Re: [閒聊] 社交焦慮發作時的感受？

大概就是冒冷汗
可以感覺手腳、背上有冒汗的感覺
頭皮發麻
然後呼吸頻率開始不固定
眼神開始亂飄 不知道看哪裡
大腦CPU 100%（1/3考慮對策、1/3考慮對方反應、1/3考慮逃跑路線）
身體僵硬、反應遲鈍（畢竟cpu都100%惹）

不過像我們這種經驗豐富的，早就演練出一些應急方案
這都小意思
畢竟不工作就沒飯吃，該處理的事還是要處理，就算怕人，事情也不會自己完成

但還是很麻煩

1. 踩雷
因為完全搞不懂界線，很容易踩雷，踩雷也不知道怎麼處理

2. 沒話題可以聊天
由於1，講話很小心只選絕對安全的話題（畢竟雷點再多，也不會有人因為天氣爆氣八）

3. 不記人
就是對人不敏感，你誰？（但會裝我知道你是誰）

4. 忘記人
你誰？（但會裝我也記得你）

5. 反應慢一拍
和人交流cpu都被佔滿了

大概就這樣

另外有一點蠻有趣的，就是我其實在面對很多人的時候沒什麼感覺
但單獨相處的時候就會很緊張
可能人太多我的大腦處理不過來，就不處理了，反而和自己一個人差不多

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