Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?

saiya05/03 17:25推減肥法

KurakiMaki05/03 17:28厲害推一個

ymx3xc05/03 17:33減肥後 不油膩 有清爽感，外表跟自信都會加分

Freeven05/03 17:33我喜歡這個減肥法

ymx3xc05/03 17:34以前不敢嘗試的事物 也會有底氣敢去試試看

james9805/03 17:37這個減肥法不敢說很專業或很健康，但真的很省錢，不用上

james9805/03 17:37健身房不用上減肥班不用吃藥打針，就只要習慣晚上不吃澱

james9805/03 17:37粉就好，這樣應該也不會低於所謂基礎熱量

VVizZ05/03 17:41沒意義阿 你為啥要跟隨社會的教條而失去了自我

VVizZ05/03 17:41根本不用瘦身好嗎

Freeven05/03 18:09因為你必須依賴人類社會才能存活

james9805/03 18:17如果免疫力啵兒棒當然不用減肥啊，但如果體檢報告數字長

james9805/03 18:17年紅紅黃黃的，不妨試試控制體重吧

dferww5505/03 18:24比較健康，照鏡子看了也爽，找到對像的機會也大增

mizuirosyo05/03 18:41從文中意思看是減肥前就交到女友了？ 還是我有誤解？

jupto05/03 19:43雖然減肥有成但是你減肥前就有對象不能鼓勵人啊

benjumin05/03 20:19太勵志了，謝謝分享~~

james9805/03 20:27抱歉沒有說的很清楚，我認識女友跟開始控制體重的時間是

james9805/03 20:27差不多的，然後在我開始變瘦途中跟女友在一起，最後最瘦

james9805/03 20:27的時候步入禮堂。在開始控制體重前認識對象幾乎屢戰屢敗

james9805/03 20:31老婆後來也說，能跟我走到最後有一部分原因也是看到我努

james9805/03 20:31力改變自己很感動

james9805/03 21:09沒記錯的話應該是98公斤的時候認識，瘦到90左右交往，最

james9805/03 21:09後瘦到70左右結婚這樣

kimono102205/03 21:27不過你減肥之前就已經認識老婆了XD

kimono102205/03 21:27喔喔看到補充了

littlechild05/03 22:35厲害身材很好

Qoo77705/03 23:0798公斤可以認識到女生 夠勵志了 正常根本認識都不可能

yuchent05/03 23:41我認識幾個重量級男生也都有女朋友 特點是有努力改善

yuchent05/03 23:41健康狀況 而且個性和興趣都有和對方類似

asf7860905/03 23:52好奇什麼狀況下上半身裸穿西裝的？

DirkMavs05/04 00:12推 很勵志

vita51305/04 01:22如果晚餐開始吃澱粉體重還是下降，建議有空做一次詳細健

vita51305/04 01:22康檢查喔！我爸爸一直變瘦以為是吃沙拉減肥成功，公司健

vita51305/04 01:22檢也很健康，直到症狀出來才發現是肺腺癌….醫生說如果

vita51305/04 01:22生活習慣沒大改變但體重持續下降就是警訊….抱歉說了不好

vita51305/04 01:22聽的，但因為爸爸的事對關鍵字變比較敏感><

IIIrene805/04 01:57推真的有改變而不是抱怨台女

official105/04 03:17太強了。勵志

Cjwinds05/04 05:16很適合大眾的方法 謝謝

james9805/04 06:46謝謝vita提醒，開始吃小量澱粉後體重有穩定並開始增肌囉

hanbow05/04 07:20堅持下去很讚！謝謝分享！

b220918705/04 07:51厲害

DarkBottle05/04 08:12推

sony095505/04 08:50推

appleabcwsa05/04 09:21推一個 今天晚上就來跳TABATA

richardz05/04 09:34跟換一個人一樣...

hjwing28005/04 09:55不是每個人90公斤都能有開始交往的對象

hjwing28005/04 09:56按錯

LuciusMalfoy05/04 10:12厲害

gynd3151705/04 10:14推推

shuterlo05/04 11:35讚 有穩定運動真的重要

superich05/04 11:39不是啊，你還沒減就認識老婆了啊，

james9805/04 12:06給superich大，如果沒有先從98-90大概也停在認識階段就掰

james9805/04 12:06掰了吧XD減8公斤是沒有減20幾公斤那麼衝擊，但有做出改

james9805/04 12:06變還是看得出來的

s21309292105/04 12:10澱粉跟糖真的是肥宅良伴

james9805/04 12:15我只戒澱粉沒戒糖，目前還是天天喝鮮奶茶XD

lv0113251905/04 12:28勵志

RUUUI05/04 12:43認同

jc1016705/04 12:45推推 喜歡這句 只要改變自己 愛上自己 真正愛你的人就會

jc1016705/04 12:45出現了

bbbing05/04 12:55問題就那句為了所愛的人，有很多人會完全相反解讀

bbbing05/04 12:56"你愛我，也要愛我討厭運動討厭減肥"

bbbing05/04 12:56甚至要求到未出現的假想對象頭上

simm705/04 13:11我覺得這樣的減肥法會瘦代表你以前真的吃太多了...

aero041305/04 13:26年輕時隨便減都容易瘦

james9805/04 13:37我都快40了，樓上還覺得我年輕真的好開心XD

Mrchungken05/04 13:40等一下 為什麼每個外表的都是胖子減肥 說不定有人瘦

Mrchungken05/04 13:40但是不好看的啊

THE605/04 13:55恭喜

ohmyg0d05/04 15:35真的厲害 我覺得可以 給過

dehlin05/04 16:04推

bbbing05/04 16:46瘦又不好看的人就不適用減肥啊，但一樣可以改進身材

xiangid505/04 16:48厲害

asdf663005/04 17:09還是忍不住說一下，這系列文的男女點都超薄弱的，好歹分

asdf663005/04 17:09享一下外表改變前後，異性對你的互動有什麼差異吧，舉例

asdf663005/04 17:09說明之類的。不然老實說這種文發體適能板就好了。

james9805/04 17:18回樓上：瘦下來以後女生會追著你問怎麼瘦下來的，然後就

james9805/04 17:18能打開話題，這不就是一堆什麼吸引力招數希望讓女生對你

james9805/04 17:18產生興趣的效果？

james9805/04 17:19當然我結婚了，這個效果對我而言沒什麼用處，保持身材讓

james9805/04 17:19老婆開心就好XD

lazarus112105/04 17:23這還滿有點的吧，至少2022成功率比2019高不知道幾倍

star032205/04 18:39恭喜 推

tomlee113005/04 20:09太神啦

gph01014205/04 20:33推減肥法 少吃一餐澱粉真的差很多

asdf663005/04 22:48謝原Po回覆

Kagome05/05 09:38不錯耶

taiwandisney05/05 11:35推

pipipa05/05 13:51推 目前73努力中

tpegioe05/05 16:25

mirror48705/06 14:12胖影響的不只有外型行有健康 誰想跟一個不健康的人在一

mirror48705/06 14:12起？

gg889g805/15 02:41推