Re: [閒聊] 其實不需要請教練吧
原文恕刪
跟其他回覆不同的是
我沒有像大家一樣請了教練進步良多
如果有a我在板上的發文
可以發現 我一直都是進步緩慢的那一個
說實在的 我現在一樣感覺很迷惘
我在練球之前 是偶爾有斷斷續續在打羽球
但就是玩票性質那種
真正開始練球到今天
是320天
我知道還沒滿一年 還很菜
但我到現在連定點的殺球還是打不出來
定點高遠球還行大概90%
定點切球就70%成功率
然後我之前也參考了版友說的
一週練2打2(上兩次教練課 零打兩場)
心得就是 零打對我而言 只能讓我在面對零打的球友時
不那麼緊張 (因為比較常打 習慣了)
但進步真的是有限
而一週兩次的練球 雖有成效
但程度就還是進步緩慢
本來覺得無所謂 運動開心就好
但有一次我提早到球場
看到比我晚入門的一個球友(練球前沒在運動,可以說沒什麼天份的那種)
已經超前我的進度了
我當下馬上信仰崩潰
真的覺得自己很爛
不知道花這些時間 這些金錢到底在幹嘛
教練在幫我上課的時候 也常常很疑惑
不知道如何幫我改閃
只能多練 我知道 但我真的有點失去信心
比較是偷走快樂的小偷
我知道我就是跟那位球友比較了 才會走心
但我覺得我花的時間跟金錢
都已經完勝他了 進步還是輸給他一大段
要怎麼不介懷?
覺得自己真的是很沒天份
回到原po說的要不要請教練
我以我自身經歷來說
我覺得可以請
最起碼的就是可以讓你少走一些冤枉路(姿勢錯誤)
減少受傷
但真的蠻燒錢的 要請要慎思
那如果又像我這種沒辦法平常心的
覺得請了教練就應該進步很快的
更要三思
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拍拍, 人有優劣勢能力之分 ~
第一年自己找空地跑腳步和揮空拍 甚至找面牆當對手
都進步比較快
我在家看電視都一直在揮拍 揮到被家人罵XD
每個人的進度不太一樣,有可能一開始比較慢但後來突
然通了就跳很快~我自己一直長青苦手,殺球都比長球
好,大概三年後才會打長球XDD 所以真的不用急,學得
紮實比較重要
你幾歲 如果年紀稍大的話就釋懷吧
運動真的蠻吃天生條件的
34歲了 不知道還有沒有救
※ 編輯: balaham0526 (223.137.92.13 臺灣), 07/08/2023 09:35:57不要氣餒,我的經驗是如果同步有運動訓練教練,可以
調整身體核心跟發力,對擊球很有幫助,羽球的訣竅
很奧妙的!我自己也是在球齡快10年才體會到這件事,
加油!!
是一對一還是團練?
一對一
定點可以高遠球不能殺球 握拍或擊球點其中一個錯
我剛開始是一對一跟團練都有,一個是修正動作,一個
是跑動多球練習,後來去跟國小校隊一起練,才把基本
功紮實下來,高遠球就是一直打一直打,從大動作拉拍
到小動作,等於用手腕發力,假動作就自然而然生出來
,高遠球是不管你在哪個階段都要一直拉的菜單,最好
是夠高夠遠100顆
你有錄自己的動作影片嗎 然後去比較自己的動作跟選
手有哪些差別嗎 有在打牆壁嗎 我記得版友推的一直
是找球友對拉 不是去零打
偶爾換過教練 說不定就會了
我也好奇你有沒有試過換教練?有沒有可能是教練的教
法不適合你?
我可以幫你看
偷偷跟你說,重點不是教練上課教多少,而是你自己
做了多少正確的練習。
我30左右才接觸羽球,已連續上6年以上的教練課,完
全懂你的感受,老實說我覺得你這篇才符合大綜一般
的狀況
對小朋友的道理,成年人練球也適用
33
首Po一般人看網路自學的話 可以練到7.8級 再往上打好像也沒什麼意義 大家下了班也是想流流汗純運動 小弟去跟公司的人打球24
: : : 一般人看網路自學的話 : 可以練到7.8級 : 再往上打好像也沒什麼意義8
43 我是男生打歡樂球的 打了1年多了 也是覺得不用請教練 因為我們球隊周1~周419
之前我有分享一篇 我就是一個27歲完全沒有天分 學球目前一年半的成人 這裡有一開始的影片不要見笑 你說我這個笨蛋打一輩子可以7-822
一、先講結論: 要不要請教練見仁見智,我自己沒有請過教練、曾經也是「不請教練」派, 你的發文讓我省思很久很久,最後決定來發文。 -- 二、先定義羽球對「你」、「我」、「他」來說是什麼:94
我28歲才開始接觸健身的95kg肥宅 伏地挺身0下的那種 然後健身不練腿 從來沒有球類與運動訓練經驗 體育課不算 31歲 因棒球校隊的朋友揪一起打羽球 他是屬於170公分可以輕鬆灌籃的運動天才4
原文恕刪 首先沒想到最早這篇看起來是來亂的居然 這麼多共鳴 太有意思了 這邊提出一個現實問題 如果有小孩要學的就會知道9
11級打不贏你自學半年的朋友?這真的太神了… 1、只接觸羽球半年的你,是怎麼判斷對方是11級? 除非對方有打比賽,不然我真的不太會判斷比我強很多的人到底算什麼級數@@ 2、就算因為女生多,11級參加球齡半年的團超不合理耶,隨便4、5級跟新手打就超無聊 了,還11級….12
我怎麼覺得羽球板上的一年系列的神蹟特別多 像是新手一年不到可以練到進校隊 或是練到10級才出關第一次打臨打 怎麼我跟教練聊板上神蹟 他們都說教過那麼多學生沒半個符合板上神蹟的6
: : 另外一個朋友B 同球齡 一週打五場臨打以上 : B都跟別人說臨打 多打一些就會進步 : 但我跟他說專項比較重要 : B覺得A是運動天才所以才厲害
24
Re: [閒聊] 想被像選手一樣訓練我自己從打球兩個月就開始請教練 其實一開始也是有類似的想法 所以可以跟你分享一點自己的經歷 ※ 引述《ieukk (! )》之銘言: : 出社會一段時間了19
Re: [請益] 教練課要怎麼安排: : 想問大家 : 1.總共花多少錢在教練費上? : 2.學到什麼程度就停止 : 3.上課內容怎麼安排3
[揪團] 實際/西屯/羽球對練夥伴[實際揪團] 活動名稱:羽球對練夥伴 活動時間:討論 活動地點:討論 活動人數:1-33
Re: [閒聊] 提升技術與教練課的一些疑問我想我可以跟你分享一點我的經驗 我30幾歲才開始接觸羽毛球 也是從一開始公園幫後來加入一般的球隊亂打 不會握拍不會跑位打球都靠大臂在揮 漸漸的喜歡上這個運動以後- 羽術自主練球團 你想要變強嗎 上了每周一次的羽訓班卻沒顯著進步
- 新店馬公公園羽球練功場 每星期二早上10:00-12:00 地址:新店區北新路一段92號 新店線『新店區公所站』2號出口 零打費用:1小時練球+1小時Play$450
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- 基本目標: 正確姿勢避免運動傷害, 享受羽球變化與速度之樂。 變強到平日打球圈給朋友們驚喜, 加強體能,塑身。