[問卦] 勞動的肌肉算肌肉嗎?
朋友在倉庫工作,貨物平均5~20公斤,如果遇到大出貨或是大進貨基本上就是搬一整天,勞動量非常大。
幾個月不見,原本體重破百有肥肚的他,居然長出肌肉,雖然不是健身房巨巨那種,而是肥中帶肌肉線條那種,有點像摔角選手,問他也沒有吃雞胸肉或是高蛋白,就是多吃多動就變這樣了=.=
有健身的朋友說勞動不算運動,所以我想問勞動長出來的肌肉算肌肉嗎=.=
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算啊 這種是實用的肌肉
得看強度啊==
假肌肉
健身是把好看的肌肉練出來
不會比健身房操出來的線條好看
可以練肌肉又可以賺錢
所以比腕力比賽 健身不一定贏勞動者
問問搬家工跟工地工作的最實在
那是歲月與責任的肌肉 比健身的好看得多
勞動的肌肉才是真肌肉 健身肌肉都打腫臉
健身房那種是鈔票養出來的肌肉
健身才是假肌肉吧
摔角選手身材超讚的。
紅肌跟白肌的不同
健身房練的是死勁兒,沒用啦,我都
小北百貨櫃姐每個都壯的跟牛似的
不算
肌肉可以練 肌肥大 肌耐力 肌力 訓練方
式都不同
不懂的人只會混在一起瞎談,然後說誰才
是真肌肉
健身還是有用啦!你朋友平常都搬20公斤
去練到搬40公斤 工作會輕鬆很多 下背記得
也練一下 可以保護腰椎
如果可以練真肌肉我想把健身房退掉,
假日找個勞力的臨時工兼職
算阿 只是這種我猜都有職業傷害
趕工 不重視姿勢 應該身上一堆毛病
重點是你朋友還要吃的夠,沒吃就沒用
這種一定滿身傷 用身體換來的
很多做現場勞動的,都是胖胖壯壯的身材啊
去兼職然後下班去按摩,有肌肉還有舒
服,超讚
不就跟健力肥宅一樣 吃的肥肥的安慰自
己那是肌肉
操勞和訓練完全不同概念好嗎?
肌肉就肌肉那有分真假= = 你承重增加
覺得爽就好
笑死,全身都是傷還想去做
勞動喔 不要受傷就阿彌陀佛了吧
勞動很喔都是你以為沒傷 結果某一天
爆發 死去
放屁 最好不算
勞力當然能練肌肉 但順便關節也會受傷
你要知道工地為了達成勞動目標 韌帶
一定是要拿出來承重的 不然你正常人的
肌肉耐力一下子就消耗殆盡了
工地最大的問題就是不能說休息就休息
你有扣打要達成 你身體能力跟不上就只
能用容易受傷的姿勢去硬扛
你如果能堅持每次搬東西都完全正確姿
勢 那你超快就累爆了
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