[問卦] 上班每天睡8小時是不是不太夠阿
愛因斯坦每天至少睡10個小時
本魯只睡了8小時 想再多睡都沒辦法
醒來了就沒辦法再睡下去
睡眠不足難怪生產力沒有愛因斯坦強
要如何睡到10hr?
有沒有八卦?
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上班可以睡八小時好爽
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去竹科問看看
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直接躺平不幹了
噓
太多 45小時就夠了
推
首先你要先財富自由。
推
可以睡到6個小時就要知足了吧
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Re: [請益] 夜班管理員平均每個月fire 2個正常嗎？看到新聞來的 我自己就是夜班保全啦 我敢說看到保全睡覺就開除真的是有病 我遇過的同事幾十個人 只有在工廠的時候有個組長據說從來沒睡過覺![Re: [請益] 夜班管理員平均每個月fire 2個正常嗎？](https://i.imgur.com/gPpMQrVb.jpg "Re: [請益] 夜班管理員平均每個月fire 2個正常嗎？")
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[討論] 每天睡十小時以上這幾年 因為疫情的關係比較少出門 我平常沒事就想睡覺 到最近認真記錄一下 如果沒有喝2杯以上的咖啡 每天晚上會睡8-9小時（1-10am）35
[問題] 很難睡到八小時怎辦安安打給厚，本魯工作十年以來都睡6小時就自然醒，不用鬧鐘也會固定睡到六小時左右就 醒來。 但看到很多YT講，睡滿八小時才能讓身體好好修復，所以開始嘗試睡好睡滿，結果不論幾點 睡，怎麼躺，都會固定六小時就醒來，十點睡就是四點左右醒來，十二點睡也不會超過六點 半醒來= =29
[問卦] 每天能睡滿7-8小時的人多嗎?能一次睡滿7-8小時的人多嗎? 感覺現代人很多都有睡眠困擾 不是入睡困難就是睡不了多久又醒來 聽過最誇張的是平均一天只睡3-4個小時 每天凌晨才睡覺 早上6點就起床準備上班17
[閒聊] 上班日的睡眠時間?大家上班日的時候都睡幾個小時? 如果想多一點休閒就會壓縮到睡覺時間 平常都睡6-7個小時醒來都還覺得很累 導致只要一放假就是還睡眠債 可是平常下班都已經六點了14
[問卦] 年紀大了是不是沒辦法睡太久？連上好幾天班後終於可以放假 本來打算睡到10點再起來 沒想到現在已經睡不著了 雖然還是很累 但是翻來覆去怎麼就是很清醒 想想以前年輕的時候隨便一睡都是八個小時以上8
[問卦] 版友最多可以幾天不睡？是這樣的 小弟我昨天早上去爬山 下午去泡湯 晚上去唱歌 到目前為止36個小時沒睡了7
[閒聊] 請問大家睡眠時間多長安安 請問大家一天都要睡幾個小時 有人跟我一天最少要睡10個小時以上的嗎 試過只睡7-8小時 起床後根本沒辦法好好做事 一定要睡到10個小時 隔天起來我精神才會超好 連午覺都不用睡 連續工作到下班3
[問卦] 睡覺時間變短是不是初老來臨了？以前當學生的時候一天睡十個小時都不夠 晚上十點睡 早上六點起床搭公車 結果一上車就睡到學校 然後早自習也在睡 下課十分鐘也睡 中午也睡 不知道為什麼整天就是很累很想睡覺
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