Re: [問卦] 幹你娘胃食道逆流到底是三小
※ 引述 《yoiverson》 之銘言：
:
: 一堆東西不能吃
: 吃東西要慢慢吃
: 還要少量多餐
: 吃七分飽就好
其實也不是一堆東西不能吃
不要吃糖做的食物跟澱粉就可以了
所以你可以吃
1. 炸雞（裹粉還好）
2. 海鮮
3. 雞豬羊牛
可以盡量吃吃到飽
我覺得醫生叫你水煮青菜根本就是不想要你好
不過無糖無澱粉食物價格基本上都很貴
還有吃太多海鮮胃食道逆流好了
但是痛風開始發作又是另一個故事了
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 38.75.136.119 (美國)
※ PTT 網址
→
太好了，我趕緊買一桶炸雞來吃
推
真的，很貴qq每天餐費公司出一餐了我還
→
是每天花超過三百
推
先吃一桶雞壓壓驚
噓
三小鍵盤醫師
推
裹粉就澱粉啊
推
裹粉的碳水沒那麼多 生酮吃起來也還行
→
可以吃高麗菜，有維生素U來修復胃壁
→
不可能免疫碳水 連青菜裡面都會有碳水
→
路過 高油脂基本都不行~炒麵酥餅都算
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首Po一堆東西不能吃 吃東西要慢慢吃 還要少量多餐 吃七分飽就好 每天跟水煮青菜還有蘇打餅為伍2
去吞個胃鏡 吃那個特效藥 吃半年就會好了 現代人胃食道逆流多半是因為壓力還有吃宵夜（這兩個其實還有因果關係 然後賁門鬆了就開始逆流了3
這種東西簡單啦，沒有你想得這麼難 最嚴重時是因吃皮膚科用藥加劇症狀，嚴重到會咳嗽 半夜還會被胃酸給嗆醒，停藥自煮四五天才緩解 與其在意一堆東西不能吃，不如挑選你吃的東西 菜肉飯是二比一比一，一餐的量少於一個便當6
對於胃食道逆流我所有方法都試過了花了3年時間 1.控制飲食 我是幾乎完全不吃精緻食物只吃原型食物 2.不喝咖啡因(最少五年沒喝) 3.長期運動(最靠北的是一定要飯後4HR以上才能運動不然一定逆流) 4.中藥吃了超久也完全沒用(快一年稍稍改善)![Re: [問卦] 幹你娘胃食道逆流到底是三小](https://i.imgur.com/Fa2BAx1b.jpg "Re: [問卦] 幹你娘胃食道逆流到底是三小")
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iherb上一堆說能改善消化系統的東西我都買來試試看 最後是吃了乳香膠胃食道逆流才好的 這東西很謎 吃完之後會感覺消化能力變差 食物會在肚子裡待很久
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[問卦] 阿滴33歲就得痛風？怎麼可能？痛風好發於中年人是常識 然後阿滴這次痛風發作歸咎於過年海鮮吃太多 平常就有在吃吧，過年再怎麼會吃量也就那樣 有可能就吃這麼一次海鮮然後就痛風？？ 他才33歲欸![[問卦] 阿滴33歲就得痛風？怎麼可能？](https://i.imgur.com/sgQoFpwb.jpg?fb "[問卦] 阿滴33歲就得痛風？怎麼可能？")
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[寶寶] 小孩不吃澱粉類問題爬文看多半都是不吃青菜，不吃肉，我家小孩是不吃澱粉。 飯麵、地瓜南瓜等根莖類、包子麵包蛋糕都不愛吃，反而肉青菜都愛吃，2歲半以前本來覺 得沒什麼，但因為生長曲線已經3%一下，抽血檢查也沒缺少營養素，但醫生認為每天熱量攝 取不足，大概身體也沒辦法用來長高，還是要搭配澱粉比較夠增胖，只好想辦法盡量讓小孩 吃澱粉。39
[灑花] 胃食道逆流痊癒了！各位水水帥帥晚安啊， 不知道大家跟我一樣被食道逆流困擾著呢？ 我從去年開始胃不舒服，照了胃鏡發現有慢性胃炎及食道逆流， 胃炎期間一直反酸、放屁，連大便都不是一條一條的， 幽門桿菌採檢是陰性。14
[閒聊] 每天優酪乳會比較健康嗎？最近麵包 米飯 燕麥片 都會有胃食道逆流狀況 如果早餐改成 優酪乳 蘇打餅乾 水果 會不會比較健康 而且不會有胃食道逆流狀況呢？ 精緻澱粉好像都會產生比較多的胃酸 之前吃粥也會8
Re: [問卦] 為什麼越窮的人越胖？很簡單的邏輯 食物價格 海鮮>肉>菜>澱粉 肉還分很多種 牛肉跟鵝肉貴3
Re: [問卦] 體脂跟內臟脂肪怎麼降早餐 茶葉蛋一顆＋美式咖啡 午餐 水煮雞肉便當飯少＋拿鐵 晚餐 兩顆茶葉蛋＋無糖豆漿 我這樣連續吃三個月瘦10公斤期間不喝任何含糖食物飲料 給你參考3
Re: [問卦] 胃食道逆流一直不好會怎樣嗎去醫院看 醫生會幫你捅胃鏡 還會邊捅邊叫你自己看你的胃 雖然我也看不出來有啥毛病 不過捅完之後可以拿到3個月非常強力的胃藥1
[問卦] 為何很多人認為豆類菇類會引發痛風？雖然豆類，菇類都是高普林食物，但根據很多研究，長期統計下來，這兩個幾乎不會增加 痛風發生的機率。 而啤酒，海鮮，油炸食物，含糖飲料則是有顯著相關，所以確實吃素是可以大幅降低痛風 發生機率。我爸以前也是經常痛風，吃點海鮮就大發作，但吃素以後幾年才發作一次，頻 率少非常多，這期間豆類，菇類吃的數量都很多。2
Re: [問卦] 腳痛到不行 請問這是痛風嗎(有圖阿肥上班中來回你 大約三、四年前右腳腳踝也有痛過 那時剛好去南部玩，只能找骨科打針 藥效很快 大概是睡一覺起來就不會痛了 之後便沒有太在意![Re: [問卦] 腳痛到不行 請問這是痛風嗎(有圖](https://i.imgur.com/8ZUacIUb.jpg "Re: [問卦] 腳痛到不行 請問這是痛風嗎(有圖")
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Re: [閒聊] 一天只吃兩餐超餓我建議買168斷食 然後我是自己調整過 我的配方 先斷澱粉 早餐要吃 中餐要吃 晚餐吃500g青菜 不吃宵夜
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[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？![[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？](https://i.imgur.com/BlkBuxqb.jpg "[問卦] 綠畜普遍愛霸凌？")
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Re: [問卦] 光榮戰死曝屍泥濘，會比投降好嗎17
[問卦] 台籃贏的了這層級的美國男籃嗎?
![[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？](https://i.imgur.com/g0VClBNb.png115.165.192.162 "[問卦] 醫生說台灣500萬人有精神問題？")