[寶寶] 副食品作息請益

大家好

寶寶即將滿11m，出生時是不到3000克的女寶

滿4個月開始吃副食品以前一餐奶量都在150以內，

生長曲線一直都在15%上下遊走，

開始吃副食品以後有比較長肉

目前的作息大概這樣（三奶兩副）

07:00喝配方奶(泡180ml讓她喝，看她可以喝多少)

11:00起床，整理完畢就準備吃副食品大約220ml

14:00吃完副食品之後就是玩樂，大概14:00就會想睡覺，讓她睡午覺

16:30起床，寶寶午覺都大概睡2~2.5小時

17:00起床後整頓一下準備吃副食品180ml

20:30會小睡一下，喝配方奶(泡150ml讓她喝)

22:00起床洗澡

23:30準備長睡眠睡覺，喝配方奶(泡180ml或210ml讓她喝)

這個作息主要是因為目前上班日的主要照顧者是婆婆，婆婆本身就是夜貓族，

習慣在家裡所有人都睡了，家事都做完才會睡覺(在寶寶出生前就這樣了)

所以寶寶有時候會跟著婆婆一起晚睡，11、12點睡覺是常態

最近可能因為天氣冷，意外發現有一天晚上寶寶自己從21:40睡到隔天早上9點多

所以目前和先生在討論說是不是要變成二奶二副，讓寶寶早點睡

例如吃完晚上副食品休息一下就去洗澡，20:30愛睏就準備進入長睡眠睡到隔天早上

但這樣會少掉20:30的配方奶，先生不想少一餐奶的主要原因是怕水量少寶寶便秘

因為媽媽我從少女時代就一直有便秘問題，很怕小孩腸胃也跟我一樣

寶寶大便的時候雖然不會尖叫或面露痛苦表情，但都會用力到臉紅紅的

我在副食品中已經有添加至少寶寶湯匙兩匙的油脂

目前的副食品是2倍粥+切碎的肉及蔬菜，半泥半固

吃起來比義式燉飯還要再軟爛一點但是有些微顆粒的

我也有準備水杯讓寶寶喝，一天水量50到100cc不等

但寶寶現在的大便性狀還是偶爾會有小羊大便，或是很多小羊大便連成一串

想請問大家對於作息和便秘問題有沒有建議的修正方式？

謝謝大家

另外借題再詢問一下，寶寶很愛吃手，吃副食品的時候也會塞手指進去，

因為她總是要有米餅才會張開嘴，都要搶她準備塞米餅張口的時候餵副食品

常常弄得全身髒兮兮的，媽媽我至今還不敢讓她在家以外的地方吃副食品

想請問戒吃手這方面大家有沒有什麼經驗可以分享呢？

（爸爸本身也會咬指甲、媽媽本身會撕手指皮，

　怕寶寶也口腔期不滿足，所以至今還不太敢強烈禁止寶寶吃手）

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有，這個有 前一版作息是奶副奶副奶，但是發現她兩餐副食品中間的奶不會喝超過50cc 才改到晚上，讓其他家人可以協助餵奶，改到晚上之後大概就會喝到100cc

好的，謝謝您的建議 因為目前是婆婆照顧，寶寶吃一次副食品就要吃一小時以上， 11點吃副食品，吃完其實都要1點了，整理完餐桌椅餐具跟寶寶身體， 差不多就銜接睡午覺了，睡醒又要吃下一餐副食品，一吃又是一小時， 實在是覺得好難安排作息(扶額

我們家寶寶之前一天大概睡9-10個小時， 最近可天氣冷有睡得比較久，這樣算睡得多的嗎QQ

大概寶寶五個多月的時候有讓她吃看看水果泥(蘋果、芭樂、葡萄、水梨) 但寶寶每次都皺眉頭抗拒，就索性不餵了 到現在偶爾大人在吃水果的時候會給她自己拿一塊， 像最近就比較常給她蓮霧， 但偶爾咬兩口，有時候甚至只是拿在手上而已 寶寶是還蠻愛喝水的，會自己討水要喝 謝謝大家的建議，我再斟酌調整一下寶寶作息！