[問卦] 減肥肚子餓就去運動好像蠻有用的?

HJC6666 04/28 14:01運動完吃更多

preisner 04/28 14:01五樓肚子餓就去228運動

gyaoqwas 04/28 14:01消耗肌肉增加肥肉 奇才

roy047 04/28 14:02血糖低去運動…

Dirgo 04/28 14:02運動前後沒補充,有機會燒到肌肉.

laugh8562 04/28 14:03你484想自殺?

rLks02 04/28 14:03通常絕食式的減肥 都只會吃更多 對你有效

rLks02 04/28 14:03就好

nextpage 04/28 14:05這種自殺方式是誰教你的?

excercang 04/28 14:091個月後保證你糖尿病前期或已中獎

excercang 04/28 14:09你不覺得餓是因為在燒你的肌肉

excercang 04/28 14:10實際上就更肥更油

minoru04 04/28 14:18你是要減體脂還是只想看體重變輕 差多了

jehow 04/28 14:39是在搞爛身體還是減肥… 身體會找東西來燒

jehow 04/28 14:39 不只是脂肪肌肉一起沒了 以後代謝更差

inmee 04/28 14:42水分流失而已吧

shane24156 04/28 14:42空腹有氧可以燒更多熱量沒錯 但是平

shane24156 04/28 14:42常飲食沒吃熱量盈餘是有機會減少肌肉

shane24156 04/28 14:42的 當然看你目的 你只是要瘦不想管那

shane24156 04/28 14:42麼多可以繼續