[問卦] 本巨巨被黑人女生稱讚深蹲很漂亮484很棒
安安 本巨巨禮拜一五固定練腿
今天腿有點沒力 深蹲做完做箱上深蹲
練到最後大概250kg左右就沒力了
簡簡單單做了一下就準備收拾去練腿推
一個黑人女生接在我後面準備用深蹲架 說本巨巨深蹲很厲害
深蹲蹲到不管男生女生 人人稱讚484很棒 484很猛
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竹竿撈古井
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樓下帝王功150kg 被巨巨看上
→
女生有勃起嗎
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開約了
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黑人女生可以約嗎?
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可以被火車便當了
→
黑人圖呢
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不懂她在暗示嗎
→
確定是女生?
→
男生練深蹲，為的是蹲到一個對的男人
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蹲到250太猛了吧
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約到再來說
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250欸好強
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[問題] 為何很少人推薦腿推這個動作？剛看到巨巨們談到健身的六大動作，滿多巨巨都覺得“六大練好足以”。 弱叔我比較好奇的是，為何很少人推薦腿推這個動作呢？ 我自己是滿喜歡練腿推，練腿日都擺在第一個動作練。 目前體重72，腿推140公斤10下推4組。 我感覺腿推滿多優點的啊：31
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