騎飛輪接觸座椅的地方很痛
上週上了兩次飛輪課，
因為體力還沒養好，也可能不習慣world gym會擺動的飛輪，
基本上都是坐著踩
但是踩沒幾分鐘接觸坐墊的部位就很痛
想聽取一下建議
1. 買單車褲（不知有沒有用）
2. 買一個軟膠單車座椅套（不知會不會滑動不好用）
3. 先做其他運動練體力，可以站著踩時再來上飛輪課
還是有其他技巧可以減緩疼痛感？
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？？？飛輪不就是要練體力，坐著幹嘛
推
很多人間歇都全力踩，休息則放慢坐回去
推
可以買便宜的車褲來穿，等多踩幾次就會習慣了
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