[問卦] 健身房最新最in下著？

76 

傳送門： 剛YT推播一日本女孩在健身房練 我看了一下，她這練後臀的方法實在太難了(前面一段有機械大腿外旋另類方法) 筯骨不軟的話我看會抽筋吧

50 

健身房業者深夜有感而發文，剛好跟我的工作有點關聯 其實這個新聞，我看了一下照片機器的擺放，通常啦健身房有幾台機械式的器材 動作是十分尷尬的，臥姿腿部後踢機，大腿開合機、翹臀機，等等..... 反正就是有關練屁股的機器啦！！ 這些機器擺放的位置，以我們健身房來說，為了不要讓女生被看屁股

42 

最近被朋友揪去報名健身房 但發現一個困擾 應該是因為我過度鬆垮的肥肉 不管是跳動或、騎飛輪都會抖動得很嚴重 bodypump隔天雙腿直接鐵下去XD

31 

想請教板上有在登山的巨巨們， 肥宅小妹最近被帶去爬長輩也能輕鬆完成的山，（精確來說應該是健行步道？） 總之啟發了爬山的契機跟興趣， 過去常看人家登百岳， 沒想過只會在健身房想辦法破pr或減脂的自己會開始渴望。

11 

記得大學時覺得自己的小腿很粗 完全不敢穿裙子 有一陣子又覺得大腿太粗 穿牛仔褲超繃 根本不知道怎麼遮 但現在腿變很細 穿裙子或褲子毫無困擾 不用想遮醜 倒是手變得無比粗 不會像有些人一樣穿合身外套時 腰圍明顯 或者扣不起來

10 

寒流來襲 幾乎所有人都穿長褲禦寒 很多原本穿裙子或短褲的 原本看不出來很胖，但一換長褲真的變好明顯 那個大腿肉都快把長褲撐爆了

 5 

本巨巨小時候常常被小腿粗煩惱 那時候流行日式花美男 腿都竹竿細 無奈本巨巨腿就是從小粗到大 不管大小腿都是 三條都是 直到到了美國 在健身房常常被問 要怎麼練腿才能那麼粗 尤其小腿 不管黑人白人還是健身房教練 都對我的腿透出羨慕的眼神 後來看了一圈 感覺就是亞洲人天生比較矮 小腿比較發達

 4 

情侶一起去健身房運動 其實很好喇 一起健康 一起變好 可是有時候 看到有人帶女友去健身房

 4 

看來看去還是看腿 女的腿 男的腿 健身房一堆只練上半身的 腳卻細的跟鳥仔一樣 穿起褲子來很難看 但是下半身練的好的就不一樣了 上半身都是穠纖合度 配上刃牙般的下肢 看人家深蹲就是藝術 重到頂都頂不起來 別人卻能抬頭挺胸判若無事一樣 把槓子撐起來 大腿壯到都快把褲口撐壞