Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲
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エイシンフラッシュ
https://i.imgur.com/a7dMgtL.png
怎麼會這樣……！這不可能……
我的身材管理應該沒有錯才對…好、好緊…
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從運動員的高代謝生活轉換成一般人的低代謝生活
不管在怎麼忌口都還是很容易胖
尤其因為運動量減少所以肌肉會退化
就算體重不變，體脂率也會上升，同樣重量的脂肪體積一定比較大，結果就是會變胖
唯一不胖的方法只有持續運動，這也是健身房的賣點－讓你有運動習慣
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※ PTT留言評論
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※ kuoyipong:轉錄至看板 UmaMusume08/25 19:02
推
好胸~
推
阿榮
推
運動員一定會胖的 畢竟運動員的飲食對一般人來說都不正常
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阿榮 讚
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衣服沒炸掉都還好啦
→
生過小孩 一定胖
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太棒了 就愛這種緊繃感
推
阿榮na
推
胸前榮進閃耀
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要運動在家徒手就好啦 反正影片一堆
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大在正確的地方，肥駒表示羨慕
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吃太多鐵牛運功散了
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只能再生一個了
→
阿榮
推
讚讚
推
生過小孩還是這麼緊 讚
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相撲選手就減很快啊
→
相撲那是故意增重的不一樣
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マンハッタンカフェ 哈…兩位…這樣你們滿足了嗎…？ 好害羞阿… --![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/n8Ee6lJb.png "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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好甜啊...明明是點了黑咖啡呢... -- 速子狀態：口吐砂糖ing![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/Hum0eqDb.jpg "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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速子一家的日常 「啊~~姆♥ 」 嚼嚼嚼嚼![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/NBK40X5b.jpg "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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アグネスタキオン 口亨～你的心跳跟體溫都在大幅上升呢…… 感覺會很有進展呢![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/x0IRtiab.png "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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スマートファルコン(ファル子) 超棒的啦ファル子！ 現、現在穿這套服裝…![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/32tdh6Bb.png "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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還是鈴鹿篇 現實 褲...褲襪穿不進去...![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://pbs.twimg.com/media/FacFnulUsAACMNm.jpg "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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作者：球体X @Kyutai_X 鈴鹿篇 果然以前的勝負服很緊呢...![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://pbs.twimg.com/media/FaMrQzzUEAEZzbB.jpg "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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昔の勝負服を着てくれるスペシャルウィーク #ウマ娘 嗚嗚嗚…![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/AFWNTSXb.jpg "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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エルコンドルパサー 「今天要穿那個衣服跟爸爸玩職業摔角的嗎！？」 欸…！？為什麼會知道…![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/jaQJlbvb.png "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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欸？腰附近怎麼有點緊… （裂開） ！？![Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲](https://i.imgur.com/KVWp1ORb.png "Re: [閒聊] 穿上比賽服裝的馬娘○○歲")
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[爆卦] 國際泳聯宣布禁止跨性別運動員參加女子組BREAKING: Fina, swimming's world governing body, has banned transgender athlet es from competing in women's elite races if they've gone through any part of m ale puberty. Finally, common sense prevails!![[爆卦] 國際泳聯宣布禁止跨性別運動員參加女子組](https://i.imgur.com/gt181Eyb.jpg "[爆卦] 國際泳聯宣布禁止跨性別運動員參加女子組")
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[問卦] 為啥台灣最強的運動員幾乎都是女生？首先恭喜小戴拿下泰國公開賽冠軍 如題 不是說台灣沒有厲害的男子運動員 但相對於女生成績真的有落差 台灣有郭倖淳 戴資穎 紀政這種稱霸的女子運動員 但像林昀儒 周天成 楊俊瀚當然也很厲害![[問卦] 為啥台灣最強的運動員幾乎都是女生？](https://i.imgur.com/e9MfuAub.jpg "[問卦] 為啥台灣最強的運動員幾乎都是女生？")
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Re: [問題] 兩天胖1.5公斤？這種基本上是水腫產生. 有4種情況會突然變重. 1.吃入大量碳水 而一碳帶三水,所以你體內1g碳水會+4g重量. 你隨便算一下你就知道碳水波動會帶來多龐大的體重變化.47
[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)★物品名稱： 1. YUYU cute fit bra top 2. GU Sport bra top 3. Mercci22無縫美背bra Top ☆賣家名稱：![[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)](https://i.imgur.com/ibQp1lEb.jpg "[心得] 運動也能穿的Bra Top(瑜珈)")
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[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...小弟我大概從大學就開始越來越胖 整個人油膩膩的就算了 體力也不是很好 而且不知道是不是太胖交不到女朋友(?) 真的也是定下心要認真運動![[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...](https://i.imgur.com/azEH0vhb.jpg "[問題] 運動+飲控 就是瘦不下來...")
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Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動我每次回文都忍不住要提這段，今天不免俗再貼一次： 妳說之前有好幾次減重經驗，那表示其實妳是知道怎麼把自己"弄瘦"的。 只是這個瘦沒有辦法一直維持住。 所以現在妳得重新思考"變瘦"這件事情，![Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動](https://i.imgur.com/7vCpWbeb.jpg "Re: [減肥] 體脂過高肌肉不足的飲食與運動")
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Re: [減肥] 有運動也有控制飲食還是沒用我覺得最近FITNESS進入一種奇怪的誤區，好像減肥就一定要168一樣，不斷食必失敗 搞得大家都斷食，168.204.231各種都有，但又沒有足夠豐富的知識背景，導致最後飲食 計畫弄得不倫不類。 斷食有幾個幫助減肥的立論基礎，但是最直觀的就是常見的斷食都是跳過早餐，只在午餐 ~晚餐這段時間進食。這種做法在現今精緻飲食的文化裡面很直接地就是幫助你少掉一整17
Re: [問卦] 重訓仔很喜歡說你老了之後就知道了因為. 不這樣,你們怎麼會買他的課阿..XD 你去看那些人瑞. 幾個有在健身...喔,幾個做過健身? 另外,肌肉退化速度超快.11
Re: [閒聊] 可以靠運動量大就隨意吃嗎？我也來回覆一下運動量大是否就可以吃多。 這是我2019年還在減肥中的 這是減的差不多的![Re: [閒聊] 可以靠運動量大就隨意吃嗎？](https://i.imgur.com/Weq8BrGb.jpg "Re: [閒聊] 可以靠運動量大就隨意吃嗎？")
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[問卦] 肥宅想運動該怎麼選擇健身房?乳提拉 小妹最近因為在當兵後至今約十年 胖了20公斤 其中最大的原因就是因為少動 因為在工地工作的原因
爆
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Re: [閒聊] IGN真的是屌,5/18 刺客教條評論20
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[妮姬] 反擊部隊與遊戲的漫畫![[妮姬] 反擊部隊與遊戲的漫畫](https://i.imgur.com/HmdKaLHb.jpeg "[妮姬] 反擊部隊與遊戲的漫畫")
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Re: [FB] 蹦世界數位創意 鄭重致歉聲明![Re: [FB] 蹦世界數位創意 鄭重致歉聲明](https://i.imgur.com/P2BKcN6b.jpeg "Re: [FB] 蹦世界數位創意 鄭重致歉聲明")