Re: [討論] 肥宅會看什麼作品產生健身的念頭？
這個我知道，因為疫情期間很無聊買了ns + 健身環大禮包
覺得不玩健身環浪費錢，就開始玩。
然後覺得打怪攻擊力太低把強度調高。
調高到滿破完一週目以後覺得強度不夠，就開始上健身房。
強者我朋友的經歷，供你參考。
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.225.228 (臺灣)
※ PTT 網址
推
本來就有運動習慣健身環根本小case==
推
看體重計
→
等等 強度調高攻擊會更低捏
推
看再多不如馬上出門運動養成習慣
→
總覺得像沒玩過的人…
推
運動強度不是怪物強度喔
→
如果有美少女說要有減肥瘦下來就跟他H可能有機會（
→
吧
→
其實整體上傷害是固定的，但運動強度越高=執行次數更多=
→
單下傷害越低
→
其實更覺的是有個你不喜歡的對象說你不瘦下來就必須與她
→
性交（
![[討論] 肥宅會看什麼作品產生健身的念頭？](https://i.imgur.com/WVRCUTib.png "[討論] 肥宅會看什麼作品產生健身的念頭？")
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[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得花了遊戲天數233天，實際大概一年一個月三輪破關 最後等級462 全圖鑑蒐集+全世界破關+225個稱號 我從大概十幾世界就把強度調到最高30了，通常一天100大卡，約現實一小時，一開始覺得![[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得](https://i.imgur.com/aD8RkBrb.jpg "[心得] 健身環三輪破關圖鑑全集心得")
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Re: [討論] 健身環太鬼了吧健身環最好的地方是養出你運動的習慣，其實找到有興趣的運動都一樣，不管你愛上騎公路 車，愛上慢跑，愛上打籃球，進而有規律運動的習慣，然後慢慢增加強度，都是一樣的道理 。而因為健身環本身是遊戲的定位，對宅宅去接觸它的抗拒減少很多。 本宅大學畢業以來就沒有固定運動的習慣，甚至可以說不運動，頂多就公司加個什麼羽球社 ，打打羽毛球，一週到兩週才一次，說服自己有運動了。26
[閒聊] 健身環有適合減肥的組合嗎?最近因為疫情的關係 把健身房的會籍暫停了 剛好寒假有買到健身環就在家裡運動 之前我的習慣都是破1~2關 設定當天想要練的部位來選攻擊招21
[情報] 大潤發switch9780、健身環2550今天去大潤發碰巧看到 紅藍加強版主機+健身環大冒險12330 這應該是大潤發的常態價 但現在因為疫情，幾乎所有網路賣場都喊到萬四、萬五![[情報] 大潤發switch9780、健身環2550](https://i.imgur.com/RVmecQeb.jpg "[情報] 大潤發switch9780、健身環2550")
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Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？本身有在健身房做重訓 比較沒有做有氧跟跑步 疫情初期就提前佈署買了健身環 那時候還是三天內到貨的時候XDD 目前玩了15天 一天實際玩的時間約1-1.5小時 遊戲內計算時間為30分鐘左右 強度為17 1.想要靠健身環鍊大肌肌 不太可能16
Re: [心得] 健身環50天減肥運動心得單就減脂來說，效率上是飲食控制>高強度間歇>重訓>低強度有氧如跑步游泳等 而大部分人口中的運動，多半是指低強度有氧，一次可以跑個30分鐘之類 這類運動除了當下可以增加熱量消耗(通常半小時200卡上下) 以及提升一定程度的心肺能力以外，幾乎沒有其他額外價值 其他如重量訓練除了可以增強肌力，提升骨質密度，建立神經連結，少量提升心肺7
Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？講個現實面，現在因為疫情大家都被關著 完全沒有任何可以運動休閒的地方 所以想要運動基本上沒太多選擇 第一就是自己花大錢組轟菌（Home Gym） 第二就是買一些基本器材加減練加減維持![Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？](https://i.imgur.com/L6nXPxcb.jpg "Re: [問題] 健身環真的能幫助人在家運動嗎？")
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[閒聊] 健身環 一周目破關單純發個廢文當破關紀念 健身環應該也算是遊戲，遊戲破關文發在這應該沒啥問題XD 會想開始玩健身環是因為去年看了HOLO姬森露娜的健身環實況 看她一邊玩一邊喘得要死覺得很有趣，同時覺得我來我也行 所以一時衝動就買了SWITCH+健身環![[閒聊] 健身環 一周目破關](https://i.imgur.com/o7Hp9kzb.png "[閒聊] 健身環 一周目破關")
爆
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