[問卦] 不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?
就乳清蛋白啦
肥宅我家有老人被迷信宗教騙去ㄘ素幾十年
肥宅我就買乳清蛋白給老人喝 免得肌少症失智症啥小的
結果搜尋個乳清蛋白幾次
FB整天推乳清蛋白的廣告
他們主打說
價錢比手搖便宜 還一樣好喝 還多出蛋白質
就算是不運動的人喝乳清蛋白 蛋白質更有飽足感
比較不會餓 導致去吃零食 間接保持體重之類的
啊 我記得以前都有人會說
不運動還喝乳清蛋白 蛋白質吃太多腎臟會壞掉
可是吃一堆肉類也不會有人說蛋白質吃太多 腎臟會壞掉
好像對乳清蛋白特別有意見捏
484因為那個啥小BCAA的關係?
反正我就順便拿來泡鮮奶喝啦
幹 超好喝的 像奶昔
不運動的肥宅喝乳清蛋白有搞頭嗎?
不運動肥宅喝到BCAA會怎樣嗎?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥
--
女僕機器人 @cacomistle_tail
https://i.imgur.com/eKtIUiQ.jpg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.163.189 (臺灣)
※ PTT 網址
→
出來會特別濃
推
會更胖
推
多吃肉一樣會增加腎絲球負擔，但不一定會
→
馬上壞掉。
推
洗腎
→
「不運動的肥宅」先戒口啦 如果喝那個你會
→
吃比較少油炸的東西 那就對你有幫助
推
台灣主食都是澱粉 蛋白質讓氮濃度變高
→
對肌肉分解速率的降低會有幫助
→
短期的體感應該是沒差 頂多尿泡多一點
→
沒搞頭 只是做功德
→
你不運動 吃什麼都是變成肥肉
推
會變胖，胖子腸胃吸收太好
21
[問題] 生酮飲食能夠喝乳清蛋白嗎如題 肥宅我目前在生酮 重點是現在住的地方沒辦法開伙 蛋白質要吃到現在所需的量全靠外食肉類荷包會爆炸 所以想問一下生酮飲食下能不能喝乳清蛋白![[問題] 生酮飲食能夠喝乳清蛋白嗎](https://i.imgur.com/nckHTwEb.jpg "[問題] 生酮飲食能夠喝乳清蛋白嗎")
19
[閒聊] 減肥乳清蛋白喝的時間點?如標題 目前習慣是早上去健身房重訓跟跑步 因為人比較少 但不知道乳清蛋白要運動前喝 還是運動完喝效果比較好14
[問題] 睡覺的時候會減少5-15公克的肌肉？偶然看到乳清廣告是這麼說的 這樣就是起床喝蛋白 睡前再喝蛋白 運動的前後再各喝一次蛋白![[問題] 睡覺的時候會減少5-15公克的肌肉？](https://i.imgur.com/eX044Yqb.jpg "[問題] 睡覺的時候會減少5-15公克的肌肉？")
14
[問卦] 你有在喝乳清蛋白嗎？很多同事都有在上健身房 有時候在上班時間 看他們拿著搖搖杯 在喝乳清蛋白 你各位8
[問卦] 乳清蛋白喝起來像什麼？![[問卦] 乳清蛋白喝起來像什麼？](https://i.imgur.com/8NsjQS8b.jpg "[問卦] 乳清蛋白喝起來像什麼？")
8
[問卦] 健身要喝哪一牌的乳清蛋白比較好安安 本魯肥宅 想要健身 健身房的巨巨都叫我多補充蛋白質 吃不夠就喝乳清 乳清蛋白美國超多種 一堆甜死人的口味 蛋白質有了 但也變肥了 那麼問題來了 純乳清蛋白 台灣哪一牌的什麼口味最好喝 --5
乳清蛋白人類運動補充乳清蛋白 那貓咪可以吃人類的乳清蛋白嗎？ 幫貓咪補充蛋白質 新手貓奴疑問 請各位賜教1
[問卦] 不運動 只純喝乳清蛋白的話會變太壯嗎?As Title 小弟我常被女友說太瘦，希望我能再壯一點 但又不想去健身房人擠人，感覺就很臭還有一堆gay (個人觀點，不一點所有健身房都是這樣) 於是上網爬文發現如果只是要長肌肉1
Re: [問卦] 運動跟曬太陽真的能改善失眠嗎以前失眠非常的嚴重 分享一下我解決失眠問題的辦法，我自己是下面三個缺一不可， 1.曬太陽，而且是要在太陽底下運動 不是單純曬 2.吃蛋白質，我喝很多五穀粉，搭配乳清蛋白，乳清蛋白好像是完全胺基酸， 對身體很有幫助X
[問題] 水蛋白有人喝過嗎？之前在好市多看到這個牌子的乳清蛋白在試喝促銷 當下喝覺得還不錯，但家裡乳清蛋白還沒喝完就沒下手 最近差不多可以補貨了，想回購網路上查發現他們家還有其他產品，想問問有沒有人喝過 這款水蛋白？![[問題] 水蛋白有人喝過嗎？](https://i.imgur.com/QVYYqmAb.jpg "[問題] 水蛋白有人喝過嗎？")
爆
[爆卦] 美國前國防高層:遇能源封鎖 台灣竟關核電![[爆卦] 美國前國防高層:遇能源封鎖 台灣竟關核電](https://i.imgur.com/52kMJG3b.png "[爆卦] 美國前國防高層:遇能源封鎖 台灣竟關核電")
爆
[爆卦] 沈伯洋:中國會掌握你愛看A片類型 很危險!![[爆卦] 沈伯洋:中國會掌握你愛看A片類型 很危險!](https://i.ytimg.com/vi/cFTN2JTNHJU/maxresdefault.jpg "[爆卦] 沈伯洋:中國會掌握你愛看A片類型 很危險!")
爆
[問卦] 100m跑幾秒算快？![[問卦] 100m跑幾秒算快？](https://i.imgur.com/933T4V0b.jpeg "[問卦] 100m跑幾秒算快？")
爆
Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你![Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你](https://img.youtube.com/vi/7xxgRUyzgs0/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你")
83
[問卦] 去搶A7龜山的是什麼智障社畜![[問卦] 去搶A7龜山的是什麼智障社畜](https://i.imgur.com/UD7lIN5b.png "[問卦] 去搶A7龜山的是什麼智障社畜")
75
[問卦] 所以核廢料要放哪？![[問卦] 所以核廢料要放哪？](https://i.imgur.com/NwdQGBTb.jpeg "[問卦] 所以核廢料要放哪？")
83
[問卦] 阿辰師怎麼了？67
[問卦] 孫燕姿拿到新人獎擊敗周杰倫是眾望所歸嗎44
[問卦] 台女：越南女生嫁你 只是要你的錢41
[問卦] 別只看越女，寮女也很香吧？![[問卦] 別只看越女，寮女也很香吧？](https://i.imgur.com/OqMJwXMb.png "[問卦] 別只看越女，寮女也很香吧？")
40
Re: [新聞] 快訊／高雄一晚2度「無預警停電」！876戶![Re: [新聞] 快訊／高雄一晚2度「無預警停電」！876戶](https://i.imgur.com/hzGWigWb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／高雄一晚2度「無預警停電」！876戶")
31
[問卦] 低卡女：台男做到這些就可以嫁了![[問卦] 低卡女：台男做到這些就可以嫁了](https://i.imgur.com/D2x6BQ2b.jpeg "[問卦] 低卡女：台男做到這些就可以嫁了")
37
[問卦] 中國人：鼓勵大家改娶台女![[問卦] 中國人：鼓勵大家改娶台女](https://img.youtube.com/vi/pPV-wbtcb0w/mqdefault.jpg "[問卦] 中國人：鼓勵大家改娶台女")
37
[問卦] 被中國知道自己喜歡大奶怎麼辦?![[問卦] 被中國知道自己喜歡大奶怎麼辦?](https://i.imgur.com/tJRrOqeb.jpeg "[問卦] 被中國知道自己喜歡大奶怎麼辦?")
33
[問卦] 如果台股跌回5000點會發生什麼事？![[問卦] 如果台股跌回5000點會發生什麼事？](https://i.imgur.com/5A5eriWb.jpeg "[問卦] 如果台股跌回5000點會發生什麼事？")
35
Re: [新聞] 斷電？劍湖山G5驚傳遊客卡空中 台電：供![Re: [新聞] 斷電？劍湖山G5驚傳遊客卡空中 台電：供](https://i.imgur.com/jcwsbvSb.jpg "Re: [新聞] 斷電？劍湖山G5驚傳遊客卡空中 台電：供")
37
[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?![[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?](https://i.imgur.com/YJ80RFOb.jpg "[問卦] 孫女是不是越來越漂亮?")
33
[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==![[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==](https://i.imgur.com/q40a8O7b.jpeg "[問卦] 連鎖早餐店的霸主是誰==")
32
[問卦] 高雄捷運真的廁所比月台涼？爆
[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手？![[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手？](https://i.imgur.com/tzU6byFb.jpg "[問卦] 其實台女在對岸男生眼裡很搶手？")
33
Re: [爆卦] 沈伯洋:中國會掌握你愛看A片類型 很危險!34
Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你![Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你](https://i.imgur.com/E1foWI6b.jpeg "Re: [新聞] 綠粉看沈伯洋直播大哭！沈親回「因為你")
61
[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣？![[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣？](https://i.imgur.com/JBTazAEb.jpg "[問卦] 詐欺刑責從一年以上調到三年以上會怎樣？")
21
[問卦] 我地理爛為何台北緯度高氣溫跟高雄差不多32
Re: [問卦] 為啥游泳池岸上板凳坐一堆不游泳的媽媽![Re: [問卦] 為啥游泳池岸上板凳坐一堆不游泳的媽媽](https://i.imgur.com/78EGKRjb.jpg "Re: [問卦] 為啥游泳池岸上板凳坐一堆不游泳的媽媽")
29
[問卦] 核四如果蓋了能發多少電![[問卦] 核四如果蓋了能發多少電](https://i.imgur.com/SHTvigSb.jpeg "[問卦] 核四如果蓋了能發多少電")
30
Re: [問卦] 台女：越南女生嫁你 只是要你的錢28
[問卦] 名字叫「柏洋」，英文名字應該取什麼？28
[問卦] 幹你娘 伏地挺身只能做10下25
[問卦] 現在領養貓還要有良民證ㄛ?