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[問卦] 益生菌到底有沒有用?

看板Gossiping標題[問卦] 益生菌到底有沒有用?作者
yokann
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剛剛去逛好市多 看到益生菌特價

買了一組 839元

https://i.imgur.com/qegwxew.jpg 回家查網路貴一點

圖 益生菌到底有沒有用?

但肥宅沒什麼便秘痔瘡困擾

平常都吃很多纖維喝很多水

但據說益生菌本來就不是讓你排便用的

是拿來改變腸道菌叢 但重點是

吃的會有感嗎?

肥宅平常一天吃一顆B群一顆葉黃素20mg一顆魚油 都無感

想知道吃益生菌吃得出個所以然嗎?


有沒八卦

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※ PTT留言評論
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sustaining 03/29 21:08沒用 肥宅吃雞排才能長命百歲

sagarain 03/29 21:08保健品就是吃爽的

sagarain 03/29 21:08劑量還要看有沒辦法吸收

brucielu95 03/29 21:08改善因菌相混亂的烙賽有用而已

brucielu95 03/29 21:09其他飛天遁地的功能都是唬爛白癡用的

leoz69927 03/29 21:09有壓滿有感的

adasin 03/29 21:09我的經驗 沒用! 運氣不好還會拉肚子

dbdudsorj 03/29 21:11之前醫生說喝優酪乳吃優格就夠了

zack85092100 03/29 21:12吃火龍果整腸比較有用

blue999 03/29 21:13我吃了都會拉肚子耶

pinkcandy 03/29 21:15我覺得優格很有用

audibmw888 03/29 21:19無感 嘻嘻

kino056 03/29 21:23我覺得有用 但要吃一定的量 搭配水果

s66449 03/29 21:35吃心安的

jacid 03/29 21:56說吃優格的,哈哈哈。看一下成分吧