[問題] 美乃滋

decorum03/11 14:38土司是精緻澱粉 美乃滋跟番茄醬可能加糖 都是減肥的雷區

peter21073103/11 14:38用煎的不好嗎

ccqoo5940003/11 14:41看看美乃滋跟番茄醬的製造原料跟營養成分你就知道該

ccqoo5940003/11 14:41不該吃了

JuiceBro03/11 14:48去看一下美乃滋的製作過程

cocazero03/11 15:01吃起來

s250020503/11 15:08吃水煮蛋卻加一堆醬 那為何不直接吃茶葉蛋就好

vince468703/11 15:10你吃啊XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

greenfetish03/11 15:23美乃滋跟番茄醬的熱量也有算嗎？那個一點點就熱量超

greenfetish03/11 15:23高的，不如直接煎荷包蛋配醬油

lolicone03/11 15:35高鈉高糖....這樣吃還不如吃蛋餅....

wistful9603/11 15:45美乃滋 我還以為是增胖用的XD

hisashi03/11 15:47TDEE算錯啊

Ruruto4903/11 15:51你說想減肥還吃吐司 美乃滋 番茄醬 營養師看到會吐血喔

Ruruto4903/11 15:53蛋吃膩了可以改吃其他原形食物 吞6顆蛋真的會很厭世

Loveuux03/11 16:07肥

taipoo03/11 16:08每天吃6顆蛋，好多喔

wwwwwwww03/11 16:12寧願吃炒蛋也不要吃美乃滋

toma41003/11 16:30吐司+美乃滋+番茄醬沒一樣好的...

s21063303/11 17:21做成蒸蛋就好了 水蛋2：1 撒一點鹽放電鍋蒸15分就很好吃

tommyfly03/11 17:49美乃滋就是油啊...不過現在有減少熱量40%的..找看看

victoriameow03/11 21:11可以試試炒蛋 烘蛋 煎蛋 蒸蛋...不過美乃滋配蛋真

victoriameow03/11 21:11的很好吃

GARRET03/11 22:19那就吃點別的啊，幹嘛執著早上吃那麼多蛋

LindsayLohan03/11 23:03加美乃滋不如加起司

omanorboyo03/12 00:02美乃滋就沙拉油去打的

s51132003/12 01:17有減熱量的還不錯 也可以每天換換口味 換成無糖優格之類

s51132003/12 01:18番茄醬自己自己做做看 糖不要加那麼多 適量就好

Gelato03/12 02:37你都知道TDEE了還在問能不能吃

nyyfederer03/12 02:56重點是量吧 高熱量的醬不要加太多 為什麼不能吃

nyyfederer03/12 02:57不過為什麼不煎荷包蛋ㄚ 自己做糖心蛋也不錯

june8998201403/12 04:00你先去看看美乃滋怎麼做的再來問隱藏成分

EulerFormula03/12 10:05好吃最重要

GARRET03/12 10:12算熱量吧，沒有說不能吃

tommyfly03/12 11:40愛吃啥就吃啥..不超過TDEE就好..只是怕你自己會忍不住

doggy070403/12 11:58目標是減肥的話，熱量有把握的話就吃啊

jaundice6803/12 14:46水煮蛋沾醬油最好吃

A9845403/12 15:28我都沾麻油跟義式香料

noyesray03/12 17:55光早餐破千卡 你這是增肌餐吧

iamoldtwo03/12 20:08好鹹

cmeih03/12 21:30椒麻粉

noomlluf7203/13 00:59偶爾可以啦，不要太常就好了，運動也是要持續

noomlluf7203/13 00:59之前買早餐店那種漢堡當早餐，被萵苣教練嗆說下次不要

noomlluf7203/13 00:59加醬，我之後就不敢吃美乃滋了

omfg548703/13 08:39反串？

metallolly03/13 19:09美乃滋我買light的 然後只擠差不多5mm..我懂厭世感

sakura9442503/15 12:23肥死你

betty123456703/16 17:20試著做糖心蛋吧？我覺得蛋黃半熟吃起來好吃也不會

KParmy03/22 02:09話說蛋好吃的料理方式明明超多 你怎麼可以搞得跟難民一樣