/01 16:24進長睡眠前最後一次小睡通常都睡不長，就直接讓他起

artdraw 08/01 16:24來，晚上早點哄睡就好了

artdraw 08/01 16:27撐到四個月，黃昏搭配餵點副食品，可以消磨一點時

artdraw 08/01 16:27間

Miwachi 08/01 17:38謝謝大家，我會再嘗試的

leaf97 08/01 17:51長睡眠時間提早到5-7點，夢中餵食就餵。大人相對也

leaf97 08/01 17:51有機會可以休息

itsjovi 08/01 20:35真的睡太少 而且嚴格說起來這不太是新生兒（三個月

itsjovi 08/01 20:35內）的黃昏哭鬧 而是作息需要調整

fish4830 08/01 21:52應該是睡太少整天下來太累了，寶寶受不了就會在黃

fish4830 08/01 21:52昏時候爆發哭鬧

chen20815 08/01 22:14我家3.5m的時候，18-6，9-10，12-15，感覺睡眠不夠

chen20815 08/01 22:14呦

Miwachi 08/01 22:17謝謝，他最近小睡魔咒頻發，我會再試著調整作息

leging 08/02 10:35推出去散步走走

angel082315 08/02 12:04揹巾背著，雙手也能空出來做家事或處理晚餐