[問卦] 切胃減肥跟運動減肥那個比較讚
切胃仔減少胃容量讓自己少吃來減肥。
運動仔用熱量赤字讓自己減肥。
一個算飲食控制，一個算熱量控制。
減肥沒撇步：七分靠吃，三分靠動。
切胃感覺效率好。
但是有人說，切胃仔不是靠意志力。
運動仔才值得敬重。
但我想，阿航只是因為客家才不想花錢切胃吧？
有沒有相關八卦？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.117.195 (臺灣)
※ PTT 網址
推
減肥我只推做愛
推
病態肥才有可能幫你切胃
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不然頂多裝氣球就好了
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切胃那種極端方式絕對不是健康的
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切胃你不改生活習慣還是會胖回去
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就這點來說運動如果能減肥成功是較好的
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因為你減肥的同時也建立了新的運動習慣
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千萬別切胃..頂多放氣球
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沒事切胃做什麼啊...
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應該說水球
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BMI沒有30 運動就好 不要切胃啦
推
增肌有額外的好處，而且重訓還挺好玩的
推
你看超哥就知道了啊！
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那是他不想手術,他客家花幾百玩自費選手?
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切胃吃的量少了還需要改習慣?
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萬
推
切GG
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切完胃 身體代謝能量的能力還是一樣 但
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訓練能本質上的改變身體代謝
推
切胃還是手術 少吃就會變小了
推
有需要就切,切了就會減,不要講的好像自己做
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了什麼偉大的努力就好了cc
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董神沒錢當動力運動個屁,三高也是手術
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切胃不改習慣胃還是會被撐大啊...
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[問卦] 怎麼有人敢做切胃手術為了減肥把胃切小不會太可怕嗎 自己少吃多運動不就可以了？ 胃變小可是食慾不會變小吧？ 如果常常吃沒多少幾口就滿出來不是更痛苦嗎 什麼人才會去做切胃手術？6
Re: [閒聊] 小禎靠健身飲食,半年減重40公斤不可能嗎?大家都知道減肥是長期抗戰：不外乎是飲食控制（七分）和運動（三分） 對於過度肥胖者，初期透過飲食控制（正常的飲食，不暴飲暴食）， 短期內瘦身效果就很明顯，畢竟他們之所以會過度肥胖，很大一部分原因， 就是沒有做好飲食控制（暴飲暴食），吃的遠大於身體所需要的。 所以我覺得也不會過度邪化減肥手術（排除抽脂），畢竟就是另一種飲食控制，4
Re: [討論] 胖猴子最終還是失敗了這些人 一 年輕 或者是說還沒到中年 二 賣點都是大個子 有些還拍美食影片 年輕 還沒有到沉重人生那樣 短期減肥真的很容易有成效 一方面你要講他們的賺錢方式就是拍片 或者長時間開台2
[問卦] 有沒有減肥其實很簡單的卦(熱量赤字)有沒有減肥其實很簡單的卦 (熱量赤字) 因為我就幾年前健康的四個月減了19公斤,完全沒停滯期啦,不要吃什麼仙女餐,小心停滯期 感覺也沒什麼難的,不要用什麼偏方,每天吃到"基代"即可 減肥就是管好自己的嘴,70%飲食,30%才是靠運動啦 因為胖子以為只要運動就好,但沒控制好自己飲食1
Re: [問題] 求推薦減防、減脂肪的中醫問過家醫科了 下面講甚麼切胃截腸會對器官功能遭成永久性傷害 所以作這些手術一定要謹慎評估 不要隨便就認為是解決辦法 以前還有人提過切下視丘
Re: [問卦] 減肥到底難不難？認真回 我從體脂肪37% 瘦到現在25% 體重數字是瘦了39kg 我可以直接了當的說 減肥就跟讀書一樣
Re: [問題] 減肥最有效是運動還是節食？要講效率一定是節食阿 想想要吃掉一片星巴克香蕉巧克力蛋糕450kcal 應該不用花五分鐘吧？ 但你要用跑的要打球要瑜珈要登山要消耗450kcal熱量要花多久？ 進食獲取熱量的效率跟消耗速度差距太大
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