[問卦] 1500m跑進5分鐘內這種心肺功能天生的嗎?
以前讀書時體育不怎麼樣,獨獨較長距離跑步還不差,
有一次1500公尺測驗,用盡吃奶的力量跑了5分58秒,
全班第二個完賽,只是跑完後全身癱倒還吐了被扶進健康中心,
之後看到報紙,看到有小六女生越級參加社區運動會1500公尺4分50秒完賽,
1500公尺要跑5分鐘內意味著必須全程衝刺才有機會,
必須保持100m 19秒的速度撐完全程,一般人就算再怎麼練難度也極高吧,
能跑出這種成績的人心肺功能是天生的嗎?
--
肥宅表示 無法理解
應該是
跟我一樣,人生高光是高中運動會,我150
0跑5:58,不過那次是倒數第三名
催一下沒有很難
基本的好嗎 我以前測1600都嘛是跑4分
就休息不跑了
1600跑4分.那你可以參加國手選拔了
我當兵5000 18分鐘內 全連前3名
我3000差不多五分鐘
我騎車
這樣跑有比子彈快還是飛彈快嗎?
一定是黑人
體育班前段的其實不算扯,我有兩個徒
弟三千都在10分以內
不過他們都是小學就田徑隊
那你知道馬拉松紀錄每百公尺大約是17秒
6分沒有很快啊?我以前高中就5分左右
跑完,同學蠻多都5分左右的
最快的大概贏我50公尺吧
以目前馬拉松的紀錄平均速度來跑一千五
只要四分十五秒跑完
正常人都是5分鐘內跑完吧 大驚小怪
6分鐘=360秒,等於一百公尺跑24秒
步伐大一點就能跑進了吧?BMI不要太
高,平常有運動,其實很輕鬆吧?
ptt鍵盤跑步神人又來啦
練習就好 當然也有天生的 ex:李奇儒
每次跑步文都會有人的紀錄是全運會等級
真是太厲害了
以前國中跑6:13秒,班上最會跑的5分2x秒
同梯3分內
只要敢下指標,國軍一定能作出來給你看
沒很難 有在練一定可以 我國中田徑隊
高中普通高中升學班 運動會前放學自主
練而已 就有4分鐘實力了高中連三年第
一 不過沒跟體育班比就是了
基於軍事機密絕對不公開怎麼跑的
而且四分鐘實力又不是很誇張 鄉鎮市區
比賽可能不一定 但縣運等級就有一坨了
ptt超多無參加比賽的高手 不要不信
哈哈哈哈
要練 心肺幾個月就會進步
奧運選拔 應該來ptt選吧
在網上比較會跑 很難膩
真的會笑死 怎麼不去參加奧運拿國光獎
金啊
爆
[問卦] 老人吹當年3000跑14分鐘內唬爛居多?每次跟一些叔叔阿伯泡茶聊天 他們喝酒之後總會講到當兵 尤其每次都會講到跑3000公尺 每個都在說自己當年跑13分、12分的 後來自己去跑發現3000公尺要跑14分鐘內幾乎全程都要用衝的34
[問題] 請問400公尺怎麼跑近日測驗要跑400公尺,2分半內要跑完 有去体育場跑了幾次,大約2:10內可跑完沒問題 平時是沒在運動,這次測驗才在跑,年紀大了 有人說才400,直接衝到底就好了 但因年紀較大,沒像年輕人体力那麼好22
[問題] Garmin跑錶如何重置體能(完賽)評估請教一下大家 九月入手garmin 255 music之後常常帶著跑 每次跑步都會跳出體能評估優良 然後+2或+6不等的數字 最大攝氧量5618
[問題] 新北市、臺北市誠徵跑步教練各位好 因需通過國家考試的體能測驗 雖近期有開始練跑 但總是在及格邊緣 上網搜尋過森林跑站 但名額已滿 目標是希望50天達到在4分鐘內完成800公尺9
[問卦] 100m跑14秒多算很慢嗎我什麼運動都很差 也可能是沒什麼運動細胞 但是每年運動會 國小國中五專 我都有跑大隊接力 可是我100公尺也只不過能跑14秒多快15秒而已的速度 國小跑最快的可以跑到11秒多 他國中是田徑隊的 我跑14秒多是算快還算慢啊?4
Re: [閒聊] 大家最討厭以前體育課的什麼內容看到很多人討厭跑步 在這裡分享一下相關的心得 按照傳統分類 100、200、400是短距離(更久以前400是中距離) 800、1500是中距離
爆
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞60
Re: [新聞] 獨家》新任勞動部長洪申翰出任 王義川遞53
[爆卦] 地震67
[爆卦] 泣台想抹藍謝宜容 黃益中爆:她藍綠通吃30
[問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔?37
[問卦] 為啥台南Josh還蠻容易吸仇恨的39
[問卦]民眾自主發起 反霸凌遊行需要各位鄉民爆
[問卦] 為什麼這次公務員輕生事件會燒起來34
[地震] 是要幾次30
Re: [新聞] 深夜震撼彈!洪申翰接勞動部長 王義川遞31
[問卦] 華堡 Q Burger 拉亞漢堡 呷尚寶你會選擇26
[問卦] 台灣棒球為什麼今年能大勝美國?18
Re: [問卦] 烏克蘭打了兩年的戰爭獲得了什麼28
[問卦] 真的有外星人嗎?我非常存疑25
[問卦] 韓國人真的很羨慕台灣的大巨蛋嗎?52
[問卦] 全女性公司是不是就不會有霸凌了17
[問卦] 各位滿意了吧 下去一個 換一個沒畢業的20
地震!爆
[問卦] 欸欸台灣高鐵的選址也太失敗了吧19
[問卦] 多米多羅跟上班不要看黃金交叉了!15
[問卦] 台南狂震 是不是老天有眼15
[問卦] 佳里 麻豆的人睡了嗎45
[問卦] 不含咖啡因飲品推薦?15
[問卦] 肉夾饃 好吃嗎?我看抖音 好酥脆的感覺13
[問卦] 要當部長需要有哪些特質呢?10
Re: [問卦] 靠北 搭訕現在變性騷喔?12
[問卦] 日本最好不自駕的地方?49
[問卦] 為什麼嘉義、台南一帶最近常地震?12
[爆卦] 台南超大8
Re: [爆卦] 【反霸凌、護勞權】大遊行 12/7 勞動部