[問題] 減重餐那邊買
想問一下有沒有哪一家餐廳
只要有雞胸肉就好 不用蔬菜
可以滿滿一盒的買來吃
蔬菜打算自己煮即可 謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.208.117 (臺灣)
※ PTT 網址
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全家
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7-11餐廳 全家餐廳都有在賣
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好市多有賣一大袋
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可以參加7-11門市團購,有在賣100g雞胸肉10包350元
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[問題] 完全新手刀具的選擇完全的料理新手, 平常吃飯也是一個人, 料理的食材大部份為各式各樣的蔬菜、雞胸肉、超市裡片好的魚肉, 請問需要選用什麼樣的刀具? 爬文後有看到很多版友推薦三德刀,![[問題] 完全新手刀具的選擇 [問題] 完全新手刀具的選擇](https://img.youtube.com/vi/G9lruCgeV8w/mqdefault.jpg)
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[閒聊] 大家晚餐吃什麼?兩片雞胸肉 一包羽衣甘藍 一碗不知道烤什麼蔬菜 一顆水煮蛋 減肥期間是不是吃太多了?![[閒聊] 大家晚餐吃什麼? [閒聊] 大家晚餐吃什麼?](https://i.imgur.com/9YVNjGzb.jpg)
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[心情] 健康餐漲到110元了,還該繼續吃嗎?!這家是敏惠市長推薦的 所以一直買來吃 本來95 過年前100 現在變110![[心情] 健康餐漲到110元了,還該繼續吃嗎?! [心情] 健康餐漲到110元了,還該繼續吃嗎?!](https://i.imgur.com/JPu5vvFb.jpg)
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[問題] 減脂期間即食雞胸肉的替代品小妹我工作朝九晚九因此無法自己煮 之前都是吃即食雞胸肉配燙蔬菜+水煮蛋 前陣子因為雞胸肉吃到太膩吐出來了 後來改買好市多熟食的烤大雞腿去皮吃 偶爾對自己好一點就買鮭魚6
[問卦] 本巨巨的健身餐這樣給幾分?安安 本巨巨的十分鐘健身餐 一碗半的白飯 330g的雞胸肉片成三片 一面撒上香料 拿去煎 一面煎兩分鐘很嫩不柴 煎完原鍋丟一大把的花椰菜 加水 用煎過雞胸肉的鍋子調味不加鹽 切個兩片薑片 煮個半斤蛤蜊 變成一碗公的蛤蜊湯 蛋白質100g 碳水100g 脂肪15g 熱量約900大卡![[問卦] 本巨巨的健身餐這樣給幾分? [問卦] 本巨巨的健身餐這樣給幾分?](https://i.imgur.com/oBKo2Ilb.jpg)
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Re: [閒聊] 大家覺得魚油、葉黃素這些真的有用嗎最近減重成功,血壓降到很漂亮的數字,分享一下,給沒錢買魚油的人建議 從140,90降到110,74 如果你三餐吃很健康的食物,加上運動,不用多我每天只固定運動半小時而已 本來打算買魚油什麼的,但是沒有,光是瘦下來數據就很棒了 對了我所說的健康食物是用牛肉麵碗裝一盆蔬菜在吃,一天吃一盆,包含很多類型蔬菜7
[心得] Costco.家樂福.Jasons食材準備低醣早晚餐最近家人減重中~來分享一些低醣早晚餐的準備 食材採買地點主要在Costco. 家樂福. Jasons Market Place 早餐和晚餐以大量蔬菜搭配蛋白質為主,午餐正常上班族外食。 【早餐三明治主食】: 煙燻牛肉片. 水煮雞胸肉. 涼拌雞胸肉![[心得] Costco.家樂福.Jasons食材準備低醣早晚餐 [心得] Costco.家樂福.Jasons食材準備低醣早晚餐](https://i.imgur.com/UhMhlP1b.jpg)
[問卦] 我好廢對丫 10公斤的啞鈴 一直練 練到手臂沒力 練到力竭![[問卦] 我好廢 [問卦] 我好廢](https://i.imgur.com/eRnW9cDb.jpg)
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[食譜] 三道減肥晚餐食譜!好吃又有飽足感原文:三道減肥晚餐食譜!韓式雞胸肉烤蔬菜、雞胸肉燉白菜、牛肉蔬菜鍋,好吃又有飽 足感 減脂、減肥晚餐不知道該怎麼下手嗎?還在吃沒味道的水煮餐嗎?其實晚餐也可以美味又![[食譜] 三道減肥晚餐食譜!好吃又有飽足感 [食譜] 三道減肥晚餐食譜!好吃又有飽足感](https://i.imgur.com/e6Lk3TJb.png)
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Re: [問卦] 健康餐盒有辦法自煮嗎 掛???????????????分成三個部分 雞胸肉: 我是看詹姆士教的 先把水煮到沸騰 把雞胸肉丟進沸水裡煮一分鐘後關火 就可以不管他了 讓他悶在熱水裡20分鐘![Re: [問卦] 健康餐盒有辦法自煮嗎 掛??????????????? Re: [問卦] 健康餐盒有辦法自煮嗎 掛???????????????](https://i.imgur.com/dwEr5q1b.jpg)