[問卦] 4x歲,雙手抓著可以吊多久?
想問一下
一般40幾歲的男性鄉民
雙手抓住,這樣子可以吊多久?
像新聞一樣
吊15分鐘,算是肌力有及格嗎?
如果底下是15公尺高空,不是單槓
會不會可以刺激你再吊更久一點?
吊15分鐘這樣子pr值多少啊?
-----
Sent from JPTT on my Samsung SM-A5460.
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.195 (臺灣)
※ PTT 網址
推
99
→
掉下去會死 會激發潛力
→
直接登出啊 人生太難了
推
15分鐘超神了
→
40歲的比較常吊脖子
→
看抓什麼吧
推
看有沒有被側翼抓到
→
10秒
推
15分鐘絕對是最頂的 窩爆發腎上腺素也
→
只能五分鐘吧
推
什麼新聞
推
一般沒訓練的人1分鐘撐不到 =.=a
推
一分鐘就很厲害了,十五分鐘你美國隊長
→
喔
推
靠你體重是多少 很多人撐不住是因為太重
推
有部網紅健身單槓沒有撐過3分鐘的
推
之前看過美國國家選手,據說可以15
→
分鐘還跟黑猩猩比誰吊的久。
推
真的猛 我可能30秒吧XD
推
看之前網飛那個韓國的百人什麼的,第
→
一關就是比吊久的
→
15分鐘要夠輕欸
推
肥肥上去抓一秒手就快斷了
推
塗三秒膠握上去 要多久有多久
→
新聞不是說上面有人抓著他
推
你看體能之顛?
推
15分鐘體操對吧
→
抓奶子可以撐比較久
→
跟我做愛的時間一樣 3秒
推
下面是高空 直接軟手好不好 刺激個鳥蛋
→
沒練的人 15 分鐘真的超神...
推
新聞是牆壁還是鐵桿??牆壁只能靠手指...強
推
正手30秒
47
[討論] 迪卡儂引體向上桿掉下來如題,這支我應該買一年內 用途是吊著拉直腰椎 買了就裝好了,兩道牆之間安裝 大概這兩個月才開始比較有在拉32
[討論] 吳宗憲算是有學問還是吊書袋?從年輕到現在的吳宗憲 可以發現吳宗憲說話常常用成語或引經據典 的方式講一些道理 然後有人說覺得男人這種行為很煩 常常在那邊講道理吊書袋3
[問題] 吊在單槓上面只能撐十秒,怎麼變強如題 有人建議我去吊在單槓上面 撐多久是多久 日子長了就會變強 但最近去練習10
[問題] 吊單槓改善駝背?一般人聯想到改善駝背的方法就是吊單槓, 但是吊單槓大部分不都是練內旋肌群嗎? 像是闊背肌等等,如果要改善駝背,不是要練外旋肌群才對? 吊單槓真的能改善駝背? --8
[問卦] 公園的單槓都拆掉了嗎 ?自己好像有點間椎盤突出 想去公園吊單槓 做牽引運動矯正 但是我看了幾個台北 新北的公園 都沒有單槓了捏 有的好像以一種拉環代替6
[問卦] 物流司機的腰到底多勇?肥宅如我的腰一直痛 去看了復健科醫生照了X光 說是脊椎第三節壓迫導致容易酸麻神經痛 要靠復健沒事去吊單槓不要搬重物,非必要不能久坐 奇怪我看公司配合的物流司機都40好幾了,護腰戴著那些貨搬好搬滿6
Re: [問卦] 健身這麼痛苦為什麼要健身這是一個老問題了 這也是為什麼根據國外統計 90%以上的人會在三個月內放棄 我個人猜測台灣其實也差不多 其實一般人不是練健力 也不是練健美 是練健康7
[問題] 如何保養手?最近脊椎開刀,也開始養成吊單槓的習慣 雖然都會撲一條運動毛巾再吊,但手上也長了繭,覺得好醜 請問要如何保養手部~? 還是要先去皮膚科處理呢?4
[問卦] 你們吊單槓可以吊多久?不是要問可以拉幾下 是吊在上面 看能吊多久 巨巨體重比較重應該吊沒幾秒就下去了吧? 反而是體重輕的才有優勢對吧 你各位能吊個30分鐘嗎?X
[問卦] 拉單槓的次數上不去@@如題 正在減重的本魯ㄈㄓ啦 想說要順便增肌所以在家裡弄了單槓給自己吊 結果吊了快兩個月一次還是只能5下QQ 聽說古早當兵時一次都要1X下才算合格@@
爆
[問卦] 北檢是不是一堆畜生聚集地爆
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)爆
[問卦] 「橘子」許芷瑜為什麼留滯日本啊?51
[地震] 地震爆
[爆卦] 劉靜怡:終於轉移焦點了爆
[問卦] 我成台灣首富啦啦啦啦啦啦53
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)67
[問卦] 真的該站出來了90
[問卦] 美國加州黑人捷運上毆打搶劫亞裔女子78
[問卦](晚間實況)小草聚集包圍北檢 要衝了?爆
Re: [爆卦] 金流來囉(新聞稿截圖)62
[問卦] 民主國家會發生沒證據把你關到死的狀況?18
[問卦] 欸 八卦怎麼大崩潰了?51
[問卦]黃揚明:除EXCEL 還有簡訊「小沈已給過」爆
Re: [新聞] 快訊/柯文哲168頁「起訴書全文」曝光50
[問卦] 現在悲傷五階段到哪階段了? 還適用嗎?44
[爆卦] 北檢起訴柯文哲 新聞稿全文(截圖52
Re: [新聞] 快訊/柯文哲168頁「起訴書全文」曝光42
Re: [新聞] 行動硬碟內容曝!柯文哲寫「朕是雍正帝」54
[問卦] excel記載大量fc番號會怎樣?48
[問卦] 八卦該進來跟馬記者道歉了845
[問卦] 現在電影市場好像在衰退了?爆
Re: [新聞] 快訊/柯文哲168頁「起訴書全文」曝光31
[問卦] 副的不要 寧願被關?39
[問卦] 190頁起訴書 館長4小時就看完了?!39
[問卦] 兄妹做愛是合法的嗎41
Re: [問卦] 所以說 那個金流呢爆
[問卦] 等等要相親,可是我身無分文怎麼辦爆
[問卦] 沒金流還能起訴? 這很恐怖吧36
[問卦] 雷蒙多:封殺晶片沒用,中國只會更強