[問卦] 到底麵飯能不能吃啦

akila08539 09/17 21:18吃牛排啦

s6525480 09/17 21:18可以啦

chadmu 09/17 21:18岩漿可以喝

uohZemllac 09/17 21:19問就是適量

railman 09/17 21:19都少吃

hotrain13 09/17 21:19少吃阿

t4lin 09/17 21:19不要專一吃太多才是真的

kilmmy149 09/17 21:19都不能吃 都不是原型食物

KingChaly 09/17 21:20哪天大飢荒，你記得回來看你這篇廢文

hotrain13 09/17 21:20你的人生不是1就是0？？

s6525480 09/17 21:20你不會半碗一碗兩碗各試三個月

s6525480 09/17 21:20最後三個月去熱炒店白飯ㄘ到飽

king123 09/17 21:21你還記得自己吃過幾塊麵包嗎

hvhiiavjqmp 09/17 21:21可以吃啊..頂多体檢紅字

anomic24 09/17 21:21沒有東西是不能吃的，問題都是吃的量

gg553 09/17 21:21飯可以 麵要看是哪種

gg553 09/17 21:22主要還是要控制量啦

ekgs 09/17 21:24人云亦云

h0rseeye 09/17 21:24認真回 不要吃傳統的麵 吃義大利麵

zephyr105 09/17 21:30少吃沒錯 一餐頂多一碗

lastphil 09/17 21:41想像成吃糖就行了

pttouch 09/17 22:07有運動吃啥都行，現在是因為大家不太運

pttouch 09/17 22:07動所以就少吃一點

macheal 09/17 22:13先吃肉跟蔬菜，最後再吃飯跟麵

macheal 09/17 22:14可以有效延緩血糖飆升，但這不簡單

macheal 09/17 22:14國人飲食習慣都是一口菜或肉配一口飯

macheal 09/17 22:15當然，沒有胰島素阻抗的問題就隨便吃