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[問卦] 皮拉提斯跟瑜珈差在哪

zxc881230 發表於 2024/6/27 下午8:47:20
看板Gossiping標題[問卦] 皮拉提斯跟瑜珈差在哪作者
zxc881230
 (神槍手打手槍神)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:8

如題

最近跟妹子聊天

他們都說有在練皮拉提斯

跟我說跟瑜珈不一樣

可是我看來感覺沒啥差

兩者差在哪

有卦否


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.34.31 (臺灣)
※ PTT 網址
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fantasyth 06/27 20:48這種問題丟Ai問咩

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NaouZ 06/27 20:48皮拉偏下盤

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Lowpapa 06/27 20:48核心

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elec1141 06/27 20:49提拉米蘇

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because0131 06/27 20:49心理層面、肌群

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juncat 06/27 20:49瑜珈入門式是先噴火 之後才是手腳變長

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ketrobo 06/27 20:52吊起來…?

推

Chilloutt 06/27 20:56瑜珈以伸展為基礎增加強度，另一相反

推

UD305 06/27 21:01一個是皮拉提斯，一個是瑜珈，不一樣

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eno03 06/27 21:03看YT有時好用

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