[問卦] 很容易累積內臟脂肪是不是基因特爛?
如題啦
本肥宅之前花了三個月
把內臟脂肪降到等級 4
(inbody270 量是 3)
結果出國玩四天 稍微亂吃一下
上升到 4.5
前陣子去澎湖也不到亂吃
但就是有摸到甜食(冰、蛋糕)跟一杯調酒
回來上升到 5
哇靠
減那麼辛苦 結果稍微不忌口個一兩天
回的那麼快
因為目前是增肌時期 所以內臟脂肪就一直維持等級 5
但難保下一趟旅行又給我上升 0.5
乾乾乾乾乾
我看一堆巨巨或瘦正妹
出國也都是亂吃R
他們就沒那麼容易累積= =
我這副基因是不是破機體代表?
有八卦嗎?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.215.44 (臺灣)
※ PTT 網址
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沒救了
推
天生肥宅QQ
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4
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肚子巨大 四肢正常。 根本被DNA玩弄
推
不是 因為不易儲能體質的人很多都
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怎麼降的教一下
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餓死了
推
人生呵呵
推
等大飢荒來臨你就先贏一波
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有部分人類能脫離飢餓還只是近一兩
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個世紀的事
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這在自然世界裡是頂級天賦!
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北極熊：這是頂級基因好嗎?
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代表你的祖先在冰河時期活下來
推
inbody僅供參考吧，實際要用超音波
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才準
推
吃什麼喝什麼 內容很重要 有的像天然有機
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食物 吃到撐也不會影響健康太大 有的人工
→
吃一點點就負面影響持續很久
→
外面吃的他料理用什麼佐料什麼油不知道
推
因為生不逢時，如果大饑荒或是冰河時期
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，你可能可以撐更久 哈
噓
自己愛亂吃的錯怪基因差。怎麼不去怪你爸
→
媽把你生下來？
你他姆咪是沒看內文是不是阿? 就說跟其他人亂吃比起來了 是在哭爸哭母哭祖先啥的啦 國小的國語先去重修再來留言行嗎
※ 編輯: kisweet999 (111.82.215.44 臺灣), 08/24/2023 11:47:38推
我體脂18-19 我內臟脂肪13 給你參考 重度
→
脂肪肝
推
回嗆超好笑XD
爆
Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？剛好這兩天健身YT本人親自測試 三餐吃速食持續一個月 結果就算他天天運動把多餘熱量消耗體重沒變 內臟脂肪跟低密度膽固醇還是明顯增加![Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？](https://img.youtube.com/vi/LajjGEBeb3g/mqdefault.jpg "Re: [閒聊] 日本人愛吃碳水是怎麼瘦的？")
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[挑選] 歐姆龍體脂計★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式 ☆個人資料簡述: 最近在家工作亂吃亂喝，覺得不能再這樣下去了！有想認真運動改善生活習慣的動機，加 上家裡一直都是使用只能量體重的體重計，所以想買一台體脂計開始記錄自己的身體狀況 （希望可以持之以恆）![[挑選] 歐姆龍體脂計](https://s.yimg.com/zp/MerchandiseImages/32763051f6-Gd-6376280.jpg "[挑選] 歐姆龍體脂計")
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[問卦] 體脂率11%是什麼等級？剛剛去健身房 運動前順便量Inbody 11% 但感覺也沒明顯瘦 肚子還是有一層肉== 體脂率11%是什麼等級 乾五八卦？![[問卦] 體脂率11%是什麼等級？](https://evidencebasedtraining.tw/wp-content/uploads/2023/02/022AF870-171D-4847-B2FD-5DB6B444EAAE.jpeg "[問卦] 體脂率11%是什麼等級？")
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Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大好了啦 好吃懶動就怪代謝下降 20-60 歲基礎代謝率基本上差不多好嗎… 至於 30 前為什麼你吃那麼多都不會胖![Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2021/09/19/0/13921282.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600 "Re: [問卦] 一堆老男人，為何能容忍肚子變那麼大")
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[閒聊] 大家內臟脂肪等級是多少？今天測出內臟脂肪等級是4 查了一下在正常水準 不知道還要不要改善 大家內臟脂肪等級是多少？ --4
[問卦] 內臟脂肪等級是4需要再減嗎==最近去測內臟等級 量出來是4 好像落在正常的階段 好像還可以 有需要減到更低嗎== 干五八卦？ --![[問卦] 內臟脂肪等級是4需要再減嗎==](https://i.imgur.com/luUS3a9b.jpg "[問卦] 內臟脂肪等級是4需要再減嗎==")
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[問卦] 大家內臟脂肪指數是多少啊？剛剛去參觀健身房 被接待的妹妹拉去量Inbody 測出來內臟脂肪等級是4 好像還可以？ 大家內臟脂肪指數是多少啊 分享分享3
[問卦] 男生內臟脂肪等級3會不會怎樣==？剛剛去測Inbody 內臟脂肪等級3 但男生的標準是4-6 量出是3會不會不好哇 太少保護器官之類的0.0 求解0.0？ --4
Re: [問卦] 日本人吃很多澱粉卻少有胖子？有些真的瘦 但有的是假瘦 我最近看一本日本醫師寫的書 他說日本人基因比較難堆積皮下脂肪 反而比較容易堆積內臟脂肪跟異位性脂肪(例如脂肪肝) 我本來看了想說怎麼可能 內臟脂肪高的人不是會有大肚子嗎？3
Re: [問卦] 內臟脂肪25是什麼等級？: 內臟脂肪就脂肪肝阿 肥宅我6月量13啦 晚上慢跑5k 兩個月剩11 還有搭配早餐不吃 168喔
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