Re: [問卦] 跑步真的是一個好的運動嗎？？？
原文43
跑步有分長跑跟短跑，
兩者需要的能力完全不同。
我猜你是問長跑，
畢竟台灣有在練短跑的人應該比較少。
我就先不說好不好，
我也沒什麼相關專業背景。
大家可以去 GOOGLE 搜尋看看 長跑名將 VS 短跑名將 的圖片，
有興趣的當然也可以搜搜看其他自己喜歡的運動，
你會發現長跑跟短跑的身形有著非常大的差異，
長跑跑者幾乎跟所有其他類型的運動選手都差異頗大。
我就不付圖片了，
以免有人說我貼的都是個案。
如果你覺得那樣的身形是健康的而且是你的理想，
那就努力去跑吧。
--
※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推
短跑選手sprinter較符合現代人審美
→
蜂腰翹臀賞心悅目
→
長跑肌肉都掉光光
推
長跑都長得像非洲黑奴
→
長跑尤其是跑馬的不知道還以爲是難民
→
肌少症老了很可怕
→
男人就應該像館長這種體型
→
長跑愛好者也只是貪圖跑一段後的多巴胺
→
實在不是好運動 建議都轉鐵三
推
我不想練太壯
→
三鐵跟長跑不是一樣嗎
→
三鐵還要有錢
![[問卦] 跑步真的是一個好的運動嗎？？？](https://i.imgur.com/SKfikiZb.jpg223.139.124.168 "[問卦] 跑步真的是一個好的運動嗎？？？")
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Re: [問卦] 馬拉松選手為什麼都很瘦???馬拉松是長時間、長距離的耐力運動 完全不是爆發力運動啊 你搞錯了 短跑才是爆發力運動，所以短跑選手都很粗壯 但長跑選手當然是體重越輕越好4
Re: [討論] 跑步的身材有氧長跑確實會瘦 但用長跑選手舉例，確實是倒果為因 這篇是近期國內很好的範例 減重、訓練並重4
[問卦] 奧運短跑冠軍跑全馬會有佳績嗎如題 如果叫地球上那個最快的牙買加人 現在來參加一個公開馬拉松 雖然長跑不是長項 但一定也海放一般人![[問卦] 奧運短跑冠軍跑全馬會有佳績嗎](https://i.imgur.com/z7qPZU6b.jpg "[問卦] 奧運短跑冠軍跑全馬會有佳績嗎")
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