[問卦] 有沒有168進食法的八卦?

安安各位
週一早安
又到了大家最討厭的一天了
想必公部門的民眾電話專線，一早又被打爆了吧

就是啊
剛剛早上開完站立會議
同部門的同事跟本吉說本吉怎麼看起來瘦了
本吉想說阿就最近下班回家在打電動
懶得吃完餐了吧

還來不及說出口
同事就說是不是有在跑168進食法

本魯吉不食人間煙火的，忍不住問了這是甚麼
同事就說這個就一個現在流行的減肥方法
一天進食16小時，共吃8餐
持續個幾個月，精神就會變好，體重也會下降了
聽的本吉覺得這輩子好像白活了，這世界跟我想得不太一樣

有沒有168進食法，可以有效的降低體重
同時讓人活得更健康，更有精神的八卦?

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