Re: [問卦] 痛風是什麼感覺?
※ 引述《b1b2b3b4》之銘言
: 本肥宅雖然BMI超過30
: 平常的飲食習慣也沒有很好
: 可是一天的白開水一定都會喝超過2000 CC
: 目前是還沒有痛風過啦
: 有痛風到底是怎樣的體驗?
資深痛風專家來回答你
醫學上疼痛指數分0-10級
完全發作的痛風和生小孩一樣都是9級
但生小孩的痛只是一時的,痛風要是沒吃藥的話那個痛是無窮無盡的
想像一下生小孩最痛的瞬間,那個最痛的程度持續12小時以上,真的是生不如死
有經歷過完全發作痛風的人,都說當下有想自殺的念頭,我也是
身為痛風專家,順便來科普一下痛風知識
因為看到很多鄉民推文或回文的觀念都是錯的
首先,最近阿滴說第一次痛風發作在手肘是很有可能的
平常尿酸過高的人,全身各個關節都會累積痛風結晶,尤其下半身腳趾或腳踝會累積比上半身更多
但不代表第一次一定是發作在下半身
很有可能他全身關節都累積了不少結晶,但剛好手肘撞到受傷,誘發手肘的痛風
(是的,受傷會誘發痛風,如果那個關節本身有累積痛風結晶了)
所以第一次發作在手肘是有可能的
我大學是羽球校隊的,第二次發作的時候也是在右手手肘
第二點,很多人以為暴食海鮮或內臟才是痛風主因
其實這說法不太正確
血液中的尿酸百分之80是人體生成的,剩下20%才是飲食因素
也就是說,這個其實很看基因,飲食的影響不大
大家平常可以去診所抽血驗尿酸,一次才100而已
如果尿酸在8以下,確實是可以靠飲食讓痛風盡量不要發作
但如果你尿酸在8.5以上,無論如何都要看醫生商量吃藥或其他解法了
靠飲食是沒辦法把尿酸降到7以下的
尿酸只要超過7,大機率就會開始累積尿酸結晶,痛風發作是遲早的
第三點,做高強度激烈運動很容易發作
高強度激烈運動很容易讓尿酸飆高
所以很多運動員都有運動型痛風
要靠運動降低痛風機率的話,要選擇低強度長時間有氧比較適合
最後就是記得多喝水,大概先這樣,想到再補充
祝大家一輩子都不會遇到痛風
--
閱 1120124 可
痛風的秋水先藥很貴嗎
很好奇赤晶對策這廣告三小藥真的有用??
沒什麼用,騙錢的東西而已 臨床實驗證實只能降1%左右的尿酸而已
平常的疼痛是要碰到該部位,才會感覺到痛
。痛風是不必碰到,自發性的從該部位痛出
來。
酷 前幾年廣告一直看到== 原來騙$$的
辛苦了 感覺很可怕= =
謝謝,真的很可怕沒錯 不過隨著我成為痛風專家 我發作的機率越來越低了 基本上現在很少發作
有結晶不能取出來嗎
不划算,結晶其實剛開始是軟的 有點半液體的型態 手術很麻煩,也很難復原 基本上沒有醫生會建議手術取出來
那馬上吃藥會多久不痛?吃止痛藥有用嗎
基本上有徵兆的話馬上吃藥,一小時內都能壓下來 但如果變完全發作的型態,可能要半天或一天才能壓下來了 最好不要拖到完全發作,有徵兆就趕快吃藥
※ 編輯: wen12305 (101.12.45.12 臺灣), 01/24/2023 00:21:01
推分享
那還能吃火鍋嗎?
可以吃火鍋,只要你能好好控制尿酸
好的
推
好
好可怕
是不是冬天也特別容易引發?
是的,天氣冷會讓血管收縮,血液循環變差 尿酸結晶更難代謝 容易誘發痛風
醫生跟我說可以正常吃火鍋吃海鮮
但是吃完記得吃藥XD
沒錯,降尿酸藥去藥局買一顆才三塊錢 但這個需要諮詢醫生才能吃 腎臟有問題的人不能吃,切記
※ 編輯: wen12305 (101.12.45.12 臺灣), 01/24/2023 02:11:54你第二點有點問題 我記得尿酸結晶的
代謝是看個人體質 有的人天生比較不
能代謝 尿酸值8就痛風了 有的人很能
代謝 10都還不至於痛風
然後我看一堆人都說赤晶對策有用 然
後他的確不會降尿酸的樣子 他是會幫
忙溶解代謝結晶 不過我以上文章都是
好奇查一下的 沒經驗 有錯請用力指
正
感謝補充,第二點我沒講那麼細而已 基本上你講的沒錯 這個很看體質,醫生說他看過有人長年尿酸11 但就是沒有痛風,很神奇 所以還是很吃基因 不過大部分的情況下還是建議把尿酸控制在7以下比較好 不然即使不會痛風,高尿酸血症還是有其他問題 赤晶的部分我覺得不好說,廠商講得很神 但很多人實測結果,效果是不顯著的 另外,會去吃赤晶的人,本身就是想追求改善的人 邊吃的同時也會多少改變原本的生活習慣 讓尿酸變低,但不見得是因為赤晶的關係 由於相關研究不多,我是不太看好 而且還有點貴 可以的話不如吃一顆3塊錢的降尿酸藥就好
※ 編輯: wen12305 (101.12.45.12 臺灣), 01/24/2023 02:40:40補充一下,溶解尿酸結晶最好的方法就是
降低尿酸,尿酸低了尿酸結晶很快就快溶
解,所以這樣看來我覺得赤晶幫助還是不
大
尿酸值是要穩定 我是9.1>7.6所以反
而痛風 我同事維持在高檔9出頭反而
沒事 這個要緩降比較好
沒錯喔,所以一開始吃降尿酸藥的時候 通常都會誘發痛風 醫生開藥前也都會提醒 儘量還是維持在低一點的尿酸比較健康
※ 編輯: wen12305 (101.12.45.12 臺灣), 01/24/2023 03:08:17便宜即可
推
關節累積尿酸,關節可動=自己會感覺到
當你發現某處關節特別僵硬不舒服=痛風
要發作前的前兆,此時再不吃藥壓就會
累積發炎成為痛風~再吃藥壓效果就差了
專家
通常痛風發作前關節會發熱紅腫,我就會多喝
咖啡跟水,趕快把尿酸排掉,真的發作就只能
直接吃秋水仙,半小時內就會改善很多。
以前發作只能吃藥 現在隱隱作痛反而多喝水
可以壓制 這樣正常嗎?
打針跟吃藥差在哪?
會痛 是關節發炎 結晶是再後面的事
問一下喔,我有聽過老一輩的說痛風治
法是,每天早上去殺椰子的攤位,喝一
杯純天然無添加椰子汁,喝三個月馬上
有效,是真實嗎
民主自由充滿台灣價值
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[問題] 有痛風的健友怎麼跟痛風相處的嗎?我爸有痛風,我自己是20歲時後第一次病發,腳完全沒有扭到或劇烈運動,是在一次爬山完的第三天開始疼痛,一開始懷疑扭到,但醫生照過X光+超音波,後面是抽血驗尿確診是痛風 近期開始比較頻繁在做重訓,雖然精神和體態上都比過去好,痛風發作好幾次,這幾年來一年大概只會發作一次,或者兩年才一次,沒想到這半年居然超過一次了。 最近有回診問醫生該怎麼處理,是不是該吃長期藥物控制看看 但醫生覺得我可以再把體重降低一些,不要年輕就靠藥物,藥物也會有點傷腎 目前唯一能做的大概就是一直補充喝水,訓練的休息途中會一直補充水分9
[心得] 吃痛風保健品赤晶對策 評價心得我個人從很年輕就痛風發作了,而且體重也過重,差不多20歲左右就開始痛風了。 那時候還以為是腳撞到,結果時間拉長反而更痛… 被醫生問了幾樣特徵,以及父母有沒有痛風,我說我爸、叔叔、阿公通通都有痛風, 醫生當下就直接抽了血,之後給我打一針,說開痛風藥讓我回去吃, 吃了藥後果真2天馬上好,回診後一看尿酸值9.多,7
[問卦] 健身仔要怎麼避免,尿酸高跟痛風啊?健身首重飲食跟運動。 高蛋白攝取,肉類豆類,高普林代謝成尿酸。 從事高強度無氧運動,容易升高尿酸程度。 健身仔有在關心自己的尿酸 避免形成痛風嗎?7
[心得] 10年痛風經驗談 2021年最好的痛風治療痛風已經差不多十年經驗,往年幾乎每年都會痛風個2次以上,本來想說會痛一輩子,直 到前年,幾乎每個月都在痛風,才知道事情大條。 另外看到長輩因為尿酸過高沒在管,長了超大顆痛風石,後來還去洗腎才認識到嚴重性 … 直到近來改變生活作息,慢慢摸索,這兩年來才幾乎沒有再發作,以下分享對抗痛風的好6
[心得] 長期吃赤晶對策的降尿酸過程前年陪我大伯去開刀,本來想說痛風石手術不會太嚴重,沒想到醫生說痛風石已經太大了 ,導致我大伯一隻手指截肢…… 我算是嚇到了,因為我也是有痛風,只是沒我大伯那麼嚴重有痛風石,直到去年開始吃赤 晶,沒想到不需要靠藥物,尿酸就能降,順便和大家分享下。5
[心得] 痛風保健品、天然保健方式分享我本身痛風多年了,一開始控制方式是只吃秋水仙 痛了好幾年才覺得不是辦法,最後才發現,痛風這東西就是代謝問題 代謝尿酸能力差,讓身體處於高尿酸狀態,自然是很容易發作 不想發作只能降低尿酸,這是根本辦法 後來經過測試,找到了可以降低尿酸的天然保健的方式4
[心得] 痛風保養與預防 不再牙起來痛人家說久病成良醫放在我身上真的對,痛風n年來不知道已經發作幾次了到了現在快步 入中年,身邊朋友多少也陸續有痛風的人出現,我都會跟他們分享怎麼對抗痛風。 很多人都說痛風是帝王病只要飲食控制就可以了,其實這只說對一點點而已,因為吃得跟 皇帝一樣的人不發作還是佔多數。 重點就是,我們痛風的人本身就是體質不好,不能好好代謝掉尿酸,代謝有障礙,所以才4
Re: [問卦] 有沒有痛風的八卦?飲食是次要原因,體質才是主要原因,但飲食是誘發痛風發作的關鍵,僅僅一餐啤酒或帶殼海鮮過量,就會發作,然後要一個月以上才會消腫。 流汗不會代謝尿酸,要多排尿,所以多喝水真的有助降尿酸,一天喝白開水4,000ml以上,一個月再去抽血會有感。 八卦是電視廣告跟論壇撒業配很大的X晶對策,我個人吃了是 完 全 沒 用,可能是我人品不好,這食品一天份要150元左右,貴到哭爸,廣告包裝行銷讓你以為是日本品牌、日本進口,結果這產品是道道地地完完全全臺灣的東西。 秋水仙鹼片不能降尿酸,但卻是痛風發作的止痛藥,就只對痛風的痛可有效。 秋水仙鹼片藥局買一顆不用0.5元,曾發作過的人,備個一兩片在家裡很有用,肝腎功能正常的人,感覺關節緊緊的差不多要發作時,直接吃2粒,每餐再1粒,睡前再1粒,之後只要早上補1顆,持續1週,可以少受罪。(一天上限是6粒)2
Re: [問卦] 腳痛到不行 請問這是痛風嗎(有圖阿肥上班中來回你 大約三、四年前右腳腳踝也有痛過 那時剛好去南部玩,只能找骨科打針 藥效很快 大概是睡一覺起來就不會痛了 之後便沒有太在意1
Re: [問卦] 有沒有痛風的八卦?總算魯宅我可以對八卦版有一點點貢獻 本魯今年42 第一次痛風發作大概在18歲 痛風年資24年 尿酸最高到14多 體重最多到103 身高178 痛風一般是高尿酸血症引起 但是有高尿酸血症不一定會有痛風 與前幾篇版友說的一樣 大部分為體質問題 飲食只是一個引子
爆
[問卦] 笑死 邰智源這麼嗆喔83
[爆卦] 中華男籃對紐西蘭首局僅拿6分74
[爆卦] 中華男籃 64 : 81 紐西蘭63
[問卦] 林昱珉:小國(台灣)也能成為世界冠軍66
[問卦] 日本s級投手這麼多 昨天怎不早換?51
[問卦] 台灣複姓還真的都是姓疊加 有很帥的嗎42
[問卦] 民視一直報導棒球冠軍42
[問卦] 有台女在北車開放做愛38
[問卦] 幹你娘為什麼雲端發票又沒中???爆
[問卦] 雲端中獎號碼91
[問卦] 幹 122張發票都沒中24
[問卦] 中華隊已經是最大公約數了吧25
[問卦] 辜仲諒也是坐商務艙嗎?68
[問卦] CT可以改成Chinese Taiwan嗎?20
[問卦] 郭泓志怎麼不當教練 跑去演藝圈25
[問卦] 這次12強的故事如果拍成電影該如何取名?32
[問卦] 台灣被騙金額超過1000億 政府沒認真打詐24
[問卦] 台男173還算半殘嗎?25
[問卦] 財政部今天會有人中發票嗎?22
[問卦] 為啥?發票越來越難中獎!爆
[問卦] 誰來蹭冠軍讓你最反感?20
[問卦] F-16V放熱焰彈迎棒球英雄回國?16
[爆卦] 中華隊輸了24
[問卦] 全聯:請支援收銀 還是沒人來怎辦37
[問卦] 蝦皮店到店最近也開太兇?☺17
[問卦] 其實 team ROC 才是「正名」吧?44
Re: [新聞] 洪申翰僅高中畢業接勞動部長 藍營怒批:20
[問卦] 做什麼事找包手8+9就對了?20
[問卦] 為何很多人不推薦買D-Link的路由器?17
[問卦] 幹 統一發票中500元啦!