[問卦] 健身發現再怎麼增肌 最後都無法維持時在?

VVizZ 01/05 17:01練那種垃圾肌肉就是浪費生命阿

greensaru 01/05 17:01人死鳥朝天，隨遇而安

hyakkiyagyo 01/05 17:01那你活著幹嘛

bill403777 01/05 17:01再怎麼活得精彩最後都會死

VVizZ 01/05 17:01人家搬家冰箱工人每天頒幹嘛上健身房

minoru04 01/05 17:01脂肪和血壓不會背叛你 早死早超生

derrick1220 01/05 17:01我停練5個多月G肉很明顯變小

VVizZ 01/05 17:02高蛋白飲食把肝腎弄壞才會早死

brianuser 01/05 17:02吃什麼美食最後都會拉出屎吃時在想啥

xixixxiixxii 01/05 17:02活著最後都會死，那幹嘛活？

nekoares 01/05 17:02Ragnarok一定會來，但不代表要放棄戰鬥

b9513227 01/05 17:02有人規定運動要大肌肌嗎

magamanzero 01/05 17:02人都會死 還不如...

b9513227 01/05 17:03好了啦 不想運動扯一堆

L1ON 01/05 17:03你可以不用那麼極端==

VVizZ 01/05 17:03我有運動阿 中午才打籃球的

VVizZ 01/05 17:03誰需要那種醜死的大肌肌 只有男的會想看

SSglamr 01/05 17:04找童男童女研究不老之術啊

rainin 01/05 17:04沒錯 躺平讚讚讚

SSglamr 01/05 17:04建議從童子尿開飲起

reaper317 01/05 17:04你真的有看過阿諾現在的訓練影片嗎？

johnhmj 01/05 17:07聽起來有一種屁股的感覺

trialmoon 01/05 17:08不想運動扯一堆= = 三項都只練到自重

trialmoon 01/05 17:08水準也不需要那些飲食

freakpoor 01/05 17:09你喝高蛋白就是想抄捷徑，當然傷身體

FarkU 01/05 17:09要有大肌肌，要的不是高蛋白，而是高熱量

FarkU 01/05 17:09，巨巨的米飯都是用臉盆裝。

arrnor 01/05 17:10你再怎麼呼吸最後還不是沒辦法維持?

KZS 01/05 17:10我有在游泳士林中心很讚

KZS 01/05 17:11只是為什麼要選這麼傷身體的方式 不懂

freakpoor 01/05 17:15正確，要有大肌肉先增加食量，尤其是

freakpoor 01/05 17:15澱粉攝取熱量才是關鍵

freakpoor 01/05 17:17你看看工地人，沒吃高蛋白肌肉比你大，

freakpoor 01/05 17:17但是他們食量都很嚇人

thermo409 01/05 17:22你有沒有看到阿諾那次被年輕人從背後

thermo409 01/05 17:23飛踢偷襲的影片==踢他的人直接飛走

darkMood 01/05 17:26健身 <> 增肌 ..................

minoru04 01/05 17:26有在運動還當廢文仔

j61218t 01/05 17:34吃再好最後都會變一坨屎，不如一開始就吃

j61218t 01/05 17:34屎

lucifiel1618 01/05 17:37你根本不知道Ragnarok是什麼吧，英

lucifiel1618 01/05 17:37靈殿的戰士在Ragnarok來之前根本不

lucifiel1618 01/05 17:37用戰鬥，整天就是吃吃吃睡睡睡，什

lucifiel1618 01/05 17:37麼不放棄戰鬥，登能兒

lucifiel1618 01/05 17:38舉例都不會舉

ChikanDesu 01/05 17:53瘦死的駱駝還是比馬大 有練上去 再怎

ChikanDesu 01/05 17:54麼消風 體型還是比沒練強好幾倍

ChikanDesu 01/05 17:54傷身體是健美 正常練哪裡需要這樣吃

ciplu 01/05 17:55不練縮更快，一摔倒整個晚年就毀了

ChikanDesu 01/05 17:56你說游泳養生是沒錯啊 但肌肉就不見得

ChikanDesu 01/05 17:56大 你要游到肌肉超大 一樣也是要吃

mamamia0419 01/05 18:03人終究會死，那幹嘛活著？

ChikanDesu 01/05 18:08人老了就算有運動習慣 肌肉一樣進入消

ChikanDesu 01/05 18:08耗的階段 你青壯年儲存量決定你何時失

ChikanDesu 01/05 18:08能 日常活動能力會一個一個被剝奪 有

ChikanDesu 01/05 18:08重訓的可能80都還能跑 沒重訓的 60就

ChikanDesu 01/05 18:08跑不動了

willism 01/05 18:30一堆屁話，先拿到IFBB職業卡再說啦，大H

willism 01/05 18:30沒用藥也拿卡

willism 01/05 18:32有練過的老人再怎麼衰退，還是比沒練的

willism 01/05 18:32強壯，更不容易受傷

hdw 01/05 18:51沒重訓最好60就跑不動啦~~!!跑馬拉松的跑者

hdw 01/05 18:51很多都跑到70、8X好嗎~~!!

hdw 01/05 18:51可以說不運動退化很快，但跟不重訓沒關係

flydogzzz 01/05 19:29你每天吃飯，拉出來是屎的時候想甚麼？

flydogzzz 01/05 19:29吃了它？

bdbdbdbd 01/05 19:50做這些不等於健康好嗎…

kissung 01/05 21:35https://i.imgur.com/233OYlu.jpg