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Re: [討論] 如果只是單純要纖細???

看板FITNESS標題Re: [討論] 如果只是單純要纖細???作者
sea130281
(都顯示帳號要暱稱幹嘛)
時間推噓1X 推:12 噓:24 →:37

我覺得體適能跟健身版真的很奇怪

一定都要往極端方向去想,我說要纖細,就在那邊扯什麼肌少症

好像不重訓就準備未來下垂鬆弛肌少樣樣來

好像都沒有中間值一樣

我告訴你我纖細的標準是啥,就只是普通在瘦一點即可

上圖

這種叫正常

https://imgur.com/q1E4ojE


這種叫做纖細

https://imgur.com/3MP1mNG


會不正常嗎? 會下垂嗎? 會鬆弛嗎? 這樣有肌少症嗎?

有像山難存活者嗎?


奇怪勒,只是想知道如果只是要纖細,不練會不會比較好而已

大家也真是會無限上綱

只是說纖細上綱到纖細到肌少症,山難什麼的都出來了

雖然科技進步 文明病越來越多

但你真的看到有多少青壯年真的肌少到連路都走不上的有多少人啊?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.29.81 (臺灣)
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※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:52:58 ※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:53:18

youGG04/15 16:55就是不吃不運動就可以輕鬆達到妳所謂的纖細,有問題嗎?

marunouchi04/15 16:56第一張等老了有脂肪撐著腿還是好看,第二張老了皮膚

marunouchi04/15 16:57會鬆垮

只要夠老,誰都難看

※ 編輯: sea130281 (27.242.29.81 臺灣), 04/15/2021 16:59:39

mischiru04/15 17:02先幫補血

Ruruto4904/15 17:03是不會肌少到走不上路 但稍有年紀時膝蓋會痛就是了

Ruruto4904/15 17:04因為肌少膝蓋痛的時候找醫生 醫生會跟你講要練大腿:)

Ruruto4904/15 17:05以上是以健康角度來看 外觀就見仁見智 不練的細看得出來

Ruruto4904/15 17:08特地練腿/一般運動/沒運動的細腿 就看你想要哪種了

cheetahspeed04/15 17:14腿上一堆肌肉就金剛芭比啊

nyyfederer04/15 17:24我覺得圖二是命XD 我25歲以前也是這樣 但現在就圖一

nyyfederer04/15 17:25準備開始健身

tyrion04/15 17:26那你問個屁

nyyfederer04/15 17:27但是圖二絕對不是不吃不運動可以達到 至少我以前也沒

nyyfederer04/15 17:27有故意不吃 宵夜吃一整個超商便當也胖不了XD 有些人真

nyyfederer04/15 17:27的以為圖二都仙女喝露水?

doggy070404/15 17:34在體適能版問這種問題只能給2

a5659004/15 18:28你說的都對

UneRose04/15 19:39圖二那種就看父母給的基因啊,看起來骨架也小,都是命QQ

lolicone04/15 20:14兇什麼

kvhiucn04/15 20:15那你幹嘛來問

rizzo12304/15 21:54靠北你現在才附圖,還靠腰網友腦補

GPNN04/15 22:0220幾歲要這樣細是可以,過40這樣細很難看

gloomywind04/15 22:26你不想練就不要練,又沒人逼你練,但要記得沒有後悔藥

ruler7681804/15 22:49Zz

paralupi04/15 23:08圖二是中基因大樂透的腿,年輕時沒有,現在只能靠抽脂

foxs904/15 23:52你是不是怕你練太壯

hsnufuji04/16 00:06不知道在兇三小,人家回答你不爽那就不要問

hsnufuji04/16 00:07我跟你說我就是不吃不動,25歲體脂23%, BMI16, 然後爬個

hsnufuji04/16 00:08兩小時郊山回來膝蓋痛一個月,好了之後乖乖開始進健身房

Sabo556604/16 00:16醫美啦 要不要幫妳介紹醫生啦 啃

taipoo04/16 03:46我認為你說的是對的

simonfz04/16 06:32奇怪你還不是愛來??犯__嗎?笑死

panda8091104/16 07:15https://i.imgur.com/waceYJO.jpg

圖 如果只是單純要纖細???

onlybubble04/16 07:47幫補血ㄏㄏ

kfieva04/16 08:04幫補

vicky7504/16 08:09你怎知圖二的是肌肉多脂肪少還是連肌肉都沒有?

vicky7504/16 08:10你就是無知又不想被戳破而已

vicky7504/16 08:11不用很老,圖二如果沒什麼肌肉,差不多三十幾歲就可以準

vicky7504/16 08:11備迎接腰痠背痛了

ffyy04/16 08:58原po應該很年輕吧? 以青壯(少?)年的標準看纖細與否

ffyy04/16 09:00來這裡問只要纖細是不是不要練就好? 是不是來錯版...

asmp11504/16 09:27原po就不在乎健康大家何必認真

ttwinu04/16 09:45健身版很奇怪?那你是問心酸的喔?

bagadandan04/16 10:14其實你貼的纖細就滿不好看的...

bagadandan04/16 10:23https://i.imgur.com/W7xnini.jpg

圖 如果只是單純要纖細???

bagadandan04/16 10:24給你參考月跑量200k的腿

sylke04/16 10:35原po為什麼不po自己的腿來讓大家判斷給建議?

sylke04/16 10:36拿別人的腿來問是不是什麼都不做就可以變圖二那樣,然後生

sylke04/16 10:36氣大家無限上綱,是不是也該反省一下自己跑錯棚了

succesive04/16 10:53我想原po來發問之前就覺得可以不用運動 來版上發問實

succesive04/16 10:54際上是想尋求認同 沒想到會那麼逆風

ilbp04/16 11:22我也是有在跑步、類似ba大的照片那種腿,雖然喜歡自己有力的

ilbp04/16 11:22腿,但現實中很多人會覺得小腿粗、拍照時會被說不要用力你的

ilbp04/16 11:22小腿肌都出來了(so what???)。可以理解原po想法,只是那種

ilbp04/16 11:22審美觀就是不符合這裡、也比較不健康的,個人取捨囉

sodahaini04/16 12:04認同樓上的推文

SundayPeople04/16 13:18

yulunyeh04/16 15:06建議左轉纖細版

hermescrean04/16 16:04吃炸藥是不是?

stephanal04/16 18:00

cvv0001004/17 00:43我也不知道為什麼要一直污名化纖細

fishouse04/17 17:21因為你沒上健身房

fishouse04/17 17:22好孩子都會上健身房

ckHuang04/18 18:40講個大家都會碰到的熬夜就好,大學生跟40歲熬夜後恢復就

ckHuang04/18 18:40差多了

ningwnick04/18 19:12你說得對

silikuo04/22 01:31其實你要的纖細就是極端的方向

pttyzf04/22 17:42補血

FisHCooKy05/07 06:49你去醫美社團問就不會被噓了啦,但圖二大小腿差不多細

FisHCooKy05/07 06:49我覺得要斷了有點噁

scott9021309/08 10:50事實上 每個人腿脂肪囤積情況不同 有些人腿部脂肪

scott9021309/08 10:51就是比較少 更別提骨頭的部分

spp78200209/15 07:24幫你補血