[問卦] 克服惰性 今天練腿
欸欸 今天初九天公生
適逢年假後第一天上班日
我今天也克服了自己惰性，走向了深蹲架練起了腿
練完深蹲還做了硬舉
https://i.imgur.com/419RraE.jpg
如何
今天還在當沙發馬鈴薯的你
該出去運動了吧？
現在
馬上
Now!
有相關八卦嗎？他
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 84.241.206.17 (荷蘭)
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推
樓下平板式10分鐘 開始計時
推
腿勒
→
你家真大
噓
只爲坐到對的人？
噓
讚 留言 分享
→
練三小腿啦 我家夠大就買跑步機了
推
你還在熱身嗎
推
槓片太少，再加
推
讚 今天看到這篇去練腿了
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[問卦] 深蹲可以蹲到100kg 該如何慶祝？安安 各位包莖午安 今日本肥一如往常的訓練 今天是練腿日 想說今天狀況不錯，來突破重量![[問卦] 深蹲可以蹲到100kg 該如何慶祝？](https://i.imgur.com/3yG8rIlb.gif "[問卦] 深蹲可以蹲到100kg 該如何慶祝？")
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