Re: [求助] 如何讓男友自我管理
※ 引述《itintnc (chen)》之銘言:
: 男友大我10歲,我23男友33,因為歲數所以我們倆外表已經有點差異,男友明顯老態。加: 上男友自我管理很差,每天下班一回到家就一屁股的坐在客廳吃晚餐,吃完就一直坐在客: 廳玩電腦玩到半夜,玩累了洗完澡直接睡在客廳沙發,(先不說為什麼不睡房間愛睡客廳: ,我也不知道),大半夜肚子餓再嗑一碗泡麵加麵,或吃零食。
: 每天這樣一日度一日,肚子越來越大,越來越胖,每年公司體檢紅字越來越多,以前剛在: 一起還會跟朋友去打球。現在完全不運動(可能沒朋友?),皮膚差也不去看皮膚科,叫: 他去看也愛看不看,給他擦保養品也要擦不擦。
: 相反的我開始注重自己的體態,本身我就不胖,但希望身材更好所以去上健身教練課,注: 重飲食及體態,就算下班很累也會強迫自己運動,所以看他這樣一直糟蹋自己的身體,一: 直很不順眼,有跟他好心提醒注意肚子、體檢紅字、大半夜不要再吃了,去看個皮膚科好: 不好….講太多也只是會嫌我煩,所以不再去囉嗦了。
: 我只覺得一樣30幾歲的男人有人可以把自己保持的很好,他為什麼不行,為什麼這麼不在: 乎自己,我已經打算自己教練課完就不要續了,必須拖著他到外面健身房運動,不然這輩: 子應該不可能自己主動運動….到底要怎樣讓他有點自知之明….?
運動其實是其次,
看起來是生活跟飲食比較沒那麼健康,
也可能是工作壓力大造成下班只想耍廢放空??
要一個都沒在運動的突然就開始去健身房也太困難,
其實你可以先找吃飯的店家附近有地方可以走走的,
一個禮拜兩三次吃飽順便散散步,
可以從這種輕度的運動開始,
就不會感覺是強迫運動這麼排斥XD
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運動是其次 本人沒動力 女友像媽那樣管 其實很消耗感情
任何事都要自己有意願才會持久
我建議分手換男友的自省啦
分手最有用
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讓你男友去找保險業務員 然後開始幫他買保險 當然不是說受益人填你這種事情 雖然也可以考慮一下 但主要是如果一大堆保險公司會拒保你男友的時候2
運動這種事只能慢慢養成習慣 先從不用錢或不用花多少錢的開始的開始,不用一開始就上健身房 可以讓他先從跳繩或壺鈴深蹲開始,不用什麼錢,也不會很多時間,也不用什麼場地,然 後再增加一些簡單的有氧或徒手訓練 真的養成習慣後,自然會慢慢覺得強度不夠自己加,器材慢慢根據需求增加,到了後面甚49
性別對換: 你幹嘛干涉人家生活型態 關你什麼事 控制狂 女人不是男人的附屬品! 女人不應該照著男人的意思去生活!!! 以前父權時代&*)&@($&@(&)(% 下略三千字 性別對了真好 想要怎麼控制對方都可以 讚讚1X
一般來說 人到一個年紀後除了遭逢巨變等極端因素 是不太會改變生活模式跟性格的 所以原po 如果幾次跟男友溝通都沒有辦法解決 真的就是直接分手 不要用什麼對方人很好這種爛藉口拖著59
首Po男友大我10歲,我23男友33,因為歲數所以我們倆外表已經有點差異,男友明顯老態。加 上男友自我管理很差,每天下班一回到家就一屁股的坐在客廳吃晚餐,吃完就一直坐在客 廳玩電腦玩到半夜,玩累了洗完澡直接睡在客廳沙發,(先不說為什麼不睡房間愛睡客廳 ,我也不知道),大半夜肚子餓再嗑一碗泡麵加麵,或吃零食。 每天這樣一日度一日,肚子越來越大,越來越胖,每年公司體檢紅字越來越多,以前剛在
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[減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別:女(男/女) 年齡:27 身高:160公分94
[閒聊] 有什麼入門運動適合長輩家裡長輩近年來體力漸漸變差, 平時雖然也有在散步, 但那個對肺活量或維持體力好像效用沒那麼大。 想請教大家有沒有什麼推薦的運動, 就算要付費上課也可以,65
[問卦] 限制健身房,政府是真的為大家健康著想?不太懂這政府的邏輯 口口聲聲說是為了民眾健康著想才強制打三劑 但是避免染疫重症的方法又不是只有打疫苗而已 運動提升免疫力來抵抗病毒不是很基本的一個知識嗎? 結果這政府去限制人民去健身房運動增強自身免疫力67
[閒聊] 上班族的大家一周可以運動幾天?最近為了健康想要去運動 但往往下班就想回家休息(抱歉我好廢 想問大家一個禮拜可以運動幾天 是自己在家運動還是上健身房? 有沒有堅持下去的秘訣阿41
Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動我每次回文都忍不住要提這段,今天不免俗再貼一次: 妳說之前有好幾次減重經驗,那表示其實妳是知道怎麼把自己"弄瘦"的。 只是這個瘦沒有辦法一直維持住。 所以現在妳得重新思考"變瘦"這件事情,28
[問卦] 有什麼下班後適合的運動?下班後有什麼適合的運動 想找個運動來紓解一下上班的壓力 讓身心靈得到滋潤的感覺 求推薦! 跑步、健身房、籃球排除…29
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用如果妳沒有什麼內分泌之類的問題,那麼這樣的年齡/身高/體重, 好好的執行飲食控制應該是會非常好減的 @~@! 我身高跟妳差不多,年齡大妳將近一輪, 從68減到55,沒有「戒」掉過任何一種愛吃的食物.. 也幾乎是在無痛、無停滯期的狀況下一路減下來。22
Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用我覺得最近FITNESS進入一種奇怪的誤區,好像減肥就一定要168一樣,不斷食必失敗 搞得大家都斷食,168.204.231各種都有,但又沒有足夠豐富的知識背景,導致最後飲食 計畫弄得不倫不類。 斷食有幾個幫助減肥的立論基礎,但是最直觀的就是常見的斷食都是跳過早餐,只在午餐 ~晚餐這段時間進食。這種做法在現今精緻飲食的文化裡面很直接地就是幫助你少掉一整11
[閒聊] 有把運動當成生活的一部分嗎總覺得每天都很忙碌 之前常常累到懶得去健身房運動 認識的幾個朋友都說再累也會去健身一下 偶爾改游泳或是打球,規劃成生活的一部分 於是我也做了計畫,決定把運動融入生活
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