[減肥] 體脂肪率不同機器差異太大？

boy103110/28 17:11我覺得是44% 都是歡樂表

azure142810/28 17:16用同一台機器看長期趨勢就好，鏡子裡的體態最準，計較

azure142810/28 17:16數值意義不大。

kuninaka10/28 17:21不同機器本來就有差距

sea13028110/28 17:43同一台，看趨勢

yurikim10/28 19:02事實是同一台看趨勢也不準…不如用皮脂夾推算…

line6sorrow10/28 19:24不要說不同台，同一台量之前做的事也影響很大

Limitskyz10/28 19:25版上很多說量inbody的也不是inbody 然後準又如何

kuninaka10/28 19:26不如看腹肌如何

monkeydpp10/28 20:56Inbody不同機型量出來的體脂真的也會有差...

monkeydpp10/28 20:56盡量用同一台機子去量會比較準...

jaundice6810/28 21:15跟體重一樣，同一台都會有誤差了，跟不同台比差更多

TllDA10/28 21:27同一台 同一時間 量之前做一樣的事 常常量看趨勢

kyo7631210/28 22:55不是9天上升4.2%，是兩個多月上升0.8%才對

kyo7631210/28 22:56你這兩個多月體重是增加的對吧?

diggity10/28 23:53我是根據9天前高雄醫學大學測量和今天診所測量值增加4.2%

qazws0810/29 00:21診所不是只差1趴嗎？選喜歡的當自介，心情好肌肉也容易長

kuninaka10/29 01:2321和25差不多啦 別放在心上 持續減脂就好

GPNN10/29 02:22就算是體重計，也沒有一台體重計能測出你實際體重

GPNN10/29 02:23簡單的體重計都如此了 何況是更複雜的體脂率測量

PussySucker10/29 09:34又是一個以為會吐張紙出來的機器就是inbody

lsps4080310/29 09:55同一台機器都不見得準了...

iamoldtwo10/29 10:06不要騙自己的量腰圍

iamoldtwo10/29 10:06腰圍身高比0.46以內

iamoldtwo10/29 10:06比例才好看

iamoldtwo10/29 10:06看看那些…打太多大肚選手

iamoldtwo10/29 10:06Ronnie Coleman

iamoldtwo10/29 10:06再看看Lee Haney的細腰

tioplato010/29 12:13我的話是在鏡子上畫方格線自拍 從來不看體脂率

jason08410/29 12:28如果真的在意數字，盡量同一台機器同一個時間量，長期追

Terahara10/29 13:12我教練說 你站著量inbody跟你髖推量 體脂率都會不同

Terahara10/29 13:12髖推的肌肉量會變多

Terahara10/29 13:13所以機器不是百分百唯一解 體脂計的變數太多 廠牌 量的

Terahara10/29 13:14時間 有沒有喝水這些都會交互影響機器量出來的體脂率

Terahara10/29 13:14最準的好像是體脂夾？ 或是裸體拍照觀察身形

qazws0810/29 14:20夾準不準跟使用者技術有關。數字最準是水中，再來是dxa，

qazws0810/29 14:20再下來是夾跟鏡，更之後的參考看看就好

beatryou10/30 20:54每天再同機器同狀況量才有比較的價值，我家同一台連續量

beatryou10/30 20:54都會有差了，更何況是不同台