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Re: [問卦] 怎麼安排運動增加體力

Qunnine 發表於 2023/6/22 下午1:38:43
看板Gossiping標題Re: [問卦] 怎麼安排運動增加體力作者
Qunnine
 (qunnine)時間推噓 X 推:0 噓:1 →:0

我鄰居年約60歲

他是用練三鐵來增加體力

問過一次他的成績

（游泳1.5km/30min、

騎車40km/60min、

跑步10km/55min）





這種戰果

放到20歲的大學生組也是蠻可怕的欸


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噓

Stupidog5566 06/22 13:40有證書嗎? 不然那年歲的雜埔那張嘴

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