[問卦] 台灣到底有多少胖子 減肥很難嗎
如題
我在網路上看到一個yt素人
從去年看到現在
不斷上傳減肥影片
xx天瘦多少 第一天 第二天減肥啥的
看了半年多體重依舊 看起來還是很胖
然後三不五時就換天數
從100天變90天又變60天的
做xx幾天瘦幾公斤
光運動不會瘦
光少吃會變瘦但復胖機率爆高變更胖
大家都覺得好像減肥都是幾天就能達成欸
減肥是改變生活習慣跟飲食習慣
改善了就會減肥了
有很難嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.165.188 (臺灣)
※ PTT 網址
推
下面推文全都是肥宅啊
→
嗆三小
→
一樓死胖子
→
一樓對不起改五樓
噓
胖就是有病啊 你會叫憂鬱症去快樂起來嗎
噓
怎樣喇!惹到你逆?
推
認真回超過五成,這要重視
推
我只會叫憂鬱症的不要想太多
→
現在推明年元旦時BMI超標槍決,台灣可能人
→
口會少一半
→
減肥幹嘛 吃美食才會快樂
推
不難 但做得到的很少
推
丟影片上來讓大家看看他哪裡做錯了呀
→
我花了一年減了40公斤,又過快兩年
→
了維持的很好
推
老高說是基因問題
推
問大小姐和花錢媽
→
這蠻考驗政治正確的,但事實就是胖
→
子在大眾運輸上影響到很多正常身材
→
人的權益
→
亂花別人的錢 雖然不減重 但舒壓
→
既然結果是這樣就表示很難。很難懂嗎?
推
戒糖後根本胖不起來…=.=
→
bmi不準 一堆運動員都超過標準值
噓
啊是有多少運動員?有多少能練到肌肉量bm
→
i失去參考價值的人?
→
一天一餐
推
陳菊 鄭文燦
推
俺承認是胖子
50
[討論] 到底吃到基代是多麼大不了的事?(修改,只限於超病跟縮胃患者) 現在減肥,大家耳提面命,一再提醒要吃到基代 到底吃到基代是多大不了的事? 沒吃到基代就一定不成功嗎? 就一定復胖嗎? 你自個想想,餐餐吃到基代代表什麼47
[討論] 胖猴子減了100斤了..........三個多月前,吃播主胖猴子開始減肥 初始體重505斤 三個月後掉了100斤!!!! 現在他的拍片內容美食基本沒有了 取而代之的是減肥運動影片38
[閒聊] 不戒糖可以減肥成功嗎?不確定發在女孩版是否適合 若有違反版規再請告知 本人目前已經減肥約五個月 減肥方式是 1. 一天總熱量1300卡19
Re: [閒聊] 不靠運動 靠節食少吃能減肥嗎??要減肥本來就只能靠飲食控制 單純運動根本不會有效果 俗話說三份練 七分吃 飲食不控制 怎麼運動都瘦不下來 要運動的目的是提高基礎代謝2
[問卦] 史丹利:減肥不難 難的是維持剛剛無聊看他YT精華 裡面他自己說減肥不難 他也減過 難的是維持.. 維持本來也是減肥的一部分,他這句話好歹要瘦到標準體重後復胖再來說才對吧? 只減個幾公斤 初期搞不好大部分還是水份 根本沒減到多少脂肪的是不是在講幹話? ----7
Re: [閒聊] 減肥一定要靠運動嗎?減肥幾乎都不可能只靠運動啊 你在那邊跑步跑一個小時 大概也燒不掉500卡 你少吃一個雞腿便當可能就少了800卡了 當然如果你有美國時間1
Re: [問題] 168執行20天後頭暈心悸(低血糖?)從你的飲食內容來看 你少的三公斤很可能是脫水 碳水量減少+你說的症狀 很有可能是入酮 單純斷食其實不會有你說的症狀產生 我的建議是修改飲食內容 碳水的量可以適量提高 16/8之類的斷食法 最主要的功能就只是減少攝取熱量達到減肥效果7
Re: [問題] 減肥最有效是運動還是節食?喔是喔 你有沒有想過是你運動的方式出問題 為什麼我一小時可以消耗800卡 然後我的身材是180/65 從我開始跑步的這10年 體重都是加減2公斤而已4
[問卦] 胖猴子比較認真減肥的胖子吧?對岸某大胃王網紅胖猴子 之前體重輕鬆超越200公斤 因為連吃飯都喘 決心報名減肥班 看最近的影片
爆
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