[問題] 為什麼日本人練跑步腳都不會受傷的感覺？

VaROne01/08 02:39陳偉殷接受採訪時有提到，以前在中日練跑，並不是所謂的

hyd78901/08 02:40原文是說分4天跑 記者寫錯了

VaROne01/08 02:40長跑，而是短距離不斷來回衝刺來訓練腿部肌力。

ihcc01/08 02:50原文不是說每天嗎？

hayoyo01/08 03:12應該是每天都跑 但這訓練量是四天的份 我的理解是這樣

ihcc01/08 03:20原來如此

shiaubai01/08 03:42多跑一點 腳就不會痛了

sodabing01/08 05:23跑太少才會痛 才會受傷

MK4701/08 05:50跟投球一樣 多投你就不痛了 郭總都有教

shigeno2401/08 06:19馬的100公尺100趟 想到就會吐

Hans1401/08 06:21溝通問題? XD 工藤: 沒要你一天跑完啊? (⊙o⊙)

andyll201/08 07:00因為受傷的都已經不在職業了 別人家的小孩死不完 反正日

andyll201/08 07:00本人口那麼多 不好用的就丟

justdoit01/08 07:19馬拉松選手練更大啊

MilkTea050901/08 07:25在軟銀不多練習怎麼出頭天？

totenkopf00101/08 07:58就跟為什麼你會發費雯一樣

polanco01/08 08:11因為日本人比較＿

hunng501/08 08:14台灣：教練虐待選手，然後發怪聲

Stark090801/08 08:25因為不耐操的 高中就壞掉了 剩下的都是骨骼精奇的練武

Stark090801/08 08:25奇才

alex872501/08 08:28因為是叫你跑十公里不是三十公里

ihcc01/08 08:32高級人種 當然比較行

mtyk1010001/08 08:32分4天跑就還好

ray9091001/08 08:32所以台灣是要以不讓選手受傷為前提，讓球團養一些在二軍

ray9091001/08 08:32吃到痴肥還是國內王國際爛的選手嗎？

Atkins1301/08 08:42週經文

poolknight01/08 08:43棒球人口基數不同，人家操不完

bahrainer01/08 08:56隨便說你就相信?

CMPunk01/08 08:57因為受傷的已經下去了

currit01/08 09:06受傷的都在家裡了

yihzin01/08 09:06幾萬人才出幾個

kobby01/08 09:20越跑越帶勁啊

iamandre01/08 09:23所以日本人都很瘦阿

iamandre01/08 09:24每個都腿哥 哪會受傷

gary503401/08 09:27因為都是手受傷阿

mouz01/08 09:32因為受傷上不去一軍的你不知道啊

sunnyyoung01/08 09:38這麼好傷 那些馬拉松騎單車的早就掛光了

kobby01/08 09:56馬拉松的不會這樣練

tomatosoup01/08 10:02統計問題 受傷的都淘汰了 留下來的都是強者

MeeToo01/08 10:03基因不好的才會受傷

slimfat020201/08 10:11成功的寫成故事，失敗的都去開貨車當搬運工...

erodora01/08 10:14台灣球員就懶 跑步是最基本訓練 叫他們多跑一點就在裝痛

alex872501/08 10:14每天跑7-10公里是要怎麼受傷...

alex872501/08 10:14當兵跑的都比這個還多了

erodora01/08 10:15笑別人殺豬公 結果自己手上的美工刀連雞都殺不死

ihcc01/08 10:17現在當兵有每天跑到7-10公里喔？

a2500564001/08 10:21這個菜單感覺很像短跑選手用的..

atzer200201/08 10:37分四天比較合理 一天跑完都累趴 其他訓練都不用做了

ak07501/08 11:04之前有同梯跟我吹他們部隊早晚3千，還以為很強。跟他跑一

ak07501/08 11:04次，結果他跑20分鐘，給大家參考

tctv200201/08 11:13跑10公里還好吧....

marketingptt01/08 11:23跑超過10公里是多閒的單位？我五點就拿武器上山了

cooldidi50001/08 11:24 我愛跑步~跑步愛我~天天跑步~天天快樂~

ryutw01/08 11:29錢進球場 了解一下 被淘汰的人都怎麼了 只是你不知道罷了

iamandre01/08 11:33唉算了啦 當兵 出來工作十年還不都啤酒肚

Hsu102501/08 11:36煉蠱

MrNeverDie01/08 12:07紅明顯，很簡單啊，因為這種殺豬公練法，根本不可能

MrNeverDie01/08 12:07100趟都維持衝刺速度，到後來根本慢跑

MrNeverDie01/08 12:11而且邏輯不要搞錯了，人家這樣殺豬公練球速有160不代

MrNeverDie01/08 12:11表160是這樣練出來的，還有其他訓練好嗎

MrNeverDie01/08 12:12就像百歲人瑞跟你說他菸酒不忌，不代表菸酒不忌就能活

MrNeverDie01/08 12:12到百歲。

johnson4401/08 12:3114樓,馬拉松選手的間歇沒那麼多組...

s652548001/08 13:48認真講 問題應該出在飲食

s652548001/08 13:51牡蠣吃多了 會變脆弱 不曉得是台灣選手不適合吃

s652548001/08 13:52還是台灣牡蠣不適合選手吃 應該是其一沒錯

cyp00101/08 14:26一天跑20幾K是還好啦 又不是1小時20K

atzer200201/08 14:55一天LSD二十幾公里是還好 但這菜單是衝刺的

Boris94501/08 14:57會受傷的都淘汰了咩，能留下來的都是天選之人

Magicbears01/08 15:55想嘴砲就不要出來秀下限了，搞錯邏輯不是你自己嗎