[閒聊] 在家訓練有懶惰嗎?

tver06/11 13:54你要學會拒絕家人啊！

tver06/11 13:55「不吃擔心媽媽難過」，媽媽有表達她會難過，還是「你覺得」

tver06/11 13:55她會難過呢？

elfeana06/11 14:12好幸福XD

aa0817506/11 14:17在家真的沒那個FU，雖然還是會練但是量跟質都低不少XD

tilasmi06/11 14:34在家訓練的環境器材都不一樣，花了好些時間調整，搭配線

tilasmi06/11 14:35上課程，最近開始規律有足夠的質和強度了

tilasmi06/11 14:36還是很期待能夠回去單純的桿片裝一下 簡單蹲推拉

littlesno06/11 16:01吃太多了吧 管不住嘴運動再多也減不掉

ethan434206/11 16:53我也是跟著WG的直播每天練，課程都不一樣其實蠻有趣的@

ethan434206/11 16:53@

ethan434206/11 16:53至少有人可以帶還免費，對新手來說很佛了

trader7906/11 18:16我在家上班更好實施 168

CO206/11 20:42都怪家人

tonglie06/11 20:57在家沒東西吃 緩慢變瘦中 運動就跑基礎菜單盡量維持肌力

marunouchi06/11 21:01一個月沒運動了，爽

sm98151206/11 21:20懶啊 那次不懶

korim908706/12 00:40完全懂原po那種媽媽會難過的心情

lovesonata06/12 09:15家人好意跟自律真的衝突

l4285706/12 13:24沒設備真的差很多 解封還不練爆

paralupi06/12 15:08還好我媽只專心自己吃零食

tucker86071506/12 17:38耍廢+1,練一天休三天的概念,在家只想放鬆,下次來

tucker86071506/12 17:38跟跟看好了

wistful9606/12 18:54懶到不行

vicky7506/12 20:14沒運動身體就不舒服，在家一樣會練，體重沒什麼增加

vicky7506/12 20:14但我跟你媽一樣，整天餵小孩......

sunve06/12 22:40我都用眼睛運動

littlebun06/12 23:04說真的有家人關心真的很棒 好好地珍惜阿 邊緣宅在家練

littlebun06/12 23:04到趴只能吃土

wwwwwwww06/13 01:11跟媽媽講好不能一直餵食，我媽媽也很愛遠距想辦法空投餵

wwwwwwww06/13 01:11食，拒絕以外要講清楚理由為什麼不能讓他們知道不是拒絕

wwwwwwww06/13 01:11而是有原因所以不行

paul195106/13 02:04媽媽弄給我我就拿給老爸，老爸肚子越來越大惹

greencue06/13 14:12在家根本練不下去 好想去家裡旁邊的萵苣QQ 以前都沒感覺

greencue06/13 14:12 這次真的休到怕了 後悔之前沒多練一點...

CHlLT06/13 14:38會偷懶，所以都不放高熱量食物在家，或是放熱量低的點心

i760706/17 16:43都在耍廢 結果肚子腫一圈

sandrawsh07/16 21:505月中停班後到今天瘦了10公斤，每日都兩小時半到三小