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Re: [求助] 女友有焦慮症/情緒管理問題

看板Boy-Girl標題Re: [求助] 女友有焦慮症/情緒管理問題作者
jamo
(hi)
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※ 引述《GJGJ (GJGJ)》之銘言:
: 跟女友認識兩年,交往四個月
: 我31歲,他29歲
: 我年薪大概三百,家境普通,要養家;她應該是一百多,家裡有錢
: 已經30歲了所以很清楚自己喜歡的類型,她除了情緒控管問題之外都很吸引我,興趣很相: 似,沒暴氣時相處也很融洽
: 她的優點:喜歡運動瑜伽重訓、不怕曬太陽每週都跟我去海邊、一起吃水煮餐、也會一起: 出錢不會覺得都是男生要出
: 當然還有其他的,只是這些覺得很難得也很欣賞,因此很珍惜這段感情
: 但她有恐慌症,時常覺得恐慌焦慮,有一起去看了精神科,醫生認為這狀況可自己決定要: 不要吃藥,她不願意吃,但有持續在諮商
: 舉個暴氣的例子,直接看個對話紀錄吧
: 前情提要:她獨自去看醫生,但月經來,等很久
: https://i.imgur.com/FhPWwsP.png

圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/w3tAOgm.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/QCUdqzb.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/dSaeYLV.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/FpdXRPD.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/ZLP2vhm.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/UdDLilF.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/Drp9mnD.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
: https://i.imgur.com/UZB6IXU.png
圖 女友有焦慮症/情緒管理問題
這組對話不是恐慌症發作,恐慌症發作根本不是這樣
你有照顧過應該心裡很清楚

這對話單純就是他很痛,很煩躁,而你沒有理解這點,
反而也跟著不爽兩人互戳的結果


: 這狀況大概每週會發生1~2次,讓我覺得很困擾也很痛苦
: 各種相處上的小事都有機會觸發她的焦慮狀態,根本無法避免
: 此外,她對我很不信任沒有安全感,常常我要加班或只是跟男生朋友出去吃飯就會讓她很: 焦慮覺得我在騙她,然後就牙起來
: 舉一些暴氣的例子好了,其實大部份是她很需要安全感,如果我消失沒回訊息她就會覺得: 我可能在做壞事,還有很需要我的關注跟關心,然後其他就是一些隨機觸發事件
: 1.回訊息回太慢:我大概2~3分鐘回,但她覺得我為何沒有秒回
: 2.在看電視15分鐘沒看手機沒回訊息
: 3.騎車20分鐘沒回訊息,她打來未接,但我沒回電
: 4.跟我說她不舒服,我表達一些關心,然後覺得我不夠用心關心她
: 5.我跟我朋友約出遊,她那天已安排事情無法參加,但認為我為啥不跟我朋友要求為了她: 改時間
: 6.我跟男生朋友吃晚餐,她覺得我在騙她
以上問題幾乎都是安全感問題
解決安全感的辦法板友都有提供,你看要不要按表操課
看看多交往久一點他會對你比較有信任感

另一個解是可以考慮同居
可以讓你們在一起時間長一點
她也比較掌握你的行蹤

: 當然這些事件都還有一些前因後果啦,沒辦法一句話描述完
: 這些事件大概都需要像上面對話紀錄那樣被噴個1~2小時,然後我要一直道歉安撫她,有: 時打字有時電話有時需要我去見她
: 牙起來後時常跟我說我逼瘋她了,現在很想去被車撞,我是不是要把她逼死才甘願
: 就算安撫一兩個小時冷靜了,可能壞情緒還是有可能持續一兩天,她就會變成一個完全不: 顧他人感受,很自私只想到自己的人
: 她知道這樣做是錯的,但她沒有辦法控制,她也有在努力改善
: 看了醫生,這些症狀醫生好像也覺得還好,不一定要吃藥
: 我因為她這些狀況也努力做了許多改變,比如下班後跟誰去哪裡都跟她報備、在她牙起來: 時要被她狂噴還要安撫她(我覺得超痛苦)
: 昨天吵架後我心情不好與朋友喝酒,她甚至打來說我跟朋友喝酒時要說她的好話不能一直: 說她壞話,讓我覺得這控制欲有點太強了...
缺乏安全感就是會有很強的控制欲
其實你講的東西我覺得跟恐慌症都沒太大相關
我看起來這些點都是安全感問題

: 總結來說
: 正常狀況時的她我覺得很棒,快樂的時候真的很快樂,這也是我很痛苦但依然沒辦法果斷: 放棄的理由
: 相反,痛苦時也非常痛苦,且頻率不低,生活上也因此面臨許多壓力怕某件事讓她不開心: 就會牙起來,比如說只是跟朋友去吃飯就要擔心她會不會不相信然後暴氣,讓我過得很壓: 抑
: 她在我之前有交過六七個男友,我只知道她與前男友在一起兩年,也是因為情緒問題分手: 我是期待在我忍耐到極限前她可以好轉,所以才想繼續試試看
: PO文是想請大家給個意見或是經驗分享
: 有沒有這種對象教化成功的例子,我該如何做該如何調適,如何可以讓他更改善
: 或是交往過這麼多任還是如此,真的沒救了,我應該放棄
: 謝謝各位,臨表涕泣,不知所云QQ
恐慌症跟安全感缺乏可以透過諮商跟好的伴侶解決一大半
剩下的一小半有些永遠好不了,有些要看情況

你如果是個很需要個人空間的人,又很強調隱私的人
那建議是分手唯一解!

如果你本身也享受女人的依賴,也覺得情侶之間沒啥好隱瞞的
那麼可以考慮同居+隨時報備+增強自己的情緒管控
然後跟女方談看你希望他跟你妥協那些地方(她有辦法做到的部分)
雙方為對方互相改變互補,這是比較可以走下去的模式


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transiency08/05 23:38現在4個月,原po已經被弄到受不了了。所以同居應該原p

transiency08/05 23:38o會瘋掉 XD (我才不要跟一直需要哄的人同居,除非牠是

transiency08/05 23:38高顏值貓咪

JetChen08/05 23:49非常認同第一段

GJGJ08/06 00:02叫我嗎 https://i.imgur.com/KWxMe88.png <3

圖 女友有焦慮症/情緒管理問題

DOMENKING08/06 00:44這個文字量可以推文就好 省版面

jjj4013208/06 03:04這篇講的很好啊 他女友看起來就很沒安全感 一個點就激

jjj4013208/06 03:04怒 我很能瞭解這種感覺 (我曾經是這種女性!)但真的要

jjj4013208/06 03:04靠自己去改善 或許她過去的感情影響力很大 導致她這樣

jjj4013208/06 03:04 只能說 不要糾結其他時候很棒怎樣 不適合就散比較快樂

transiency08/06 13:55哈哈,貓我就可以考慮

LuciusMalfoy08/06 14:19同居應該會瘋掉