Re: [問卦] 失眠的人會睡覺嗎?
都說「失眠」了,能怎樣期望睡眠品質變好呢?
失眠者就算能睡,恐怕也是睡眼惺忪的樣子
在日間時段無法打起精神來,工作、上課都沒辦法專注打拼...
而且照著一般定義來說
「失眠」是引發睡眠不足的主要特徵,更何況睡不夠多多少少都會引來健康問題,因此不能和「完全沒有睡覺」劃上任何連結。
※ 引述《BBQ2591 (我叫愛秋)》之銘言:
: 欸欸 睡前想到
: 聽說很多人失眠
: 我認為失眠的意思
: 就是想睡卻又睡不著
: 那不就表示
: 失眠的人不用睡覺?
: 我朋友說他失眠一年了
: 所以他是一年沒睡覺了嗎?
: 不可能吧
: 那如果失眠的人
: 也是會睡覺的話
: 那就不叫失眠了啊
: 因為他睡眠了
: 怎麼能夠說是失眠?
: 的卦?
--
抱きしめるものがない腕、夢以外に 手に入れた強さは 寂しさの別の呼名
現実を受け入れた時 翌日〈あす〉が見えた 過ぎた日も 他人〈だれ〉のことも
きっと変えられない 出逢いにも別れにさえ 理由だけを捜してた、あの頃
輝く未来は、君のために 愛しい記憶は僕のために
絆はいつでも繋がってる あの日の約束 胸に僕らは、奇蹟を叶えてく
——玉置成実《リザルト》(『機動戰士鋼彈SEED DESTINY』第二片尾曲)
--
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[問卦] 現代人失眠比例高嗎小弟幾年前曾經嚴重失眠 看了醫生 過了一段時間才好 最近又失眠 但還是有睡 只是很難睡 睡眠品質也很差27
[閒聊] 拿來長島冰茶換我半晚安睡小妹我失眠ㄌ 躺了三十分鐘還是睡不著嗚嗚嗚好想睡覺 有人說喝酒可以幫助睡眠 我現在去調一杯長島冰茶可以換來一夜好眠嗎 --5
Re: [閒聊] 怎麼治失眠來平常都在聽你講古 換我來分享一下我的心得 我從國三開始就會失眠 大一住宿的時候 我最先躺床3
Re: [心情] 人生第一次開刀全麻我全麻至少五次過 就當睡一次覺 而且最近好像有新型的舒眠麻醉? 去醫美的時候有用到⊙o⊙ 如果你只是單純全麻1
[問卦] 睡眠不足怎麼解?過年這幾天打fh4玩到沒睡覺 一天大概睡三小時 值班沒事也在玩 結果今天早上喝拿鐵一顆心撲通撲通的狂跳 應該是心悸 想說趁放假趕快睡一下 邊跳邊失眠 現在上PTT發廢文 該去醫院還是起來繼續玩 還是該吃安眠藥@@2
[閒聊] 本來失眠了好幾晚,昨天調整過來了最近有點容易失眠 嚴重時只有睡三小時 因為看到前男友亂寫的訊息,氣到睡不好 但昨晚放寬心直接睡覺 就成功一覺到天亮了1
[問卦] 有失眠困擾的鄉民嗎自從幾個月前感染病毒吃的抗病毒藥物後,失眠狀況更嚴重了,上網查過,很多人吃抗病 毒藥物時容易有失眠問題,但是沒說會失眠多久,失眠時,睡眠品質不佳,不管躺在床上 多久或睡多久,就是沒有睡飽的感覺,睡起來還是依然很疲憊,生活作息嚴重影響,很痛 苦也很難受,有失眠困擾的鄉民嗎? .......................................…..............….........….....- 消耗體力啊 會失眠的 都是靠腦袋工作的 一整天都沒什麼動 睡覺時 體力值都滿的 是要怎麼睡
- 前兩週是整年睡最快最舒服的日子 結果昨天一熱起來就失眠到四點了 難道以後都要開著冷氣才能睡覺嗎 --
爆
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