[閒聊] 半年暴增10公斤
林盛恩原本體重是85公斤，現在爆增到96、97公斤，他表示是食物的問題，「那邊食物都重鹹，我本身沒有吃這麼重口味，球隊有體重機，自己可以去量，我就每天去量，發現自己怎麼越來越重。」
呃
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.15.62.13 (日本)
※ PTT 網址
推
那人家怎麼沒有胖10kg
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看不懂 跟重鹹有啥關係? 吃不慣重口味應該會變瘦吧
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他的簽約金其實不用這麼省吧
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還是吃太鹹水腫?
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就日本教練說的 台灣高中生畢業後都….
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不知道該說什麼才好 林玉米去也沒這樣子
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有比台灣重鹹嗎
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他應該可以算是壯不是胖吧
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劉致榮就控制很好啊 有玉米跟他可以問
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雷恩好像都吃球隊供餐吧？
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劉致榮是自己自制力超高吧！ 印象他後來都不喝飲料了
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現在小聯盟已經強制規定要供餐了
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但看照片 雷恩是不到肥啦 但看起來是有點肉
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飲食突然改變就長這樣會變成不是超胖就超瘦
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這讓我想到周東今天説他想從73公斤增重到76，但又不
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能馬上胖三公斤，得控制每週增加多少公克
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尤其他今年九月才剛滿18就去美國，算是超前進度了
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環境轉換剛開始還可以這樣 但不能放任太久
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雷恩用評分看他機體大概是部長後最強的
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感覺紅人沒有很在意飲食管理，其實有點擔心
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3個月10公斤
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紅人那個營養師真的覺得半年暴增10kg是正常的嗎....
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10公斤不是重點 身體組成隨便量一下就知道是差在哪了
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如果肥肉增加的速度比肌肉明顯快得多就是飲食出問題
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跟我變胖是同個理由 好棒
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這樣看來大谷常常考慮半天還是不吃的自制力真不簡單
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或者應該說不隨便吃
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大谷沒有常常考慮半天吧？感覺營養師配什麼吃什麼，看
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報導說還常常抽血讓團隊評估
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3個月10kg，再怎麼專業也是脂肪居多好嗎..
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大谷他只是會忍耐 不是沒有偏好
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看新聞他吃得主要是球隊提供的?
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標準的陳虎二代，我看簽約金要泡水了
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營養師說有表現就好沒差，笑死
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[問卦] 慟！本肥肥變瘦了沒這麼好看本肥肥最近去量in巴底啦 肌肉增加了一公斤脂肪減少兩公斤 所以體重總total少了一公斤啦 所以本肥肥很高興 可是照照鏡子發現臉變瘦反而沒這麼好看
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