[問卦] 33歲每天固定吃保健食品算正常嗎?
中餐過後就是保健食品一把抓
查過了互相不會有抗性 可以一起吃
大概就是
瑪卡
->個人感覺沒啥用 但老婆說濃度感覺有提升
漁油
->還沒做健檢不知道血脂情況 但是便便開始很順暢 呼~
葉黃素
->optilut型的 10mg 因為每天看電腦超過10hr 加減吃一下
另外還換了抗藍光眼鏡跟萬元的護眼螢幕
二型膠原蛋白+軟骨素
->因為他媽的iherb記錯了 導致我收到三瓶這個
結果發現我好像也滿適合吃的 就乾脆吃了
大概這樣
30幾歲了大家也都差不多吧
有沒有八卦
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
吃類固醇
推
看到抗藍光眼鏡,這篇就不用看了
推
30吃保健 45吃藥 60吃止痛
推
吃一大堆,真的可以比較健康活得久嗎?
→
老婆知道濃度 代表....
推
政府不希望你吃太多 讓你加價買
→
吃一堆沒用的 只有維他命跟鈣需要補
→
沒補挺明顯的 嘴巴容易破 身體容易
→
累 睡不飽
→
我吃諾德 排毒 喝B群氣泡水 也有葉黃素
推
您高壽? 中國有一個長壽專家 享壽五十
→
有一喔
推
除了葉黃素和魚油,其他恐怕是多吃
推
正常嗎?我是都沒吃啦
→
我只吃D3、蝦青素、魚油
噓
你去看研究吃越多保健死越快
推
飲食睡眠正常顧好 可以省下 活得更健康
噓
我老闆都吃仙丹爐裡的 丹藥
→
我老闆還派人去東海找神仙
→
吃越多死越快,早點去找神仙
推
濃度?
→
我吃維他命 魚油 新錶飛鳴
推
盤
54
[問卦] 停iHerb是想逼更多人擠精神科?褪黑激素在台灣只有iHerb能合法且便宜購買 現在台灣能不浪費健保與醫療資源的唯一途徑被砍斷 而不想再被台灣商人剝削的保健食品通路也成為絕響 iHerb的蝦紅素/葉黃素/鈣鋅片/緩釋型B群/魚油/膠原蛋白/益生菌/咖啡因錠/綜合維他命/葡萄糖胺/花青素/等 現在完全只能向掌控保健食品的鬼島大盤通路下游購買?67
[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎?以前青春無敵,跟我說什麼保養身體都聽不進去 現在出社會工作又有點年紀,才發現回不去了(淚 看著桌上的瓶瓶罐罐來來去去,有些保健食品已經長期居留了 我自己固定會常吃的↓14
[心得] 高壓工作後開始吃的保健食品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 自從換了比較高壓的工作後,身體的螺絲好像就開始鬆 像是皮膚變粗糙暗沈、還會一直生粉刺、戴隱眼變得會乾澀和排便不順暢等小問題 但臉的部分是擦保養品或是去角質後肉眼可見改善的 反而體內狀況根本看不到只能靠感覺所以相對更加依賴保健食品11
[心得] 輕熟的口服營養品身為一個回家後都懶得煮飯,幾乎以外食為主的上班族來說, 飲食不均衡算是滿嚴重的問題,所以在進入3字頭後,我就開始會吃一些保健食品 尤其以前曾待過保健食品原料進口商 我對這些原料和原料廠都算小有研究,雖然不到很專業 但這篇提到的都是自己覺得品牌跟成分都OK的產品7
[問卦] 吃保健食品是不是乾脆去運動?小弟吃了三年多的保健食品 魚油 B群 葉黃素 瑪卡 有的沒的 每天都在吞藥 去年底開始不吃了 每個禮拜固定運動三天 一次至少一小時起跳8
[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由8
Re: [問卦] 葉黃素吃了真的有用嗎?吃葉黃素其實只有保護眼睛的黃斑部 葉黃素的吃法確實是要一開始六個月天天吃 六個月之後才可以不用天天吃 為的是讓葉黃素在身體裡的濃度保持在一定的量 吃高劑量的葉黃素沒有每天吃6
[閒聊] 固定會吃的保健食品有哪些?以前當學生的時候都是到屈臣氏買DHC的鐵、維他命C跟B群之類的 沒DHC就買活沛多的,個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買,都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華,對於挑食的我來說很不錯!3
[討論] 一天會吃多少保健食品?我現在一天會吃很多種保健營養品 早上會固定吃冬蟲夏草和牛樟芝跟婦科的益生菌 午飯後補充魚油、然後下午吃葉黃素,睡前再一顆鈣片 雖然大家都說保健食品不需要吃太多,正常食物中都可以攝取, 可是我感覺有點年紀之後有些東西還是要額外攝取- 眼睛會酸 如果有戴眼鏡 可以去換 抗藍光好一點的眼鏡 也沒加多少錢500~1000吧 換了超有感 以前公司桌上型電腦換成筆電後 因為沒買防反光貼片 連續用幾個小時 眼睛超酸 而且會受不了流眼淚 剛好去換眼鏡配抗藍光鍍膜 眼睛酸痛整個不見,而且不會流眼淚 超有效!
爆
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