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Re: [問卦] 斷食法真的那麼好?

看板Gossiping標題Re: [問卦] 斷食法真的那麼好?作者
b19880115
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※ 引述《utomaya (烏托馬雅)》之銘言:
: 如題
: 但我說的斷食不是168的那種16小時不吃,而是30小時以上的長斷食
: 剛看YT上宋晏仁醫師的120小時長斷食影片
: https://www.youtube.com/watch?v=kvKkTwEceEo
: 對方是醫生,應該比較有說服力吧。
: 光看都覺得好痛苦,更不要說身體力行了。
: 不過宋醫師體重才從70.6減到68.8Kg,才減1.8Kg,未免減的太少了。
: 我光24小時不吃,減的就不止2Kg了。
: 糾竟,長斷食真的對身體好嗎?
: 大家怎麼看?

之前斷食兩個月,三日一餐七分飽,全穀全素不吃冰不吃甜,體重9X->7X

腰圍10X>8X,身體很多慢性症狀全部逆轉。

有拍YT影片上傳,那時候醫學版跟體適能版都有放,斷食期間沒補充營養品

沒補充鹽分,不吃就是不吃,也沒喝特別多水。

影片看的人越來越多,怕被同事認出就不開放了。

這套叫氣血斷食,只是氣血自癒力的一環。

主流醫學若是連最基本的斷食都研究不出來怎麼用,慢性病年齡不斷下降

癌症時鐘不斷快轉,只是剛好而已。

幾個諾貝爾醫學藥學都一樣。

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老子《道德經》:「萬物之始,大道至簡,衍化至繁」

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.107.178 (臺灣)
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higameboy 03/23 19:34不吃飽怎麼上班

第二個月開始正常上班。

※ 編輯: b19880115 (36.226.107.178 臺灣), 03/23/2023 19:34:38

goingmo 03/23 19:35仙人不用上班

tropotato 03/23 19:37公三小 先驗證其他方式減重

tropotato 03/23 19:37對慢性病沒幫助再說好嗎

ginsengwolf 03/23 19:37好了啦 諾貝爾奶凍

k88444810 03/23 19:43我想看

tutor 03/23 19:43三日一餐 那是麥特戴蒙在火星 的份量

GeogeBye 03/23 19:44 我想看

nutritioner 03/23 20:16公三小

xxx60133 03/23 21:00你去體檢抽血。才可以說身體好吧