Re: [討論] 把外表整理好這麼有效,為何不嘗試?

operaghost05/01 19:06你這個很厲害！超值得的

saintlin05/01 19:08沒錯啊，火鍋湯跟飲料兩大最大熱量來源，加上你用最清淡

saintlin05/01 19:08的湯，等於水煮。

annieyee05/01 19:10絕對不要低估任何一個胖胖

peedou05/01 19:10確定骨架沒變嗎......

k11k05/01 19:12你還有整形吧

conniemywife05/01 19:13看了這麼多篇都沒一個瘦變壯的 有機會我來分享

CuLiZn556605/01 19:14這個不是整形帥哥大大??

cuba39115605/01 19:15這才是最強的 我等等刪文嗚嗚

Beyond2705/01 19:20朝聖yyds

Cervelli05/01 19:33這還有整過吧

ohmylove34705/01 19:39？？？

ohmylove34705/01 19:40等等，你的下頜線怎麼練的？

aizawafff05/01 19:41搜原POid在本版有發文過整形呀，但這邊他針對減肥做回

aizawafff05/01 19:41覆而已

Shann05/01 19:42你這個看起來至少年輕十歲！

alex8795705/01 20:03這兩個不同的人吧...

force556605/01 20:28但是你這沒有長肌肉，會變得像排骨一樣吧

aibayui05/01 20:41以前的頭髮看起來好像很油

t8151127005/01 20:45等等 你不是整形的勵志文代表嗎 也代言勵志減肥

liwang2132005/01 20:46不要瞎掰好嗎

a9103130905/01 20:47幹，你不就整形那個

sweetsmoke05/01 20:48你是整形不只是減肥啊

chister05/01 20:48下巴有修圖嗎？怎麼那麼尖

abaranger05/01 20:51...大哥,整形就整形,講的很自然,好啦！這也是方法之一

JHGF2468A05/01 20:52奇怪，我怎麼覺得在其他地方看過這篇

SmokeCloud5605/01 20:53一直洗你的照片是怎樣 嘔嘔嘔

xdctjh05/01 20:54幹這不同人吧！

Scorfish05/01 20:56你還有整型 有雙B 家裡有錢好嗎

hihisc05/01 21:05好

hihisc05/01 21:06其實你就是整形仔而已，也不用寫那麼多，謝謝

work102405/01 21:11給箭頭我也覺得你有可能整

u4u405/01 21:17純噓飲食建議 不是專業就別說了

icexyz05/01 21:18結論：去整形=錢

Alixwaltz05/01 21:22整形跟瘦身有太大關係嗎… 人家至少是有付出變瘦的啊

yunbee05/01 21:25還是值得推

czz161705/01 21:26好帥啊~有印象原po整完大受歡迎，一字不說也能把妹XD

starwillow05/01 21:26噓文的是不是都在嫉妒人家啊笑死，人家給個建議也氣

starwillow05/01 21:26成這樣很難看

friend369as05/01 21:27對啊他有整形 但是怎麼說呢 客觀來說 他講減肥的

friend369as05/01 21:27部分也沒什麼大錯啊 雖然不是什麼健康的飲食控制+

friend369as05/01 21:27有氧重訓 但是確實不要亂吃東西就已經是一件很重要

friend369as05/01 21:27的事情了 好像也不需要酸他吧？

s201505/01 21:28標題是把外表整理好，有符合標題吖~給推~瘦身真的要有很強

s201505/01 21:28的意志力~

jojo72102105/01 21:32我記得不是還有分享整形心得？

brianbs05/01 21:35熱量赤字是BMR<吃的量<TDEE好嗎，不要叫別人吃少於基代=

brianbs05/01 21:35 =

kao8111605/01 21:35都什麼年代了，整形太正常了，男生看到之整得漂亮的女

kao8111605/01 21:35生也是貼上去啊，這就是一個看臉的時代

aventy184005/01 21:36只有我覺得以前比較好看嗎？

oops80101105/01 21:37我是來看你的整形心得的 飲食建議有夠爛就別說了

kendavid00105/01 21:43笑死 看到上面就想起來了

Ned110705/01 21:46要po幾次......

loomeimei05/01 21:48噓吃不超過基礎代謝，不懂不要亂教

t8151127005/01 21:54等等 BMR 跟 TDEE 不是一樣東西唷

skygrey05/01 21:56推 符合標題

haveastar下巴有整嗎？ 05/01 22:00

sm076198關鍵是臉哪！這位哥 05/01 22:05

Colitas05/01 22:06佩服你的決心 推

luroro整形還在那唬爛

sailinbo05/01 22:0808 50增重到65公斤 再瘦回50也是想吃什麼就吃什麼 控制

sailinbo05/01 22:08熱量就好

death84092205/01 22:13小蜜蜂滾啦

qwert6573205/01 22:16臉醜的瘦下去也沒人要

nickcatwang05/01 22:18整形一律噓

psychicaler05/01 22:19對，關鍵是澱粉，而且這吃法也比較多元

TanakaSeigi05/01 22:20要貼幾次

shiba805/01 22:20整形又怎樣啊？難道不能瘦下來再整形？這也要噓？他想讓

shiba805/01 22:20自己變好有什麼錯？

spiriturl05/01 22:21重點是整形..但的確很划算啦

lolen05/01 22:22其實就算是有整形，也符合標題的把外表整理好啊

ryanCG05/01 22:30哈哈 有減肥有推

a9852785238505/01 22:31推，但怎麼不放瘦下來整形前的照片？

Freeven05/01 22:34看到第一張就笑出來 可以不要這樣嗎XD

joy2588137105/01 22:35太帥了～ 別理酸民

toholyforest05/01 22:39哈哈哈你又來了，不過謝謝你耶，我有被激勵到

toholyforest05/01 22:41不用理不肯改變的酸民啦，你的故事真的有激勵到我

toholyforest05/01 22:41們這種小胖胖

zxcvbnmnbvcx05/01 22:44請問變瘦變帥是不是炮打不完？

Latte556605/01 22:47難怪覺得眼熟 我看過你抖音…而且國中校服很眼熟 哈

bluemanhaha05/01 22:48等等，你整過啦有印象舊文

unclehsien05/01 22:49舉手：想問版主大大皮膚要怎麼變得白淨？！整體變白應

unclehsien05/01 22:49該整型很難做到，羨慕！

stinking05/01 22:50你是不是要來釣魚

eana05/01 22:52有什麼好噓的 瘦跟整形本來就是兩回事可以併進的東西 胖子

eana05/01 22:52是能怎麼整形好看？

bill0302705/01 22:55太帥了吧！

eliza010105/01 23:05笑死，酸民在激動什麼? 很多人變瘦也還是不好看，整了

eliza010105/01 23:05可以帥至少5、60年，超讚

joy02405/01 23:06幫推

sammyice05/01 23:07飲食建議很實在呀 噓的人不想改變就繼續轉職做大魔導士

sammyice05/01 23:07囉 QQ

tsaiyt05/01 23:07重點是整形吧。

nity05/01 23:09不管怎樣，變好看了還是很厲害

sammyice05/01 23:09不先瘦下來 只整型的話 也只是五官精緻的胖子罷了 一直

sammyice05/01 23:09噓抹煞別人的努力幹嘛

spica364205/01 23:13給推XDD

KMTfatty556605/01 23:20推勵志

ryo92305/01 23:22推，光瘦下來沒復胖就很勵志了，整型只是加成效果

arthur878705/01 23:29你瘦下來整型前比較帥ね 不過整型本來就是自己開心就

arthur878705/01 23:29好

kilhi05/01 23:29勵志！

kilhi05/01 23:30整形也是要有勇氣啊

roybaboon05/01 23:33瘦了還附帶化妝？

roybaboon05/01 23:35瞄一下ig 瘦了變很自戀哈哈哈

toholyforest05/01 23:43推減肥真的成本最低，開始節食以後，真的想不通以前

toholyforest05/01 23:43在超商或鹹酥雞攤花一百多塊吃宵夜都吃不飽

happytrash05/01 23:50冷大就是推啊 比一些嘴砲人強多了

lessonone05/01 23:52很勵志欸,推

kevin820305/02 00:00整形bad

joejoe1475805/02 00:04一堆老人沒辦法接受整形這件事 幫推

angel80110905/02 00:05好有毅力

st5233200205/02 00:07整形有啥好噓的，爸媽給什麼臉，又不是自己能決定

akiraonlyone05/02 00:09要瘦20公斤說實在超級不容易，好勵志

wateryc05/02 00:11又修圖又整形別來亂啦

asdf663005/02 00:17這個男女點薄弱的系列文感覺一發不可收拾

kissung05/02 00:18帥翻

jackyuki1整形要說呀！騙屁 05/02 00:26

aaa9530805/02 00:27那麼勵志為什麼一堆噓，整形又沒錯@@

jyekid05/02 00:28整得非常值得跟努力的瘦身 厲害

crazykai05/02 00:36整形才是重點，光瘦並不會比較受歡迎

bassmaster05/02 00:37到底為什麼不重訓

x893113905/02 00:41最強還是靠整型醫生

liuedd05/02 00:42整形仔開騙

a98987605/02 00:47你他媽明明還有整形

t8151127005/02 00:51等等== 為甚麼各位突然這麼激進 因為整形要花錢嗎

happy9003305/02 00:57不吃澱粉真的瘦很快

almondchoco05/02 01:01整形又怎樣了？是在噓什麼鬼

almondchoco05/02 01:01這整串不就在講改變外表 整形有什麼問題嗎

repast05/02 01:01乾 整型哥我記得！

good7415205/02 01:02看了你瘦的照片 真的瘦很多ㄟ

twogold556605/02 01:12拜託 整形就整型 文中都不提…

BRoutine05/02 01:16推推，行動力超讚，回推文的態度也很好

BoBoLung05/02 01:17我記得哥整形前就瘦了吧？怎麼不放三階段對比？

a45661805/02 01:23整形仔算了吧

a45661805/02 01:23不說還以為對岸蛇男重出江湖

huuban05/02 01:26整過還要修圖? 這樣何必整形@@

j02201505/02 01:27-.- 整形就不用瘦身了嗎 人家分享瘦身一堆在那邊崩潰

ChenDotQ05/02 01:31整得成功也是種本事

memory042905/02 01:33追蹤許久推，上面噓的有事嗎？讓自己變好有什麼問題

memory042905/02 01:33都不要戴牙套抽脂打玻尿酸

memory042905/02 01:36你在那邊噓的同時，人家正在笑你們網路肥宅只會嘴砲

maytime05/02 01:37推推！原Po瘦下來是事實，整形需要勇氣跟撐過恢復期～不

maytime05/02 01:37是每個人都有勇氣躺在手術台～推原PoEQ好！

bndan05/02 01:43整型也是要瘦身阿= = 不然胖胖的不會好看到哪 胖=臉也會胖

bndan05/02 01:43沒瘦下來再會整也沒用阿...

bndan05/02 01:45我肥時和我現在的臉大小整個是天差地別...真的別太低估瘦身

bndan05/02 01:46的影響...

Robben05/02 01:47根本不同人吧XDD

Flyshinesky05/02 01:48版上最勵志的逆襲神人出現 膜拜

kite612805/02 01:51想問恢復期和總共花多少錢在臉上

ImPG070205/02 01:56怎麼又是這個塑膠= =

ImPG070205/02 01:57台灣蛇精男當之無愧

judasprist05/02 01:57你臉有整型或修圖嗎

gssay12305/02 01:57我有認識一個體重破百去抽脂變60 但飲食習慣沒改 現在又

gssay12305/02 01:5790幾公斤了...

aria810405/02 01:58之前也有在其他地方看過別人推廣跟你類似的吃法，而且也

aria810405/02 01:58同樣有瘦下來，覺得這套算是滿受用的～

MiLUu05/02 01:58推啊 整形大好

ImPG070205/02 01:59整個臉都人造的還問有沒有整的是李星嗎xD

judasprist05/02 02:00整了是有比較好看沒錯

mobetai1486305/02 02:15怎麼一堆可悲噓仔 靠實力瘦下來跟整型有什麼關係

mobetai1486305/02 02:15 不相關的東西硬扯在一起

Schwarber1205/02 02:18幹，這是整型了吧XD，帥太多了吧

Schwarber1205/02 02:19幹，還真的是整型...，那當我沒說

f1r9a9n2k05/02 02:28看到第一張就笑了，很有趣推一個

HeroFun05/02 02:31推 我也要開始減脂

iamwind795405/02 02:44差很多 可是主要是因為整形....

arthas1105/02 03:12能瘦這麼多真的超有毅力

RoyEdo05/02 03:14勵志......

kkoo588805/02 03:34看第一張照片就發現這好久以前看過

kkoo588805/02 03:34記得還有po被幾個女人圍繞

esho05/02 04:01本來變瘦最主要就是吃得少 戒糖太有用了

Fine0105/02 04:01變化大主要還是整形吧

esho05/02 04:02而且噓整型的也很好笑 他就算沒整型也是個比肥仔好看的瘦子

k9101102205/02 04:02吃肉怪表情

aero041305/02 04:02減肥最需要的就是你要有錢

esho05/02 04:03至少人家成功瘦了 體型也是外型的一部份

cloki05/02 04:12別單看整形的部份啦,瘦很難純粹靠整形的

ikumi022505/02 04:26整形又怎樣噓文的人是有多可悲啊

ikumi022505/02 04:28要先減下來再去整形很勵志了，有願意改變就是好事

likemisyou05/02 04:50你不就抖音那個整形男嗎

aaaaagw05/02 06:03推！

sde7w9xzo05/02 06:10問皮膚好是整的嗎還是修圖

baigyatsh05/02 06:14瘦難靠整形？ 把抽脂擺在那

kurtman05/02 06:30分享減肥過程，推推

RTBU05/02 06:45肯分享給推~

mangosteeen05/02 06:48前面幾樓酸整形的是不是完美示範方法擺在眼前也不願

mangosteeen05/02 06:48改善外貌只會攻擊別人^____^

naillacquer05/02 07:12歐巴超帥的

CHEAT106905/02 07:15又是你

Kissess05/02 07:19還是有瘦啊 而且這串是整理外表 整形也還行吧xd

bbb156405/02 07:56整形不難 花錢就好了 但瘦身需要意志力 這篇很勵志啊 聚

bbb156405/02 07:56焦整形是不想面對真相嗎XD

alex52855705/02 07:56假的塑膠的就不用說了

snoopyconnie05/02 08:08鼻子

CrowChes05/02 08:20這個人必推

h6x6h05/02 08:34推你

Memento20205/02 08:46整

inuwanwan05/02 08:51別再酸飲食了,肥胖說到底就是飲食問題

cupidon05/02 09:04雖然有整但還是很勵志啊 努力讓自己變帥的部分

newtypeL905/02 09:12原來是整形哥 就想說第一張好像看過

buwa5605/02 09:29整形仔在那邊說教 笑死

krauser205/02 09:35一碼歸一碼，瘦身不是用整形方式就給推，佩服

nalthax05/02 09:41差超多劇烈到笑出來

tightarm05/02 09:41覺得以前比較帥

seacall05/02 09:42醜又肥又懶爆的廢男噓完還是只能怪女人

seacall05/02 09:45覺得以前比較帥的，可能是品味與世界逆向，可惜要受歡迎

seacall05/02 09:45還是要迎合大眾眼光。

x0321j05/02 09:49又是你

abby200705/02 09:59你還有整形吧…

motorr05/02 10:04？？？整形也能出來教人？？？？

egg8705/02 10:11認真瘦身給推

ypps95010005/02 10:12蛇精臉不好看

fishfish042005/02 10:13推原poEQ好 前面噓的可能都還體重超標 分享體重管理

fishfish042005/02 10:13方法也不行嗎笑死

s10101104605/02 10:20想問你穿搭怎麼改變的？要怎麼搭比較好

coffee11205/02 10:21乾 太扯囉 = =

coffee11205/02 10:22想不到 男森 真的整型也有用耶 QQ

popo14777下顎線很好看，你是動正顎手術嗎？ 05/02 10:24

lleon05/02 10:33紅明顯想問整形後皮膚變白，是化妝還是靠防曬呢

STi201105/02 10:37又是你

DaDaDaLa05/02 10:54先來一張瘦下來沒整沒修的看看

l1357905/02 11:02老公好帥<3

canis83102505/02 11:02你是不是很久以前發過文？對照片有印象

himekami81005/02 11:05以後小孩生出來，基因也是不會變的

wwa92805/02 11:08推勵志整形哥

himekami81005/02 11:13不過要是能把鴨嘴整成正常嘴那就更好了

elfish12305/02 11:19這還有整吧

toholyforest05/02 11:24認真覺得原PO只是性別錯誤XD如果原PO是女的+隆胸後

toholyforest05/02 11:24露出事業線，這篇可能推爆

trpoct1205/02 11:25呃

wave1et05/02 11:30修圖吧

sakerker05/02 11:36謝謝你肯跳出來分享

willieqoo05/02 11:45整型要講阿

t8151127005/02 11:51好奇特現象 男生整形會引起更多男生反彈

asd6036705/02 11:51這人生成功了！

happytrash05/02 11:53人家就有勇氣整型 有毅力減肥 把自己整理的帥氣乾淨

happytrash05/02 11:53女人緣變好

andboypig05/02 11:5480公斤比較好看啦

minutee05/02 11:55酸的是嫉妒原po帥嗎？不管是整形還是減肥都需要堅持才能

minutee05/02 11:55維持的欸～

happytrash05/02 11:55一直問矮醜窮 肥宅怎麼辦 人家不就告訴你了嗎

yuchent05/02 12:08覺得你60公斤沒有整的照片比較好看

yuchent05/02 12:09推你有整型的勇氣 但整完之後感覺有點太女性化了

tbiarenas05/02 12:10重點根本整形 醜減肥也沒用...

jc10167你整的蠻好看的 髮型也很好看唷 05/02 12:13

xxxcristo05/02 12:16一堆人在悲憤什麼，至少人家實踐了也真的變帥，不是只

xxxcristo05/02 12:16會嘴砲。

bndan05/02 12:18抽脂 然後生活習慣不換 沒多久抽的就又補回來了 這種瘦法

bndan05/02 12:18能吃逆==

qoq041705/02 12:37好像包偉銘

ohyawahaha05/02 12:45對不起 正好對整形不太能接受

efreetia05/02 12:52朝聖

charlenee05/02 13:37原來瘦了20公斤鼻子也會自然變挺（筆記

charlenee05/02 13:37眼睛也會從單眼皮變成明顯的雙眼皮，太神了

sm07619805/02 13:48整型真的救了你，整型前是那種路過也不會多看一眼的，現

sm07619805/02 13:48在我會看兩眼

dragon60605/02 13:54是多想紅

bear75395105/02 14:13變成韓系帥哥了，就是整形過的帥哥

memory042905/02 14:18李敏鎬也整形過啊，上面噓的有什麼問題嗎= =

gn058172405/02 14:36整形跟減肥是兩碼事，一堆人一直混在一起講是在？

STi201105/02 15:21他整型前也是有錢人阿

udx555r05/02 15:49整形?

lfi05/02 16:05為何這麼多悲憤的噓文 見不得別人帥嗎XD

funyu556605/02 16:09每次都來蹭是怎樣 說到底還不是整形修圖 看多了會反感

funyu556605/02 16:09好嗎

diablohinet05/02 16:43等等，你這個外表整理（物理）有點厲害

ianion05/02 17:07這位哥很正向耶，分享減肥給推，大家不要模糊焦點。

coffee11205/02 17:08花錢也是一種方式 應該還好啦

ms1988912005/02 17:30阿就整形哥阿

p2548814805/02 17:37靠北喔看到第一張就想說有夠眼熟 阿不就整形哥

friendly471305/02 17:42有整過啊 又不是純瘦

ss8731605/02 18:11有整又怎樣？一堆整形網美還不是一堆豬哥捧

cheetahspeed05/02 18:34沒錯一堆隆乳修圖妹還不是一堆豬哥捧

birdjack05/02 18:41噓文的大概這一兩年才上BG板吧

windmax105/02 18:44笑肥宅沒錢整，整了也還是肥宅 頗ㄏ

chspoutre05/02 19:07謝謝你一陣子就來這救災

Zensj102305/02 19:14上次發文比較震撼，我去複習一下

sirius42605/02 19:28內在果然沒那麼容易改變呢

sirius42605/02 19:30不過還是推瘦身方法

cloudy085705/02 19:55推

sapprod05/02 20:06哇靠這是修圖還是整形啊？

cnst0208705/02 22:03瘦的很棒，但整成塑膠臉了，大佬！

casacheng05/02 22:37有整吧 不然下巴有修圖 XD

jojia05/02 23:09你這個勵志推 真的拜託不分男女大家好好正視外表儀態

cindy031005/02 23:16不管男女 好好重視外表 自己都比較有自信

tnssh21144805/02 23:54差很多欸

swipp05/03 00:38整型前的照片太優了

abcd1111105/03 01:20假瘦身真自介

vincefan134705/03 02:12推

caquar05/03 02:50推 整型跟瘦身都很勵志

kirajam413905/03 08:08整形仔 滾

soyjay05/03 09:14第一張我以為是教Git的龍哥(被打

LittleWhiteZ05/03 10:27滿像蛇精男

signature05/03 11:21太勵志了！推！

pipipa05/03 12:45朝聖推

jackno105/03 13:12純噓對照組 沒修+沒表情 VS 修圖+擺pose

beerking05/03 14:21抱歉 母湯

bloodpiece05/03 14:30不錯啊!! 勵志!!

alex8032705/03 14:58敢放整形前有勇氣

dream705/03 15:26噓文的是新警察吧XD 這麼勵志 一堆人自己過不了那關在那邊

dream705/03 15:26眼紅

SSglamr05/03 15:38以前沒貼過瘦身 說真的照片差這麼大 連你阿罵都認不出來

ks9901005/03 21:23其實滿好奇的 為什麼要一直強調自己有整形 抖音也滑過好

ks9901005/03 21:23幾次你的影片 也是一直放這種對比圖強調有整形 是為什麼

ks9901005/03 21:23？？

m1049a8b7c05/03 21:32還是肥宅心態

yesyesyesyes05/03 21:34整型還說那麼多..

mekiael05/04 10:35整形

KID092405/04 14:38乾太猛了吧

szuchi091205/04 15:10你人好好，一堆人講話超沒禮貌耶！整形帥也比天然醜好

szuchi091205/04 15:10呀！況且這篇談減肥耶！本來減肥大部份就是靠自己呀！

szuchi091205/04 15:10一堆人悲憤啥

sillay05/05 00:10幫推推，沒有瘦下來整型也沒用啦

doasgloria05/05 11:13有啥好噓 如果沒瘦下來 整形有啥用 推推推

catsimon05/06 09:28好強

luvssica05/09 14:57幫補血

NCTUFatGuy05/09 19:44一個整形過的假貨

liorot9993306/19 00:29這兩張真的是同一個人嗎？