Re: [心得] 模擬斷食FMD五天分享
: 推 cutefishball: 那些說傷身的真的有爬過文嗎... 09/19 19:09: → cutefishball: https://reurl.cc/7db1M1 09/19 19:09
真的不爬文的是你吧
你知道大隅良典具體的發現是啥嗎?
你知道他證明的
跟他認為未知還需要進一步探索的是什麼嗎?
看完且理解以後
不可能有人還信這個產品耶
這種農場文真的是滿溢的詐騙味
會信這個的
跟會買電台保肝藥吃到肝癌的那些老人差不多天真
拜託真的不要
首先 這個網頁講諾貝爾得主支持這個論點
但在上面又不提名字
因為有人看到諾貝爾就信了
中間他在某一個地方提到名字了
「細胞自噬作用」的發現:2016年諾貝爾生醫獎得主、東京工業大學榮譽教授大隅良典發現,「飢餓」是啟動「細胞自噬作用」的關鍵。
你會發現
他巧妙地將這一句跟前一段後一段都分開
中間有空行
可能怕被告吧
因為這一句部分正確
但不能支持他前後文的說法
這個細胞自噬是在酵母菌上觀察到的
人類身上的機制其實是很複雜的
怎麼觸發 怎麼增強 還有很多未知數
有人在研究是沒錯
至少沒有甚麼嚴謹的研究證明飢餓可以保養身體
甚至目前大部分醫學論文在斷食盛行以後
做出來的研究 斷食對長壽沒有明顯助益
甚至有些是增加死亡率的
我不能說沒有一套完整的斷食機制可以保養身體
但至少還沒有被證實
能成功延長壽命的斷食機制
反正這個東西
網路上他就賣7000~12000
成本估計不超過一千
利潤這麼龐大 肯定是很多業務跟網軍在推廣的
也有一些網紅在賣
我們只能努力讓身邊的人不要被騙
但真的要被騙也是拉不住啦
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我剛找到一個簡易版的說明 細節講得不多 但有興趣的可以再用關鍵字自己去查
https://enews.cgu.edu.tw/p/405-1043-53370,c8632.php?Lang=zh-tw※ 編輯: prodigal (101.136.72.36 臺灣), 09/19/2024 19:35:26
再補一個網頁 事實查核中心的
https://tfc-taiwan.org.tw/articles/563裡面提到的卡路里限制理論 也不是斷食那種東西 完全不一樣喔 起源是15世紀有一個人宣稱自己長期吃很少 自稱自己很健康 從來沒有生病過 他好像說自己九十幾歲 但有人說他的年齡是造假的 有人說他自己偷偷加了15歲 但以當時而言 80幾歲也算是長壽 這個就是一個古代神話 證據力不太足夠 現代是有人在動物身上實驗 用其日常攝取食物為基準 減少20%的熱量攝取 發現長期健康是會改善的 但...有沒有可能就是平常吃太多不健康 減少20%就是正常飲食而已呢? 回到人類身上 長期攝取較低熱量的沖繩飲食 okinawa diet的確是比較長壽 根據維基百科 大約攝取1785大卡 並不是一個驚人的低熱量 也不是一個短期的飲食方法 而是可以一輩子維持的
※ 編輯: prodigal (101.136.72.36 臺灣), 09/19/2024 19:59:49 ※ 編輯: prodigal (101.136.72.36 臺灣), 09/19/2024 20:01:58三日一餐全穀全素兩個月以上路過,只能說對身體狀況的
改善非常有幫助,記憶力、思緒方面也顯著大幅進步。
每次只要提到斷食就會特地關注一下有沒有特別強調全
穀物不喝冰不吃甜的氣血心法大師出沒。
想知道氣血大師現在怎麼飲食的呢(托腮
滿驚訝樓上居然都沒黑單氣血大師 反智言論真的看到會生氣
氣血大師真的厲害
氣血仔又出來刷存在喔?現在修仙到什麼程度了?
最近yt開始有醫學背景的人拿著研究警示斷食的效果,
希望氣血大師可以放寬心看一下。
三日一餐氣血大師又來了
推回文清楚說明
噓氣血仔,不要噓原po啊
別罵他,台灣有醫師也用大隅的研究拿來當支持168斷食的證
據,我不能說誰,除非他影片還在網路上
說真的 宋晏仁 張修修那一派的說法 我並不能完全認同 但我會覺得 聽他們說的 利大於弊 至少不會真的叫你做太激進的事情 例如宋醫師說的斷食 其實就是168或一日一餐 這的確不適合所有人 有任何不適都需要停止 但對多數人嘗試一下這件事情問題不大 沒有額外的成本 危害也不是很大 又例如211餐盤 其實就是簡易版本的國民飲食指南 211就是不太需要了解太多東西 就可以簡單執行的 實際上也不是低碳 依照211的話也是大概50~60%熱量來自碳水 整體來說我覺得是一個正向的資訊來源 但上面那個靠假訊息賣一萬元上下的五日減肥餐 就是一個不該被傳播的東西 本質上差異還是很大的
※ 編輯: prodigal (101.136.60.198 臺灣), 09/20/2024 20:26:51一直有看到很多網紅在體驗,但實在看起來太難吃,根本沒
想過要搜尋這款商品,沒想到看到討論串才知道要萬把塊,
真的是嚇到吃手手!不過,我想推一下這篇文章,身邊體態
身體都很健康的人,根本沒在斷食,他們共同點就是習慣吃
原型食物、不愛零食、三餐定量不爆食,再搭配良好作息,
這樣真的不會胖到哪去
就跟網路仙俠小說看多了就在辟穀說古人都這樣 幹那小說
跟宗教瞎掰的 古人活幾十歲就死了是多健康啦
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[問卦] 間接性斷食是不是隕落了 ?一堆 yt 都說漸歇性斷食的好處 , 這裡我就不多贅述了 剛剛看到 2022 最新研究 控制熱量前提下 , 似乎跟進食時間間隔沒啥相關 =.= 少量多餐還能減重1
Re: [問卦] 最近年輕人得腫瘤變多?因為現代主流醫學絕口不提斷食阿。 斷食就是古人的辟穀,現代科學已經有研究,還有人因此得了諾貝爾獎, 就是日本的大隅良典。 生命奧秘:細胞自噬或許開啟延年益壽大門6
[問卦] 斷食可以逆轉慢性病的話主流醫學為啥不推現代人最常見的慢性病,三高。 在此為基礎發生的各種慢性病,從眼、耳、鼻、喉嚨、舌 到五臟六腑的全身性發炎->level up成癌症。 為什麼主流醫學不推斷食為主藥物為輔的治療方式呢? =============================================================================6
Re: [新聞] 斷食7天激瘦5Kg 瘦子「只喝水和黑咖啡冒膽回一下 : ※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言 : 講排毒的人能不能告訴我 : 1.具體排出的毒是那些化合物或元素? 主要是利用細胞自噬,清除掉老化的細胞以及受損的粒線體3
[問卦] 中國韭菜看老高講輕斷食是什麼感受?如題 剛看完老高講168斷食法 講了人如果處於飢餓狀態 人體會啟動細胞自噬功能 那中國韭菜如果長期被特色管理 就會頻繁處於飢餓狀態並開啟自噬功能1X
Fw: [新聞] 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵作者: b19880115 () 看板: Gossiping 標題: [新聞] 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵 時間: Wed Jan 11 21:43:02 2023 為何吃得少活得久?陽明交大研究發現關鍵蛋白酶登國際期刊X
Re: [新聞] 過年只想輕鬆過!習俗多「最該廢掉排行榜最該廢的就是大魚大肉,要討吉祥可以,但絕對不是三牲五畜 通通擺上去,大魚大肉才能保長久。 每年都是這樣,吃一堆痛苦的要死,剩一堆堆滿冰箱,不知道 要吃到何年何月,重點是又不是健康的東西。 然後剩菜剩飯大家推來推去,為什麼不乾脆就不要買那麼多?1
Re: [閒聊] 反覆陰道炎的人來簽到"柏格醫生中文 健康知識"的頻道 斷食體內變化:抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等 Dr Eric Berg. 斷食12小時->開始分泌生長賀爾蒙。1
Re: [求助] 經痛很厲害時 大家都怎麼安撫權威期刊《Nature》:間歇性斷食不只減肥還能抗癌症! 以下節錄該文章部分 ============================================================================== 人體實驗證實:斷食讓治療效果更好